較普遍采用的計(jì)算方法有兩種：一種是：成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)另一種是：男性:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)女性:身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)以上兩種計(jì)算方法，基本已被廣泛采用。另外，最近軍事科學(xué)院還推出一計(jì)算中國人理想體重的方法：北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)這一計(jì)算方法，似乎比較適合南北地區(qū)中國人。兒童標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算，簡便的方法是：1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)1歲以上：8+年齡×2=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)1.用身高的厘米數(shù)減去100后乘以0.9，得出的答案就是本人標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）。低于或高于標(biāo)準(zhǔn)體重10%都屬于正?，F(xiàn)象2.體重指數(shù)=體重（公斤）/體高（米）的平方。正常范圍為18.5-22兩個公式算的結(jié)果差不多,因?yàn)槎荚O(shè)有一個范圍,只要在范圍內(nèi)就算正常。所有生物的數(shù)量現(xiàn)象都是無絕對值的,如血紅蛋白值、血糖值、體重、高矮等等還有一個身體體重密度指數(shù)...體重指數(shù) = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2正常體重 ： 體重指數(shù) = 18 - 25超重 ： 體重指數(shù) = 25 - 30輕度肥胖 ： 體重指數(shù) > 30中度肥胖 ： 體重指數(shù) > 35重度肥胖 ： 體重指數(shù) > 40