隨心所欲吧,只要不起沖突
大學(xué)生應(yīng)該怎樣看待人際交往中的困惑求高手給解答
隨心所欲吧,只要不起沖突
孝悌忠信禮義廉恥,發(fā)揚之,不僅提升自己德能,而且能夠利益他人。便不會有困惑了。
大學(xué)生最主要的還是上進(jìn)心在人際交往中盡量避免與生活態(tài)度消沉的人交往
成熟起來啊!!!把遇到的事情看淡一些。。。不要因為別人影響到自己的心情。沒問題。
很高興回答你的問題?。〈髮W(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期,交往能力越來越成為其心目中衡量個人能力的重要標(biāo)準(zhǔn)。他們開始嘗試獨立的人際交往,并有意識地發(fā)展交際能力。可是,有很多的大學(xué)生不能處理好人際關(guān)系,存在各種各樣的交際問題。不良認(rèn)知、情緒及人格等心理因素,都不利于良好人際關(guān)系的建立。而人際關(guān)系不好,又會進(jìn)一步導(dǎo)致原有心理問題的加重或產(chǎn)生新的心理問題。大學(xué)生人際交往不良具體有哪些表現(xiàn)呢?(1)與同學(xué)交往平淡,缺少知心朋友。某高校一位大學(xué)生,因與同學(xué)交往平淡而倍感孤獨、壓抑,竟離校出走,消息全無。學(xué)校派人四處苦尋無果,無奈報警,并通知其家屬。這位大學(xué)生原來并未離開這座城市,只是一連多日都呆在一家網(wǎng)吧里和網(wǎng)上的人傾訴苦悶。疲憊不堪之下他又回到了校園。消息傳開,趕來尋兒多日的父母激動得老淚縱橫。學(xué)校則一怒之下給了他勒令退學(xué)的處分。像上述例子中的主人公有同類問題的大學(xué)生很多,他們能與人交往,但多屬點頭之交,總感到自己缺乏影響力,沒有知心朋友,因而倍感空虛、迷茫和失落。
(2)與個別人難以處好關(guān)系。某位大學(xué)生的室友是個爭強好勝的人,很難相處,令他很苦惱。這位室友毛病很多。比如,上廁所后經(jīng)常不沖、經(jīng)常半夜打電話、喜歡亂用別人的東西等等,可又容不得別人說,不但不承認(rèn)錯誤,而且和人吵架。這位大學(xué)生心里很矛盾,不知道該不該和這個室友爭執(zhí):如果力爭,肯定會吵架;如果不爭,就覺得很窩火。很多大學(xué)生就像例子中的主人公一樣,與多數(shù)人交往良好,但與個別人難以和睦相處,常因此而影響情緒,有如鯁在喉的感覺。這個個別人可能是室友、同學(xué),也可能是老師或父母。
(3)感到交往有困難。一位女生,在家里一直養(yǎng)尊處優(yōu),家務(wù)活全部由父母包辦,因而生活自理能力很差。邁入大學(xué)校門后,不會疊被子、不會洗衣服、不會掃地等等。生活困難重重,學(xué)習(xí)又很緊張,使她心理壓力很大。同宿舍的室友也都鄙視她。于是她開始獨來獨往,整日悶悶不樂,對什么都不感興趣,學(xué)習(xí)成績也越來越差,一度想退學(xué)回家。這類大學(xué)生渴望交往,渴望有知心朋友,可由于個性缺陷、交往心理障礙或交往能力有限、方法欠妥等多種原因,人際關(guān)系處理不好,不怎么受人歡迎。因而,他們往往感到苦惱、沮喪。
(4)社交恐懼癥某大學(xué)三年級女生,兩年多來,很少與人多說話。不得已與人說話時,心就砰砰跳,臉還發(fā)燒,不敢直視對方,低頭盯腳尖,肌肉起雞皮疙瘩,全身都在發(fā)抖,好像做了特大的對不起對方的事。她不愿與班上的同學(xué)接觸,覺得別人討厭自己。尤其怕接觸男生。只要有男生出現(xiàn),就會不知所措。對老師也害怕。上課時,如果老師面對學(xué)生,她就不敢朝黑板方向看。結(jié)果常常因為緊張而不知老師所云。后來發(fā)展到在親友、鄰居面前說話也不自然了??赏瑢W(xué)們并不知道她內(nèi)心的感受,都覺得她清高、孤傲,難以接近。結(jié)果,她沒有朋友,學(xué)習(xí)成績也不好,自覺很失敗、很苦惱。例子中的大學(xué)生患了社交恐懼癥。此類大學(xué)生雖不多,但也不乏其人。他們對人際交往特別敏感、害怕,極力回避與人接觸。不得不交往時則緊張、恐怖、心跳加快、面紅耳赤,難以自制,總是處于焦慮狀態(tài),總處于一種莫名的心理壓力之下。與人交往,甚至在公共場所出現(xiàn),對他們來說都非常痛苦。
(5)不想交往。前面講述的幾類大學(xué)生雖然存在交往問題,但至少有交往的愿望。可還有一類大學(xué)生則缺乏這種愿望和興趣,喜歡自我封閉、孤芳自賞。這種情況比較特殊,人數(shù)也很少。大學(xué)生的上述人際關(guān)系不良表現(xiàn)背后的心理障礙是什么呢?認(rèn)知障礙。認(rèn)知障礙在大學(xué)生人際交往中很常見。大學(xué)生多處于青年期。他們的自我意識迅速增強,開始了主動交往。但他們心理不成熟,且社會閱歷有限,因而人際交往容易理想化,很容易受挫折而產(chǎn)生交往障礙。另外,有的大學(xué)生常以自我為中心,喜歡自吹自擂、裝腔作勢、盛氣凌人,忽視平等、互助等基本交往原則,從不考慮對方的感受與需要,人際關(guān)系肯定也不好。人格障礙。人格障礙是另一種常見的人際交往障礙。大學(xué)生人格不健全或和他人的差異可能會帶來交往誤解、矛盾與沖突。如膽汁質(zhì)氣質(zhì)類型的人性情急躁,會使抑郁質(zhì)氣質(zhì)的人感到不安。情感障礙。大學(xué)生處于青年期,人際交往的感情色彩通常很濃重。因而,情感障礙很容易對人際交往產(chǎn)生不利影響。大學(xué)生主要情感障礙包括嫉妒、自卑、自負(fù)、害羞、孤僻等等。有的大學(xué)生嫉妒心重,看到別的同學(xué)獲得獎學(xué)金、成為黨員或找到一個漂亮的女朋友,他就感到痛苦、憂傷、忿忿不平。于是他冷嘲熱諷、散步流言,或者直接攻擊對方,導(dǎo)致人際關(guān)系冷淡。有的大學(xué)生有自卑心理,在交往中常常是缺乏自信,畏首畏尾、感到不安,因而社交圈子很狹小。有的大學(xué)生自負(fù),與人交往時傲氣輕狂、自夸自大,只關(guān)心個人的需要,忽視他人的需要。害羞的大學(xué)生人際交往中常常有靦腆、動作忸怩、不自然、臉色緋紅、說話音量低而小、對交往采取回避態(tài)度等表現(xiàn)。應(yīng)該如何克服上述人際交往的心理障礙、擁有良好人際關(guān)系呢?(1)培養(yǎng)良好的人際交往品質(zhì)。
①尊重?;ハ嘧鹬厥浅晒θ穗H交往的基礎(chǔ)和保障。
②真誠。真誠對待同學(xué),方能使大家心心相印、有難同當(dāng),才能使大學(xué)情誼天長地久。
③信任。信任,就要相信對方的真誠,理性理解他人的動機和言行,不要胡亂猜疑、互相提防。就像美國哲學(xué)家和詩人愛默生所說的:信任別人,別人才會信任你;以偉大的風(fēng)度對待別人,別人才會表現(xiàn)出偉大的風(fēng)度。
④自信。在人際交往中,自信絕非孤芳自賞、盲目清高,而是知道并勇于改正自己的不足、肯定自己的優(yōu)點、接納別人的勸告。自信的人在交往中通常不卑不亢、落落大方、談吐從容。
⑤熱情。待人熱情是溝通人的情感、促進(jìn)人際交往的重要心理品質(zhì)。
⑥克制。遇到交往矛盾,要懂得克制??酥频娜酥酪源缶譃橹兀v使自尊與利益受到損害。克制應(yīng)有理、有利、有節(jié),不是無條件服從,不是一時茍安而忍氣吞聲,那樣只是怯懦的表現(xiàn)而已。
(2)正確認(rèn)知,并掌握交往技巧。大學(xué)生應(yīng)該積極主動地調(diào)整自己的人之結(jié)構(gòu),形成積極向上的人際交往認(rèn)知。同時,要有意識掌握一些交往的技巧。
(3)充分實踐,改善交往。大學(xué)生要注意積極交往、充分實踐,只要這樣才能培養(yǎng)交往品質(zhì)、掌握交往技巧、豐富交往經(jīng)驗。要注意常與人交談,交換看法,討論感興趣的事物,可借以表達(dá)自己的喜怒哀樂、緩解內(nèi)心壓力。但在溝通時,要學(xué)會有效聆聽,做到耐心、虛心、會心;語言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、簡練、生動。希望我的回答對你有所幫助?。?/p>