新西蘭常見藥物詳解

最近的天氣漸涼，身邊感冒生病的人多了起來，那么新西蘭有哪些必須了解的常用藥呢？留求藝留學(xué)新西蘭部老師將為大家詳細(xì)介紹。

在新西蘭，藥房的藥品最全，有 特效藥 是藥房專供，但是一些家中 常備藥 在大超市里就能買到，兩者不同點在于，超市里你自己選藥，但是藥房你可以問藥劑師助理或是藥劑師的意見，對癥下藥。價位的話，有些藥在超市會便宜一些，藥店有時會搞活動也很劃算。

Q：來新西蘭的時候需要帶什么藥嗎？

一些小伙伴自己有些特殊病，比如容易過敏或是只有某種藥有效，那就一定要另備了。

另外很多人進門就問： “我上火啦怎么辦？”藥劑師表示不能理解——為什么這人體內(nèi)有火？?西醫(yī)完全不懂清熱解毒上火這類中醫(yī)傳統(tǒng)詞匯，所以赴新西蘭 可以自己帶點降火清熱的中藥沖劑或是藥丸。注意不要帶散裝的植物類藥品，海關(guān)會沒收的。

至于白加黑康泰克什么的，是違禁藥品，不能帶也不用帶，因為 本地有類似功效的藥。

感冒類藥物

新西蘭最暢銷的感冒藥品牌是coral col & flu，一般都會放在最顯眼的位置，它里面的成分有撲熱息痛（ paracetomol，這個詞兒建議大家記住，后面會頻繁出現(xiàn)），專門針對頭疼腦熱；

Phenylephrine Hyrochlorie（簡稱 PE）專門針對鼻竇問題； 以及Coeine Phosphate（針對身體乏力酸痛，但是這貨吃多了會便秘以及困倦，量大的話需要處方，正常感冒藥內(nèi)含量不高，吃起來不會有太大副作用）。

你有什么癥狀，就買含有針對性成分的藥就可以啦。

Coral col & flu分白天，晚上，白加黑幾種類型，分別長下面這些樣子。

有人不發(fā)燒不喉嚨痛，只是鼻竇癥狀和頭疼咋辦？那就請重點關(guān)注 coral 的好伙伴suafe，它主要是針對鼻塞流鼻涕腦門疼的，不含 coeine，它長這樣。

如果想讓鼻子趕緊通，鼻涕趕緊止住怎么辦？?那就選otrivin nasal spray吧，特別好使，往鼻子里噴一噴，很快就能緩解癥狀，注意，是斜著噴進鼻腔，別直接往里杵著噴，而且用三天最好停三天，切勿持續(xù)使用。

不發(fā)燒不流鼻涕，只是有點喉嚨痛，隱隱有感冒癥狀怎么辦？

那就選lozenges潤喉糖吧，很多人一聽潤喉糖仨字就覺得不靠譜，隱隱散發(fā)著一種 “ 我其實就是哄小孩的一點也不管用哦 ” 的氣質(zhì)，但是比較推薦使用，方便易攜帶，尤其針對做果園工的小伙伴。

本地的潤喉糖有幾種，一個是ifflam，這個牌子有殺菌消炎的效果，口味也很多，其中一款深藍(lán)小標(biāo)簽和紫紅小標(biāo)簽的可以麻痹你喉嚨，暫時感受不到痛。（只不過要小心，舌頭和口腔也會被麻掉 ~ ）

還有一種很流行的是strepsils，它不能消炎，但是可以緩解癥狀，不太嚴(yán)重時可以試試，如果喉嚨腫痛的話一定要選?ifflam。

還有含有manuka 蜂蜜蜂膠或是橄欖葉精華的潤喉糖，它們大多口感清爽，針對喉嚨有點干的癥狀，如果你想強勁一點的，可以試試 gargle 漱喉水，在喉嚨處停留 30 秒后吐掉?；蛘?ifflam 的喉噴。

預(yù)防感冒怎么辦？

維他命 C 吃起來！之前一直覺得 VC 是心理安慰藥，反正吃了沒事但也不管用，但在這邊，發(fā)現(xiàn)老外病的都臉色蒼白了，寧愿不吃藥也要吃 VC。堅持補充，漸漸免疫力提高。

本地 VC 片含量一般是 500mg，更高的也有，價格從十幾塊到幾十塊不等，選擇你喜歡的牌子就好。

注意：如果想提高免疫力，可以選擇 VC + Echinacea 或是 VC+GARLIC 的組合，效果更好。

咳嗽怎么辦？

咳嗽藥是最易被買錯的，咳嗽藥一般最推薦止咳水，其中又以robitussin品牌藥效最強，但是你一定要弄清自己是干咳還是有痰的咳嗽，這一點非常關(guān)鍵，本地幾乎所有咳嗽藥都會區(qū)分不同情況。

針對 ry cough 干咳的成分是Dextromethorphan Hyrobromie，主要功效是止咳，要是止不住的話，就可能會發(fā)展成有炎癥的痰咳啦。

有痰的咳嗽 chesty cough 針對成分是 Guaiphenesin 它是幫助你把痰咳出來，Bromhexine Hyrochlorie 則是幫你消解痰。

如果你覺得自己又是干咳可是胸腔那也不太舒服咋辦，那就選 cough & chest congestion 吧，成分是： Dextromethorphan Hyrobromie，Guaiphenesin 覺得是不是很眼熟的兩個成分？

話說回來，一些感冒藥也會兼?zhèn)渲箍裙δ埽@時你只要仔細(xì)看看成分表，就能輕松選出想要的啦。

止疼片

本地止痛藥占了很大一部分柜臺，主要是由 paracetomol 組成的 panaol，這種止痛藥有個好處是非常溫和，不傷胃，孕婦都能吃，還能降燒。小貼士是如果你覺得 panaol 偏貴，有平價 paracetomol 可選，兩者其實含量成分一模一樣，沒差。

如果你因為什么原因痛得不得了，這些普通止痛藥都無法緩解時，可以向藥劑師助理咨詢柜臺后的藥劑師專藥，他們會仔細(xì)詢問你有沒有胃病啊哮喘啊，需要登記，這是本地法律規(guī)定的，曾經(jīng)一個澳洲女人要買藥劑師專藥，得知需要登記名字和地址時，竟然拍桌子大吼新西蘭侵犯人權(quán) ……

暈車藥

很多旅行的人總會碰到暈車嘔吐反胃惡心的癥狀，一點也不酷，明明旅游應(yīng)該是長裙飄飄風(fēng)塵仆仆草原里嫵媚回頭微笑拍照?。〔贿^沒關(guān)系，你可以在藥房買到暈車藥。我一般會直接拿出三種藥，最暢銷的是藍(lán)色小盒子的sea legs，藥效持續(xù) 24 小時，可以在出發(fā)前一晚吃 2 片，或是出發(fā)前半小時吃也行。

第二種是黃色小盒子的，藥效很強，因為會讓你昏昏欲睡，大部分旅人都不愛這種，誰要在路上睡覺??！第三種是ginger，藥房里有 ginger 咀嚼糖，其實就是姜糖，不含醫(yī)藥成分，適合輕微惡心的人。

如果你實在惡心的不行，可以買藥劑師專藥nausea calm，記得詢問藥劑師助理。

腸胃有關(guān)的問題

很多人在路上飲食不習(xí)慣，容易引起胃灼熱或是消化不良，所謂的胃灼熱這邊叫 heartburn，燒心，你會覺得胸口稍稍往下那一截各種灼熱難耐，消化不良應(yīng)該人都有類似經(jīng)驗，兩者可以一起吃同一種藥 ——gaviscon。一般會放在處方臺附近的 counter，你問問藥劑師助理就可以拿到了。

gaviscon 也分為固體和液體，口味也有好幾種，看你需求。

除了腸胃不適，還有一種毛病是拉肚子（ iarrhea ），其實 nz 的水質(zhì)挺好的，輕易不會因為飲食吃壞肚子，但是在路上的人總是會有些意想不到的事情，果園工作時直接吃水果啊或是夏天太熱了牛奶變質(zhì)什么的，所以建議備盒imoium在身邊，效果挺快，很好使 ~

和拉肚子對應(yīng)的是便秘，經(jīng)常旅行以及時常換地方的人最容易產(chǎn)生這個問題了，很多人是來玩一周就便秘一周，女孩還容易爆痘痘！口氣問題！肚子大！反正就是特別討厭啦，這時候你可以去藥房買 Nulax 水果膏。

但是聽吃過的人說，它的好處在于很安全，因為是純水果的，等于幫你潤腸了，還有人即使不便秘，也會一周吃一次來清清腸（不過葉綠素清腸效果極好），價格也不貴，不到十塊錢一盒子。

有的人狀況比較嚴(yán)重，吃水果膏無法改善，建議吃便秘藥 coloxyl，是一小瓶藥丸，臨睡前吃一點，第二天就會有便意了。

如果想要最快排泄，可以用直接塞入肛門 ulcolax，十五分鐘排便，立馬見效。

肌肉疼痛的那些藥膏

本地這類產(chǎn)品很多，西方人非常喜歡運動，經(jīng)常扯著筋拉傷肌肉，最受歡迎的是anti-flamme和votaren emugel，這兩種都有消炎作用，前者紫色小藥罐偏植物草藥類型，膏狀是乳白色，氣味清香，直接涂抹在肌肉疼痛的地方反復(fù)按摩，一小瓶不算便宜，但是小范圍的使用就可以了，一般第二天就會好。

人時常將voltaren止痛藥片和藥膏一起使用，雙重緩解。

還有一種不含消炎作用的藥膏eep heat，本地簡稱 DP，使用起來患處發(fā)熱，特別適合冬天滑雪后用，主要針對肌肉緊張酸痛，有些人有肩也能拿來抹抹。

還有一款神器epsom salt浴鹽，如果家里有浴缸，拿來放一些泡澡可以全身舒緩，只有泡腳盆的也可以拿來泡腳，而且特實惠，一大罐子才十塊錢。

這是不是很詳細(xì)？經(jīng)過留求藝留學(xué)新西蘭部老師的詳細(xì)講解是否對此有了詳細(xì)的了解，但是仍要注意亞洲人的體質(zhì)與洋人不一樣，我們攝入的藥量可能比建議藥量要低很多，故而具體服用量還請咨詢您的家庭醫(yī)生哦。

【微語】破千重關(guān)心懷天下，讀萬卷書志在四方。