材料不是可以聽三四遍呢嗎，一下寫不好是正常的，1.先把長單詞記下首字母或縮寫，聽完了再加。因為練的過程中已經(jīng)能判斷出每個詞站的位置多大，大概有幾個詞，所以不用擔心空留的不夠或太多，卷面會很工整。2.平時熟悉的寫不上來，可能是緊張（很少部分原因）或是還不夠熟（也許是主要原因）。所以你可以在練聽寫之外練練手，多抄寫點聽寫的原文和難度類似，話題相關(guān)的文章。邊寫邊念，越寫越快，把常用詞根，組合的發(fā)音和你的手的動作配合好，寫的速度應該會提高些。3.。。。。是要練得，不用海練，根據(jù)自己情況吧，我認識的人里，有的牛人熟悉了聽寫考法就上考場了，分還不錯。。。有的就練得不少，過了，挺好。。而且，，其實，，聽寫不應該算難題，應該是拿分的題吧。現(xiàn)在還早，慢慢練唄。。。以上是我的經(jīng)驗和想法，看看你有沒有用。。。

首先樓主知道聽力有兩個部分：聽寫和聽力。先說聽寫，每天聽寫一篇就很好。寫一篇也就15分鐘，但是一定記住要堅持。開始得分低是很正常的，你還有一年的時間呢！我們都是提前一學期準備。堅持練，練多了就有感覺了。聽第一遍的時候千萬不要走神，爭取聽清她說的每一個詞。二三遍是寫，這個是考瞬時記憶和書寫速度。第二遍聽完一句能記住多少寫多少，把記住的都寫下來，記不住的第三遍就要留意專門聽了。二三遍寫下來還有單詞沒寫的，不要糾結(jié)，趕緊寫下一句，以免糾結(jié)完這句下句就沒了。第四遍聽時檢查有沒時態(tài)、語法、大小寫、單詞拼寫等錯誤。之前沒填起的地方也要盡力聽。聽力部分就做寫聽力題吧。但是新聞部分，可以隔天聽一次BBC，拿草稿本把能聽到的記下來。BBC介紹新聞，你可以聽完一條用一句話歸納下主題句。平時記憶一些新聞詞匯就差不多了。最后祝樓主持之以恒考試順利阿。。

英語專業(yè)四級考試主要考聽寫、聽力理解、完形填空、語法及詞匯、閱讀理解和寫作這六類。針對自己在平時的測試中發(fā)現(xiàn)自己的哪一類屬于弱項的就去更加的練習和做題目，因為把自己不足的一項提高是很重要的，這在考試得分中占很大的比重。

1、第一類就是聽寫，聽寫的時間有15分鐘，總共有15個句子，這15個句子就是一段正文，一條句子沒有錯誤的單詞、錯誤的語法和錯誤的標點符號就可以得一分，如果有一處錯誤就會扣0.5分或者1分。

聽寫的方法：要多去找文章聽，特別是連讀的句子一定要清楚，要仔細的去聽，通過多加的去練習聽寫就一定會慢慢的提高自己的聽寫能力。

2、第二類是聽力理解，這是有關(guān)于日常生活中和社會生活中的交談或者演講所涉及到得聽力理解，做聽力理解主要是抓住題意的中心大意，先把聽力問題看懂，然后再仔細去聽內(nèi)容。

聽力理解的方法：可以多聽BBC的國際新聞，因為有些聽力素材就是從這里面找出來的，漸漸的熟悉外國人的發(fā)音，這樣就有助于聽力能力的提高，這樣做聽力理解就會順手很多。

3、第三類是完形填空，完形填空是根據(jù)短文內(nèi)容的理解的基礎上選擇更適合的答案填入空缺中，這種題型相對來說比較難，因為是四個單詞中選擇一項，有的是同義詞，這就需要積累更多的單詞才能夠更加的理解短文的意思。

大學英語四級：

大學英語四級考試，即CET-4，College English Test Band 4的縮寫，是由國家教育部高等教育司主持的全國性英語考試。考試的主要對象是根據(jù)教育大綱修完大學英語四級的在校?？粕?、本科生或研究生。大學英語四、六級標準化考試自1986年末開始籌備，1987年正式實施。

英語四級考試目的是推動大學英語教學大綱的貫徹執(zhí)行，對大學生的英語能力進行客觀、準確的測量，為提高我國大學英語課程的教學質(zhì)量服務。

國家教育部委托“全國大學英語四、六級考試委員會”（1993年前名為“大學英語四、六級標準化考試設計組”）負責設計、組織、管理與實施大學英語四、六級考試。

參考資料來源：百度百科-大學英語四級考試