托福聽力單項不光篇章長、話題偏學術、而且還不能提前看到題目抓取聽力重點內容，對于中國考生來說，是一大難題。那么，如何通過練習快速提高聽力能力呢?下面讓我們一起來看看吧!

托福聽力練習方法1.每天練習

養(yǎng)成每天聽15分鐘英語的習慣。即使你很忙沒有多少時間，你可以一邊聽一邊

開車上班或上學、乘坐公共交通工具、鍛煉時，你應該聽什么?

老拖聽力 - 慢一些，篇幅短

你喜歡的英文歌曲 - 感興趣，想聽懂

托福聽力練習方法2.用正確的方法

提高聽力的第二個方法是練習聽正確的方式。這是什么意思?

錯誤的托福聽力練習方式：

只聽一次

聽不懂每一個字，你會感到沮喪

第一次嘗試后放棄并停止練習

要做正確的英語聽力練習，第一步是放松，并且知道在你第一次聽的時候理解有限是很正常的。

正確且有效的托福聽力練習：

第一遍，聽主旨。不要試圖理解每一個字;只是試著理解主要的想法。

第二遍，現(xiàn)在嘗試了解一些更具體的細節(jié)。再說一遍，記住不要抓住每一個字。

第三遍，看文本聽?，F(xiàn)在可以關注單個單詞，看看之前的理解是否正確。

這種聽力 - 從更主旨到更具體 - 是練習和提高英語聽力的最有效方式。

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