DHA的主要作用還是幫助胎兒發(fā)育，1、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，2、促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟3、增進(jìn)胎兒大腦細(xì)胞發(fā)育。在哺乳期間補(bǔ)充DHA很重要，買中國(guó)香港美贊臣媽媽藻油dha，純度高，評(píng)價(jià)還不錯(cuò)，為孕期,哺乳期媽媽提供優(yōu)質(zhì)DHA。

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DHA(docosahexaenoic acid，DHA)，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例約50%，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育有很大影響，對(duì)青少年青少年智力和記憶力發(fā)育至關(guān)重要。那么DHA的作用與功效到底有哪些？深海魚油DHA和藻油DHA哪個(gè)好呢？1、DHA的作用與功效有：促進(jìn)大腦發(fā)育DHA被譽(yù)為“腦黃金”，腦細(xì)胞的形成發(fā)育以及神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)間的高效聯(lián)接，都離不開DHA。

2、DHA的作用與功效有：促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟DHA對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入DHA，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高。

3、DHA的作用與功效有：對(duì)青少年智力和記憶力發(fā)育至關(guān)重要。隨著現(xiàn)在因信息碎片化、學(xué)業(yè)加重、應(yīng)試教育等諸多因素的增多，讓青少年面臨著用腦過度，記憶力下降的困擾，補(bǔ)腦健腦成為首要任務(wù)。研究表明，真正起到補(bǔ)腦作用的營(yíng)養(yǎng)來自于大腦主要組成成分——DHA。魚油DHA以純度高、質(zhì)量好、功能強(qiáng)脫穎而出。然而更高質(zhì)量的魚油DHA是采自深海冷水魚，而在這一行業(yè)做的比較好的，當(dāng)數(shù)在德州國(guó)家高新區(qū)的山東禹王集團(tuán)，它的忘不了3A腦營(yíng)養(yǎng)的原料就是采自于深海冷水魚。給大家科普一下，（真正的3A腦營(yíng)養(yǎng)是從深海魚中提取DHA、DPA、EPA，統(tǒng)稱為3A，是一種多不飽和脂肪酸，對(duì)健腦、預(yù)防腦血栓、提高反應(yīng)速度有著非常好的功效，是一種天然海洋營(yíng)養(yǎng)珍品。）據(jù)了解忘不了3A腦營(yíng)養(yǎng)以優(yōu)質(zhì)深海魚油為原料，采用自主研發(fā)的DHA、EPA分子分離提純技術(shù)，嚴(yán)格按照國(guó)際藥品生產(chǎn)質(zhì)量管理規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，特殊腦營(yíng)養(yǎng)成分高達(dá)95%，其中被譽(yù)為“腦黃金”的DHA純度達(dá)到了99.9%，在國(guó)內(nèi)外DHA產(chǎn)品中居于首位，其中DPA還是“忘不了3A”獨(dú)有成分，也是對(duì)大腦的形成、記憶力的增強(qiáng)是必不可少的補(bǔ)充品。

作用與功效

1.促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育

在孕期， DHA 能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿 5 個(gè)月后，如人為地對(duì)胎兒的聽覺、視覺、觸覺進(jìn)行刺激，會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹突，這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的 DHA 。

2.促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟

DHA 不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入 DHA ，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高。

3.增進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育

在大腦皮質(zhì)中，DHA不僅是神經(jīng)傳導(dǎo)細(xì)胞的主要成份，也是細(xì)胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不會(huì)被胃液所消化，而直接進(jìn)入血液，被肝或腦等器官吸收，而EPA及次亞麻油酸卻不被吸收，

主要原因是由于DHA可經(jīng)由血腦屏障進(jìn)入腦細(xì)胞，而同是屬不飽和脂肪酸的EPA及次亞麻油酸卻無法通過血腦屏障被腦吸收。

4.減少產(chǎn)后抑郁

研究顯示，我國(guó)50-75%的女性都隨著孩子的出生經(jīng)歷一段產(chǎn)后抑郁，10%-15%的新媽媽會(huì)變得很強(qiáng)烈，被專門術(shù)語稱為“產(chǎn)后抑郁癥”。

產(chǎn)后抑郁不僅會(huì)嚴(yán)重威脅產(chǎn)婦的身體健康，而且會(huì)影響寶寶的發(fā)育，導(dǎo)致嬰兒發(fā)生情感障礙、行為異常。足量DHA可減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

5.癌癥治療

據(jù)一篇發(fā)表于《FASEB Journal》三月版的研究報(bào)告，瑞典科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，深海魚中所富含的ω-3脂肪酸和二十二碳六烯酸(docosahexaenoic acid，DHA)及其衍生物在機(jī)體中能夠殺死神經(jīng)母細(xì)胞瘤癌細(xì)胞。這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)或許為多種癌癥——如神經(jīng)母細(xì)胞瘤、髓母細(xì)胞瘤、結(jié)腸癌、乳腺癌和前列腺癌等提供新的治療方法。

在該研究中，科學(xué)家使DHA從神經(jīng)系統(tǒng)中轉(zhuǎn)移到髓母細(xì)胞瘤中，當(dāng)DHA在細(xì)胞內(nèi)代謝后，再對(duì)細(xì)胞中的副產(chǎn)物進(jìn)行分析。

隨后科學(xué)家研究了DHA及其衍生物對(duì)癌細(xì)胞生長(zhǎng)的影響。研究結(jié)果表明，DHA殺死了所有的癌細(xì)胞，而且由DHA衍生物產(chǎn)生的毒性比DHA本身更能有效地殺死癌細(xì)胞。這表明，DHA或可成為一種新的治療神經(jīng)母細(xì)胞瘤或其他癌癥的新藥物。

FASEB雜志主編Gerald Weissmann稱，這項(xiàng)研究對(duì)治療癌癥有重要意義，由于DHA在保護(hù)人體健康上的重要作用，未來可根據(jù)DHA及其衍生物研制一類新的抗癌藥物。

6.抑制發(fā)炎

DHA會(huì)抑制發(fā)炎前驅(qū)物質(zhì)的形成，所以具有消炎作用。

降低血脂肪、預(yù)防心臟血管疾病

DHA可降低血液中三酸甘油脂、膽固醇及預(yù)防血栓的形成。

7.改善老人癡呆

由于隨著年齡的增長(zhǎng)，腦中的DHA就會(huì)逐漸減少，也就是說容易引起腦部功能的退化。事實(shí)上，腦細(xì)胞在二至三歲前會(huì)不斷的成長(zhǎng)，長(zhǎng)大成人后，則會(huì)逐漸減少，根據(jù)調(diào)查，在二十至三十歲時(shí)，腦細(xì)胞會(huì)以十萬個(gè)的比率逐漸減少，

雖然如此，DHA仍具有使剩下的腦細(xì)胞活性化的力量，充分地提高老年人的記憶及學(xué)習(xí)能力。

8.抑制流感病毒復(fù)制

日本秋田大學(xué)醫(yī)學(xué)系教授今井由美子等研究團(tuán)隊(duì)，通過小鼠實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)魚油富含的二十二碳六烯酸（DHA）中相關(guān)成分，可有效抑制流感病毒繁殖。這一研究成果對(duì)研究有效治療重癥流感藥物很有意義。該研究成果已被發(fā)表在《細(xì)胞》（Cell）雜志上。

新物質(zhì)是DHA在體內(nèi)代謝時(shí)出現(xiàn)的“保護(hù)素D1”（PD1）?，F(xiàn)有的抗流感藥物在發(fā)病48小時(shí)、癥狀加劇后，效果就會(huì)減弱。研究團(tuán)隊(duì)確認(rèn)了多數(shù)脂質(zhì)代謝物中擁有抑制流感病毒繁殖的物質(zhì)，PD1與以往的藥物不同具有抑制流感病毒的結(jié)構(gòu)。

研究小組給患了重度流感的實(shí)驗(yàn)鼠注射抗流感治療藥物帕拉米韋后，實(shí)驗(yàn)鼠在18天后的生存率只有不到40%。但是，若同時(shí)使用帕拉米韋和PD1，實(shí)驗(yàn)鼠的生存率達(dá)到100%。

9.延長(zhǎng)妊娠期預(yù)防早產(chǎn)

孕期補(bǔ)充足量的DHA可以將孕婦的妊娠期平均延長(zhǎng)1.6~2.6天，對(duì)于有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的婦女有延長(zhǎng)妊娠期的功效。

10.促進(jìn)PS（磷脂酰絲氨酸）的吸收

孕期可以在DHA基礎(chǔ)上適量增補(bǔ)PS（磷脂酰絲氨酸），不僅可以與DHA協(xié)同作用，互相促進(jìn)吸收，還能有效的緩解孕期不良情緒，減輕壓力，提高記憶力，同時(shí)也能降低孕產(chǎn)期抑郁癥的發(fā)生。

適量補(bǔ)充PS（磷脂酰絲氨酸）已經(jīng)被國(guó)際認(rèn)可，也被美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局FDA通過GRAS認(rèn)定。

11.抗衰老

通過觸發(fā)線粒體酶作用恢復(fù)和平衡受老化影響的細(xì)胞線粒體能量，減少表面皺紋，提升緊致度和膚色。

促進(jìn)ATP的合成防止內(nèi)部老化的同時(shí)保護(hù)皮膚避免自由基、化學(xué)物質(zhì)和污染導(dǎo)致的外部老化。

能重建皮膚結(jié)締組織，保持皮膚的彈性和緊致性，也保護(hù)和優(yōu)化皮膚細(xì)胞的新陳代謝。具有皮膚重建、身體緊致、脂肪分解、舒緩肌膚、抗抗水腫等功效。

其含特有的羥基基團(tuán)是成纖維細(xì)胞形成膠原蛋白的重要原料之一，二十二碳六烯酸有助于膠原蛋白的形成，幫助皮膚修復(fù)和再生，所以DHA在抗皺、提拉緊膚等產(chǎn)品有顯著功效，還可改善（特別是眼周，面部）的微循環(huán)，有效減少黑眼圈、浮腫，緊實(shí)皮膚。

12.保濕作用

DHA能夠通過促進(jìn)表皮層的更新和提高它的不滲透性來重組皮脂屏障作用。

天然來源的保濕和重建皮膚結(jié)構(gòu)體系，促進(jìn)GAGs含量增加，提高表皮水分含量，促進(jìn)神經(jīng)酰胺合成，加強(qiáng)皮膚屏障作用，減少水分流失。

擴(kuò)展資料：

DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。

DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

參考資料：百度百科-DHA