隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈，廣大大學(xué)生面臨的壓力也隨之重大。

困擾大學(xué)生的主要有三種壓力：（1）經(jīng)濟(jì)壓力：很多大學(xué)生由于沒(méi)有生活來(lái)源，雖然想家卻只能呆在學(xué)校宿舍，很多人只能一封接一封的信言辭急迫、語(yǔ)調(diào)懇切地向爸媽催款。

（2）就業(yè)壓力。大學(xué)生就業(yè)難不是個(gè)笑話。2001年，115萬(wàn)；2002年，145萬(wàn)；2003年，212萬(wàn)；2004年，280萬(wàn)；2005年，340萬(wàn)，這組不斷上升的高校畢業(yè)生數(shù)字，就像一張大網(wǎng)籠罩在大學(xué)畢業(yè)生的心頭。高校畢業(yè)生潮水般涌入就業(yè)市場(chǎng)，數(shù)量越來(lái)越龐大，幾乎每一位大學(xué)生都切身感受到了就業(yè)恐慌。

（3）畢業(yè)壓力。當(dāng)前大學(xué)生普遍感到學(xué)習(xí)壓力大，有9.6％的學(xué)生表示有厭學(xué)心態(tài)，但大多數(shù)人仍能積極應(yīng)對(duì)考級(jí)考證、選修第二專業(yè)、在校外接受課外輔導(dǎo)和培訓(xùn)等情況在大學(xué)生中相當(dāng)普遍，調(diào)查中有88.3％的學(xué)生表示會(huì)參與這些活動(dòng)，另有11.7％的學(xué)生認(rèn)為證書并不代表相應(yīng)的能力，自己將不會(huì)投身這類活動(dòng)在就業(yè)心理方面，由于就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)加劇，大學(xué)生感覺(jué)就業(yè)壓力較大，有超過(guò)半數(shù)的學(xué)生選擇先就業(yè)后擇業(yè)。大約有10％—15％的大學(xué)生對(duì)考試存在著不同程度的焦慮，特別是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較差、性格比較內(nèi)向、學(xué)習(xí)方法不夠靈活的大學(xué)生最容易產(chǎn)生考試焦慮癥狀，有的大學(xué)生還伴有失眠和神經(jīng)衰弱等癥狀。由于大學(xué)生壓力很大，很多同學(xué)要么好高騖遠(yuǎn)，要么心恢意懶，要么怨三怨四。應(yīng)該有的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的三種壓力，找出困擾的原因何在，給予大學(xué)生努力方向的建議。2.困擾的原因何在？（1）經(jīng)濟(jì)壓力的原因。大學(xué)生初期的經(jīng)濟(jì)來(lái)源主要是父母，隨著自身的獨(dú)立，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立是必然要求，因此到大學(xué)生中后期經(jīng)濟(jì)壓力增大。爸媽掙錢很難，微薄的收入很難抵擋子女上大學(xué)的各種費(fèi)用，學(xué)費(fèi)、書費(fèi)、飯費(fèi)、住宿費(fèi)、衣服費(fèi)等。自從自己考上大學(xué)，自己成為家中幾代里出的唯一一個(gè)大學(xué)生，爸媽為保子女上大學(xué)，心里已分不清誰(shuí)是誰(shuí)的兒子了。

（2）就業(yè)壓力大的原因。約一半的人認(rèn)為就業(yè)壓力的主要原因是“擴(kuò)招帶來(lái)了龐大的就業(yè)大軍”，也約一半的人認(rèn)為是“現(xiàn)實(shí)與理想有巨大的差距”造成的。近年，隨著高校大規(guī)模的擴(kuò)招，在校大學(xué)生人數(shù)急劇上升，畢業(yè)生人數(shù)也逐年增加，隨之而來(lái)的就是畢業(yè)生就業(yè)問(wèn)題。大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題一直以來(lái)就是社會(huì)上關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題，但作為吸收大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的主力軍：企業(yè)，則較受冷落，很少有把關(guān)注的焦點(diǎn)聚焦到企業(yè)，征詢企業(yè)對(duì)畢業(yè)生的看法或總結(jié)企業(yè)的聘人之道。事實(shí)上，在畢業(yè)生和企業(yè)之間缺少有效的溝通渠道，企業(yè)的用人標(biāo)準(zhǔn)、企業(yè)人才的選擇條件沒(méi)有在有效的時(shí)間的傳遞給大學(xué)生，大學(xué)生的培養(yǎng)缺乏市場(chǎng)導(dǎo)向，這方面高校作為培養(yǎng)大學(xué)生的主體，并沒(méi)有起到積極的作用。高校在指導(dǎo)大學(xué)生就業(yè)上遠(yuǎn)遠(yuǎn)滯后于大學(xué)生及企業(yè)的對(duì)其的要求，這在很大程度上制約了畢業(yè)生順利就業(yè)。大部分單位認(rèn)為所需要的大學(xué)生應(yīng)有好的道德修養(yǎng)、實(shí)踐動(dòng)手能力、社交能力和合作能力。許多單位普遍歡迎學(xué)生干部，認(rèn)為這些學(xué)生受過(guò)鍛煉，組織管理能力和活動(dòng)能力比較強(qiáng)，能較好地適應(yīng)錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境。許多用人單位認(rèn)為，大學(xué)生剛參加工作只要態(tài)度積極，能吃苦耐勞，對(duì)工作踏踏實(shí)實(shí)、把交給自己的任務(wù)認(rèn)真做好，大多數(shù)用人單位一定會(huì)歡迎這類人和對(duì)這類人重用。

（3）畢業(yè)壓力的原因。要畢業(yè)就必須專業(yè)考試合格，學(xué)分修夠，英語(yǔ)過(guò)四級(jí)或六級(jí)，畢業(yè)論文必須通過(guò)答辯。通過(guò)這些必須費(fèi)很大功夫，一些同學(xué)毅力不強(qiáng)。學(xué)習(xí)是大學(xué)生群體最基本的任務(wù)，盡管這一壓力的強(qiáng)度有張有弛，并非永恒不變，但由于持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，其影響之大不可低估。尤其是很多大學(xué)生為了適應(yīng)社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的需要，必須進(jìn)一步創(chuàng)造條件，還要作出進(jìn)一步努力。他們或是拼搏于考研、考碩博連讀的行列，或是參加各種技能的培訓(xùn)班，為的是努力獲取各種“證書”。過(guò)多的學(xué)習(xí)頭緒、過(guò)重的學(xué)習(xí)任務(wù)，都給大學(xué)生帶來(lái)巨大的壓力。3.社會(huì)應(yīng)如何幫助大學(xué)生解決困擾？（1）提供良好環(huán)境，培養(yǎng)綜合素質(zhì)。21世紀(jì)的我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)，需要大批高素質(zhì)、復(fù)合型人才。為了適應(yīng)這種需要，高等院校必須徹底轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育模式。也就是說(shuō)，必須把以往的知識(shí)傳授、能力培養(yǎng)的教育方式，轉(zhuǎn)變?yōu)樽⒅刂R(shí)、能力和素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展的教育，即轉(zhuǎn)變?yōu)榭茖W(xué)教育與人文素質(zhì)教育并重的綜合素質(zhì)教育；高等教育必須堅(jiān)持教學(xué)相長(zhǎng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，營(yíng)造創(chuàng)新教育環(huán)境。讓大學(xué)生在相對(duì)寬松的文化氛圍中，通過(guò)相應(yīng)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，增強(qiáng)才干，使個(gè)性得到健康發(fā)展。

（2）及時(shí)調(diào)整專業(yè)設(shè)置，積極適應(yīng)社會(huì)需要。近年來(lái)，高等院校在課程設(shè)置上下了很大功夫。經(jīng)過(guò)不斷的調(diào)整、改進(jìn)，很多學(xué)校已經(jīng)形成公共基礎(chǔ)課、專業(yè)基礎(chǔ)課、專業(yè)課、公共選修課四種形式。這種變化對(duì)于告別舊時(shí)代那種過(guò)分單一的條塊分割的教育模式，對(duì)于為當(dāng)代社會(huì)培養(yǎng)出大量復(fù)合型、高素質(zhì)人才，具有極其重要的現(xiàn)實(shí)意義。但是科學(xué)的課程設(shè)置是一個(gè)復(fù)雜的工程，它不可能一蹴而就，目前的課程設(shè)置還存在許多這樣或那樣的問(wèn)題，還需要在教學(xué)實(shí)踐中不斷的改進(jìn)和提高。

（3）切實(shí)解決大學(xué)生尤其是貧困大學(xué)生的生活困難。我國(guó)大學(xué)里出現(xiàn)貧困生，是一個(gè)十分普遍的現(xiàn)象。這些學(xué)生大多來(lái)自貧窮農(nóng)村或貧困山區(qū)，生活水準(zhǔn)一般處于當(dāng)?shù)刎毨Ь€以下。由于幾乎沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源，生活異常艱難，學(xué)費(fèi)成為壓在他們身上的沉重負(fù)擔(dān)。為了幫助這些大學(xué)生完成學(xué)業(yè)，許多省市的學(xué)校相繼采取了獎(jiǎng)、貸、助、學(xué)費(fèi)減免、特殊困難補(bǔ)助、“綠色通道”等多種措施。然而由于這支貧困大軍人數(shù)多、難度大，仍然無(wú)法從根本上使所有學(xué)生擺脫貧困的壓抑。從根本上說(shuō)，貧困生源于我國(guó)社會(huì)主義初期階段的國(guó)情。要根本解決這一問(wèn)題，決非權(quán)宜之計(jì)，必然是一項(xiàng)需要高度關(guān)注的長(zhǎng)期工作。

（4）努力做好大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作。大學(xué)畢業(yè)生是國(guó)家的寶貴財(cái)富。他們不但是人力資源中的重要資源，也是推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的一支永久動(dòng)力。但是，畢業(yè)后尋找工作不僅成為近年來(lái)大學(xué)生最關(guān)注的問(wèn)題，也成為他們最煩心的巨大壓力。就業(yè)趨難固然與某些人才需求市場(chǎng)呈現(xiàn)萎縮或近于飽和的客觀因素有關(guān)，也與大學(xué)生擇業(yè)種類、擇業(yè)地區(qū)過(guò)于集中有關(guān)——幾乎集中于同樣的單位、同樣的地區(qū)，這樣的競(jìng)爭(zhēng)能不激烈嗎？（5）就業(yè)問(wèn)題的解決是一個(gè)系統(tǒng)工程，它需要各個(gè)方面的協(xié)力合作。其中，除了高等教育自身需要進(jìn)一步深化教學(xué)改革外，既需要上級(jí)正確的政策導(dǎo)向(例如制定優(yōu)惠政策，鼓勵(lì)大學(xué)畢業(yè)生“西移”、“下移”、自謀職業(yè)等多元化就業(yè)途徑)，也需要建立更加合理、更加高效的就業(yè)指導(dǎo)機(jī)制，更需要大學(xué)生改變以往過(guò)于單一的就業(yè)模式，到最能實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的地方去。歸根結(jié)底，一是就業(yè)市場(chǎng)還需要進(jìn)一步完善，二是大學(xué)生也需要進(jìn)一步適應(yīng)社會(huì)就業(yè)市場(chǎng)。大學(xué)生自己應(yīng)向以下幾方面努力提高自己的能力：（1）時(shí)刻注意品德第一是人類任何組織成員必須遵循認(rèn)得信條和戒律，保持一顆感激的心，嚴(yán)持操守，不謀私利，誠(chéng)實(shí)是最好的參謀。

（2）放底架子，虛心學(xué)習(xí)，使自己具有學(xué)習(xí)并能及時(shí)、高質(zhì)量吸取掌握別人研究成果的能力。

（3）提高敬業(yè)精神，讓別人感覺(jué)自己是一個(gè)有責(zé)任感、忠誠(chéng)老實(shí)、有進(jìn)取心的人。

（4）努力提高自己的合作能力、競(jìng)爭(zhēng)能力和抗挫折能力。

（5）加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)和外語(yǔ)的學(xué)習(xí)，同時(shí)努力豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。