DHA的主要作用還是幫助胎兒發(fā)育，1、促進胎兒大腦發(fā)育，2、促進胎兒視網膜光感細胞的成熟3、增進胎兒大腦細胞發(fā)育。在哺乳期間補充DHA很重要，買中國香港美贊臣媽媽藻油dha，純度高，評價還不錯，為孕期,哺乳期媽媽提供優(yōu)質DHA。

我用過它家的卸妝液和唇膏，真的很好用，唇膏滋潤，卸妝液很干凈

DHA(docosahexaenoic acid，DHA)，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，DHA是神經系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例約50%，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育有很大影響，對青少年青少年智力和記憶力發(fā)育至關重要。那么DHA的作用與功效到底有哪些？深海魚油DHA和藻油DHA哪個好呢？1、DHA的作用與功效有：促進大腦發(fā)育DHA被譽為“腦黃金”，腦細胞的形成發(fā)育以及神經網絡間的高效聯(lián)接，都離不開DHA。

2、DHA的作用與功效有：促進視網膜光感細胞的成熟DHA對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入DHA，然后輸送到胎兒大腦和視網膜，使神經細胞成熟度提高。

3、DHA的作用與功效有：對青少年智力和記憶力發(fā)育至關重要。隨著現(xiàn)在因信息碎片化、學業(yè)加重、應試教育等諸多因素的增多，讓青少年面臨著用腦過度，記憶力下降的困擾，補腦健腦成為首要任務。研究表明，真正起到補腦作用的營養(yǎng)來自于大腦主要組成成分——DHA。魚油DHA以純度高、質量好、功能強脫穎而出。然而更高質量的魚油DHA是采自深海冷水魚，而在這一行業(yè)做的比較好的，當數在德州國家高新區(qū)的山東禹王集團，它的忘不了3A腦營養(yǎng)的原料就是采自于深海冷水魚。給大家科普一下，（真正的3A腦營養(yǎng)是從深海魚中提取DHA、DPA、EPA，統(tǒng)稱為3A，是一種多不飽和脂肪酸，對健腦、預防腦血栓、提高反應速度有著非常好的功效，是一種天然海洋營養(yǎng)珍品。）據了解忘不了3A腦營養(yǎng)以優(yōu)質深海魚油為原料，采用自主研發(fā)的DHA、EPA分子分離提純技術，嚴格按照國際藥品生產質量管理規(guī)范標準生產，特殊腦營養(yǎng)成分高達95%，其中被譽為“腦黃金”的DHA純度達到了99.9%，在國內外DHA產品中居于首位，其中DPA還是“忘不了3A”獨有成分，也是對大腦的形成、記憶力的增強是必不可少的補充品。

作用與功效

1.促進胎兒大腦發(fā)育

在孕期， DHA 能優(yōu)化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿 5 個月后，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的 DHA 。

2.促進視網膜光感細胞的成熟

DHA 不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入 DHA ，然后輸送到胎兒大腦和視網膜，使神經細胞成熟度提高。

3.增進大腦細胞發(fā)育

在大腦皮質中，DHA不僅是神經傳導細胞的主要成份，也是細胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不會被胃液所消化，而直接進入血液，被肝或腦等器官吸收，而EPA及次亞麻油酸卻不被吸收，

主要原因是由于DHA可經由血腦屏障進入腦細胞，而同是屬不飽和脂肪酸的EPA及次亞麻油酸卻無法通過血腦屏障被腦吸收。

4.減少產后抑郁

研究顯示，我國50-75%的女性都隨著孩子的出生經歷一段產后抑郁，10%-15%的新媽媽會變得很強烈，被專門術語稱為“產后抑郁癥”。

產后抑郁不僅會嚴重威脅產婦的身體健康，而且會影響寶寶的發(fā)育，導致嬰兒發(fā)生情感障礙、行為異常。足量DHA可減少產后抑郁癥的發(fā)生。

5.癌癥治療

據一篇發(fā)表于《FASEB Journal》三月版的研究報告，瑞典科學家發(fā)現(xiàn)，深海魚中所富含的ω-3脂肪酸和二十二碳六烯酸(docosahexaenoic acid，DHA)及其衍生物在機體中能夠殺死神經母細胞瘤癌細胞。這項發(fā)現(xiàn)或許為多種癌癥——如神經母細胞瘤、髓母細胞瘤、結腸癌、乳腺癌和前列腺癌等提供新的治療方法。

在該研究中，科學家使DHA從神經系統(tǒng)中轉移到髓母細胞瘤中，當DHA在細胞內代謝后，再對細胞中的副產物進行分析。

隨后科學家研究了DHA及其衍生物對癌細胞生長的影響。研究結果表明，DHA殺死了所有的癌細胞，而且由DHA衍生物產生的毒性比DHA本身更能有效地殺死癌細胞。這表明，DHA或可成為一種新的治療神經母細胞瘤或其他癌癥的新藥物。

FASEB雜志主編Gerald Weissmann稱，這項研究對治療癌癥有重要意義，由于DHA在保護人體健康上的重要作用，未來可根據DHA及其衍生物研制一類新的抗癌藥物。

6.抑制發(fā)炎

DHA會抑制發(fā)炎前驅物質的形成，所以具有消炎作用。

降低血脂肪、預防心臟血管疾病

DHA可降低血液中三酸甘油脂、膽固醇及預防血栓的形成。

7.改善老人癡呆

由于隨著年齡的增長，腦中的DHA就會逐漸減少，也就是說容易引起腦部功能的退化。事實上，腦細胞在二至三歲前會不斷的成長，長大成人后，則會逐漸減少，根據調查，在二十至三十歲時，腦細胞會以十萬個的比率逐漸減少，

雖然如此，DHA仍具有使剩下的腦細胞活性化的力量，充分地提高老年人的記憶及學習能力。

8.抑制流感病毒復制

日本秋田大學醫(yī)學系教授今井由美子等研究團隊，通過小鼠實驗研究發(fā)現(xiàn)魚油富含的二十二碳六烯酸（DHA）中相關成分，可有效抑制流感病毒繁殖。這一研究成果對研究有效治療重癥流感藥物很有意義。該研究成果已被發(fā)表在《細胞》（Cell）雜志上。

新物質是DHA在體內代謝時出現(xiàn)的“保護素D1”（PD1）。現(xiàn)有的抗流感藥物在發(fā)病48小時、癥狀加劇后，效果就會減弱。研究團隊確認了多數脂質代謝物中擁有抑制流感病毒繁殖的物質，PD1與以往的藥物不同具有抑制流感病毒的結構。

研究小組給患了重度流感的實驗鼠注射抗流感治療藥物帕拉米韋后，實驗鼠在18天后的生存率只有不到40%。但是，若同時使用帕拉米韋和PD1，實驗鼠的生存率達到100%。

9.延長妊娠期預防早產

孕期補充足量的DHA可以將孕婦的妊娠期平均延長1.6~2.6天，對于有早產風險的婦女有延長妊娠期的功效。

10.促進PS（磷脂酰絲氨酸）的吸收

孕期可以在DHA基礎上適量增補PS（磷脂酰絲氨酸），不僅可以與DHA協(xié)同作用，互相促進吸收，還能有效的緩解孕期不良情緒，減輕壓力，提高記憶力，同時也能降低孕產期抑郁癥的發(fā)生。

適量補充PS（磷脂酰絲氨酸）已經被國際認可，也被美國食品藥品監(jiān)督管理局FDA通過GRAS認定。

11.抗衰老

通過觸發(fā)線粒體酶作用恢復和平衡受老化影響的細胞線粒體能量，減少表面皺紋，提升緊致度和膚色。

促進ATP的合成防止內部老化的同時保護皮膚避免自由基、化學物質和污染導致的外部老化。

能重建皮膚結締組織，保持皮膚的彈性和緊致性，也保護和優(yōu)化皮膚細胞的新陳代謝。具有皮膚重建、身體緊致、脂肪分解、舒緩肌膚、抗抗水腫等功效。

其含特有的羥基基團是成纖維細胞形成膠原蛋白的重要原料之一，二十二碳六烯酸有助于膠原蛋白的形成，幫助皮膚修復和再生，所以DHA在抗皺、提拉緊膚等產品有顯著功效，還可改善（特別是眼周，面部）的微循環(huán)，有效減少黑眼圈、浮腫，緊實皮膚。

12.保濕作用

DHA能夠通過促進表皮層的更新和提高它的不滲透性來重組皮脂屏障作用。

天然來源的保濕和重建皮膚結構體系，促進GAGs含量增加，提高表皮水分含量，促進神經酰胺合成，加強皮膚屏障作用，減少水分流失。

擴展資料：

DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。

DHA是神經系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例最大，約占50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關重要。

參考資料：百度百科-DHA