說實(shí)話，本人并不推薦樓上看美劇的方法，因?yàn)榫W(wǎng)上美劇多數(shù)有字幕，在看的過程中其實(shí)思考的機(jī)會(huì)很少；即使專門看沒有字幕的版本，劇情和畫面也對(duì)聽力的干擾太大，很多情況其實(shí)光聽的話不一定能聽懂，但是有了畫面的幫助會(huì)產(chǎn)生一種能聽懂的幻覺。如果聽力確實(shí)比較差，我個(gè)人推薦VOA的special english，雖然這個(gè)方法很老套，但是確實(shí)是最適合初學(xué)者的難度，而且資源也非常好找。有許多網(wǎng)站更新很快。方法上我推薦先聽兩遍，聽個(gè)大意，肯定有很多地方聽不懂。這時(shí)候可以看一遍新聞文本接著聽。但是這里有個(gè)關(guān)鍵：不要一邊看一邊聽，看完后放起來接著聽，著重聽前兩次沒聽懂但是看了文本后知道了的內(nèi)容。通篇可以聽出來后可以選擇跟讀或者直接模仿。一直這樣重復(fù)訓(xùn)練，聽力、詞匯量和口語都會(huì)有很大進(jìn)步。一定要堅(jiān)持！以上回答你滿意么？

其實(shí)即使大學(xué)四級(jí)聽力很好也不能證明可以聽懂電影或美劇。所以如果僅僅只是為了考試還是買本聽力書和多做真題。多積累一些短語及句子，聽力中有很多固定搭配?？措娪昂兔绖】荚嚶犃椭淮笠矔?huì)有一些幫助。但并不是所有的都適合。有的是過于專業(yè)，相關(guān)的專業(yè)詞匯太多，對(duì)考試聽力幫助不大。還有的是有很多臟話，也不適合。但《老友記》是很好的訓(xùn)練聽力的美劇。要求不太高，語速適中。娛樂中可以學(xué)到知識(shí)。具體方法：可以先邊聽邊看字幕，第二次可以大體聽，不看字幕，然后慢慢熟悉?？梢韵螺d相關(guān)字幕的。希望可以幫到你。