人生設計從現(xiàn)在開始——關于高中生及大學生自我人生規(guī)劃問題的社會調查一、調查研究背景1.調查研究的目的和意義當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。
物競天擇，適者生存。要想在人生這場激烈的競爭中脫穎而出并立于不敗之地，必須事先規(guī)劃好自己的生涯。先做好人生規(guī)劃，有了清晰的認識和明確的目標之后再付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更科學，更經(jīng)濟。古語言，“凡事預則立，不預則廢”；俗話說，“磨刀不誤砍柴工”都說明了這個道理。因此作為新世紀的高中生與即將走向社會的大學生，做好自我人生規(guī)劃是十分必要的。對于大學生而言，人生規(guī)劃的意義不言而喻。通過事先的人生規(guī)劃，確定其最佳的奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的時間安排，按照長期性、挑戰(zhàn)性、清晰性、可行性、適時性、適應性、持續(xù)性的原則，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，使大學生在畢業(yè)后順利進入職場，實現(xiàn)自己的夢想。而對于高中生，不少人專注于學習而沒有對自己的人生做出過規(guī)劃，這是不科學的。其實，做生涯規(guī)劃最合適的時間便是高中時代，因為這時人的個性已基本形成，馬上面臨的高考是決定一生的重要因素，高考實際上就是對未來職業(yè)的第一次定位，在職業(yè)定位之前，進行相關的測評，然后以此為據(jù)，做出職業(yè)生涯規(guī)劃，再根據(jù)規(guī)劃選定高考專業(yè)，這是最佳方案。相應的，做出全面的人生規(guī)劃為順利適應大學生活乃至社會生活都起到關鍵的作用。2.調查內容的基本概念解釋人生規(guī)劃主要包括職業(yè)生涯規(guī)劃、學習發(fā)展規(guī)劃、身心健康規(guī)劃、生活管理規(guī)劃及素質拓展規(guī)劃五個方面。職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對過去成長背景、目前資源條件和將來可能路徑的自身主觀和環(huán)境客觀綜合分析的基礎上，合理擬定自己的職業(yè)生涯目標，為開發(fā)和獲得與職業(yè)相關因素而制定相應的教育、工作計劃，按照一定時間安排，采取行動以實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的一個有機逐步展開的過程。學習發(fā)展規(guī)劃是根據(jù)個人自身情況，樹立明確的學習目標，形成適合自己的學習方法并科學安排學習任務，以達到事半功倍的效果。身心健康規(guī)劃包括身體健康和心理健康兩個方面，它需要我們正確認識自己的身體健康及心理狀況，通過自我努力提高身心素質。生活管理規(guī)劃包括時間規(guī)劃、理財規(guī)劃和情感規(guī)劃。而素質拓展規(guī)劃則容納了思想政治道德素質、科學素質、人文素質、身心素質、實踐素質和創(chuàng)新素質的內容。
二、方法與步驟此次調查針對高中生及大學生，分為公共場所問卷調查與網(wǎng)上問卷調查兩個方式。 公共場所共發(fā)放問卷50份，收回50份，有效回收率100%。網(wǎng)上共發(fā)放問卷200份，收回86份，有效回收率43%。合計有效問卷136份，有效回收率54.4%。調查對象中高中生79人，占58.1%；大學生57人，占41.9%。
三、調查結果分析1.缺乏規(guī)劃意識，思想準備不足選擇職業(yè)方向，拓展自身素質，確定未來的生活道路，是高中及大學時期生活的一個重要任務。然而調查表明，目前高中學生基本沒有接受生涯規(guī)劃教育，對自己的將來較為渺茫，相當部分學生在面臨人生重要選擇的時候，認識不足，準備不足。在回答“文理分科”的問題時，選擇“目標明確”的盡占35%，其余65%。表1-1文理分科時你的態(tài)度（高中生部分）態(tài)度 人數(shù) 百分比 目標明確 28 35.4% 有一點拿不準 49 62.0% 十分困惑 2 2.5% 總計 79 100%而在回答“將來所上的大學和專業(yè)”問題上，有明確目標的只有21.5%，近一半的高中生則處在徘徊的境地。表1-2將來打算上的大學及專業(yè)（高中生部分）態(tài)度 人數(shù) 百分比 明確 17 21.5% 模糊 27 34.2% 不知道 35 44.3% 總計 79 100%調查高中生的同時，我發(fā)現(xiàn)對于高中時期是否進行了合理的人生規(guī)劃對于大學生而言有很大的影響。在回答“是否滿意現(xiàn)在所學的專業(yè)”時，回答“滿意”的大學生僅有14.1%，對自己所學專業(yè)的滿意程度關系到在這一專業(yè)上投入的熱情，更關系到將來的職業(yè)發(fā)展。如果在高中時期就有了人生規(guī)劃的話，個人的發(fā)展定位更加準確，在選擇高考志愿時更加理智與科學，那么今后的學習道路就會更加順利。表1-3 是否滿意現(xiàn)在所學的專業(yè)(大學生部分)態(tài)度 人數(shù) 百分比 滿意 8 14.1% 一般 46 80.7% 不滿意 3 5.2% 總計 57 100%2.學習能力有待提高，身心健康更需關注學習是學生最重要的職責與使命。高中與大學是相當成熟的階段，學習要求、學習內容、學習方法上都有了許多變化。不再依賴老師、全面的綜合素質、聯(lián)系實際解決問題、深層次的理解、創(chuàng)造性的思維等都需要我們做好學習上的準備與規(guī)劃。在“學習自主性”問題上，仍有為數(shù)不少的同學缺少自己的方法，僅按老師說的做。表1-4 學習自主性學習自主性 人數(shù) 百分比 僅按老師說的做 60 44.1 大部分由自己安排 55 40.4 不愿意主動學習 21 15.4 合計 136 100%而在“制定學習計劃”這一問題上，缺乏學習計劃及執(zhí)行力成為了現(xiàn)如今學生的普遍問題。表1-5 學習計劃及執(zhí)行力計劃及執(zhí)行力 人數(shù) 百分比 計劃詳細嚴格執(zhí)行 16 11.8% 有計劃但不太執(zhí)行 103 75.7% 從不制定計劃 17 12.5% 合計 136 100% 身體是革命的本錢，高中生要擠過千軍萬馬的獨木橋，大學生在大學校園則存在生活環(huán)境、心理環(huán)境和學習環(huán)境的轉變和適應。因而調整自己的身心素質才能不斷迎接新的挑戰(zhàn)。那么，當代學生的身心健康如何呢？在“世界衛(wèi)生組織的健康標準”上，健康狀況很好的僅占16.2%，而大多數(shù)人的健康狀況則并不良好。表1-6 世界衛(wèi)生組織的健康標準，你符合的項數(shù)符合項數(shù) 人數(shù) 百分比 五項以下 27 19.9% 六到十項 87 64.0% 十項以上 22 16.2% 合計 136 100%其中，在回答“進行體育鍛煉”的問題上，能夠做到“每天鍛煉一小時”這一要求的僅占。表1-7 鍛煉頻率頻率 人數(shù) 百分比 每天 9 6.6% 一周一兩次 86 63.2% 幾周一次 23 16.9% 其他 18 13.2% 合計 136 100%3.生活不夠科學，沒有條理高中生、大學生需要合理的時間觀、理財觀和情感觀。有了正確的時間觀，你會游刃有余的安排生活；有了正確的理財觀，你會量體裁衣，適度消費；有了正確的情感觀，你會收獲親情、友情和愛情。為了讓所有事情都在規(guī)定時間內按質按量完成，我們需要在行動之前制定一份詳細的時間計劃。在實際生活中，懂得科學管理自己的生活，最有意義地、最大限度地利用自己的時間的人卻很少。表1-8 你有科學的進度時間表和較高的做事效率答案 人數(shù) 百分比 是 13 9.6% 馬馬虎虎 85 62.5% 不是 38 28.0% 合計 136 100%而在消費問題上，絕大多數(shù)學生都能做到月有盈余（約占88.6%），合理儲蓄（約占79.1%）。4.素質沒有從學校教育轉變?yōu)樽晕姨岣呙鎸θ找婕ち业母偁幒椭饾u飽和的人才市場，不斷充實自我，提高自身個方面素質，是我們唯一的出路?！昂ｉ煈{魚躍，天高任鳥飛”，外部給我們的發(fā)展空間是廣泛的，素質的提高很大程度上需要我們根據(jù)自身情況進行科學的規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。但是，現(xiàn)在許多學生對素質拓展并沒有清晰的認識，更談不上合理的規(guī)劃，以為素質拓展是學校家長須操心的問題。以“社會實踐、社團活動”問題為例，各個學校都會在寒暑假開展各式各樣的素質實踐活動，調查表明大多數(shù)學生不是想辦法逃避，就是簡單應付，幾乎沒有認識到社會實踐對我們今后發(fā)展、走向社會的重要性。表1-9 參加社會實踐和社團活動方面積極性 人數(shù) 百分比 非常積極，樂意去做 10 7.4% 積極性一般 31 22.8% 完成任務就行 42 30.9% 能不做就不做 53 39.1% 合計 136 100%5.長遠規(guī)劃明顯不足高中生面臨高考，大學生面臨求職，那么今后幾年自己會做些什么，需要哪些準備，是一個值得深思的問題。那么有多少人對自己有所設定呢？在回答“已經(jīng)確定了未來多少年的發(fā)展目標”時，從未計劃過的占36%，而有較長遠計劃的占11% 。表2-1 已經(jīng)確定了未來多少年的發(fā)展目標規(guī)劃年數(shù) 人數(shù) 百分比 從未計劃過 49 36.0% 近一兩年 72 53.0% 五年之內 15 11.0% 總計 136 100%四、結論1.高中生現(xiàn)在是有能力并有必要規(guī)劃好自己的人生的高中生自我意識高度發(fā)展，自我意識成分分化成理想的自我和現(xiàn)實的自我，自我形象逐漸達到穩(wěn)定，大部分高中生能進行適當?shù)淖晕以u價。因而高中生進行自我人生規(guī)劃是可能的。就高中生心理特征而言，高中生較成熟而仍不穩(wěn)定，善于吸收知識而受用，容易更改矯正與成長，需要經(jīng)驗逐漸成熟。缺乏經(jīng)驗，但是喜歡吸收知識并去運用，富有潛在的發(fā)展能力。因而在高中階段進行自我人生規(guī)劃也是非常恰當及必要的。調查結果表明，高中生的人生目標很不清晰，對自身的個性特質、現(xiàn)在與潛在的資源優(yōu)勢的認識很不到位，所以沒有辦法對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值。也沒有辦法在現(xiàn)在的學習生活中做到事半功倍。進行自我思索與評價，確定目標和路線，繼而實施策略，是高中生現(xiàn)在迫切需要解決的問題。2.大學生重心不合理，規(guī)劃仍需深入大學生相對高中生而言更加成熟與理智。他們沒有高考的壓力，學習更加自由，發(fā)展舞臺更加寬闊。但是大學生面臨校園與社會的銜接，需要有前瞻與實際相結合的目標定位，搜索發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會。在大學生活中不斷增強自己的競爭力，為走進社會打好基礎。調查結果顯示，部分大學生還沒有走出一味學習的圈子，部分大學生則因為高考結束便將重心放在上網(wǎng)娛樂購物上。在我進行這次調查的過程中，許多大學生因不愿耽誤網(wǎng)上游戲時間而拒絕接受調查，更有甚者寧可無聊也不愿認真思考一下自己的人生發(fā)展，將我的調查看作是笑話。在國外大學生已經(jīng)開始打工賺錢實現(xiàn)夢想的時候，國內大學生卻連對未來的思考都還沒有進行，這種對比是我們不愿意見到卻不得不承認的。3.規(guī)劃需要行動保證 成功就是事先樹立的，有價值的目標被循序漸進地變?yōu)楝F(xiàn)實的過程，這一過程因平衡而得以堅固，因信念而具有意義。人生規(guī)劃則是實現(xiàn)成功的需要。它不是客觀的逼迫而是主觀的要求，只要自己認識到了這一點，你的人生規(guī)劃才有存在的意義。規(guī)劃是一種方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，再好的規(guī)劃也是紙上談兵。
五、附錄1.參考文獻《社會調查理論與方法》、《大學創(chuàng)新教育與創(chuàng)新人才的培養(yǎng)》、《把握你的職業(yè)發(fā)展方向》、《大學生素質拓展計劃理論與實踐》、《高中生心理教育》、《美國高中教育》 2.凋查問卷人生設計從現(xiàn)在開始——關于高中生、大學生自我人生規(guī)劃問題的社會調查調查問卷部分職業(yè)生涯規(guī)劃大學生：1，在填報高考志愿時，你考慮過將來的職業(yè)問題嗎？ A仔細規(guī)劃過B考慮過C有考慮過2，你滿意現(xiàn)在所學的專業(yè)么？ A滿意 B一般C不滿意3，通過氣質性格能力等各方面，你知道自己適合的職業(yè)么？A明確B模糊 C不知道4，你了解自己現(xiàn)在在職業(yè)方面已具備的條件和所欠缺的條件嗎？A明確B模糊 C不知道5，你對職業(yè)前景有多了解？A清楚地了解 B知道一點C不知道6，你已經(jīng)確定了未來多少年的發(fā)展目標和路線？A近一兩年 B五年之內 C從沒計劃過高中生：1，在文理分科時，你有過困惑么？A十分困惑 B有一點拿不準C很明確2，你明確自己將來上哪所大學和哪種專業(yè)么？A明確B模糊 C不知道3，在填報高考志愿時，你會考慮將來的職業(yè)問題嗎？ A會仔細規(guī)劃B會考慮C不必考慮4，你對未來從事的職業(yè)有明確的方向么？A明確B模糊 C不知道5，你對職業(yè)類型，職業(yè)需求，職業(yè)能力等，有多了解？A清楚地了解 B知道一點C不知道6，你已經(jīng)確定了未來多少年的發(fā)展目標和路線？A近一兩年 B五年之內 C從沒計劃過學習發(fā)展規(guī)劃1，你的學習目標：A明確 B模糊C沒有2，你的學習意志：A很強 B一般 C弱3，你的學習自主性：A按老師說的做B大部分由自己安排 C不愿意主動學習4，你在制定學習計劃時：A計劃詳細并執(zhí)行 B有過計劃但不太執(zhí)行 C從不制定計劃5，你的學習方法：A行之有效 B一般 C說不清6，你知道自己學習過程中的助力和阻力嗎？A明確B模糊 C不知道身心健康規(guī)劃1，你的身體健康檢查（醫(yī)院檢查和健康測評）：A自己定期做 B偶爾做C只做學校的體檢D很少做2，你多久進行一次鍛煉？A每天 B一周一兩次 C幾周一次 D其他3，你的作息飲食習慣科學么？A科學 B一般C不太科學 D不清楚4，下列心理要求你具有幾項？（良好的適應能力 健康穩(wěn)定的情緒 和諧的人際關系 健全的意志 正確的自我評價 合適的焦慮 心理行為符合年齡特征） A一兩項 B三到五項 C七項全有5，你知道多少種積極的心理調控方法？A只有一種 B三種以下 C五六種 D很多6，世界衛(wèi)生組織的健康標準，你符合多少項？⑴有足夠充沛的精力，能從容的應付日常生活和工作的壓力。⑵處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，不挑剔事物的巨細。⑶善于休息，睡眠良好。⑷應變力強，能適應環(huán)境的各種變化。⑸能夠抵抗一般性感冒和傳染病。⑹體重得當，身體均勻，站立時，頭肩臂位置協(xié)調。⑺眼睛明亮，反應敏銳。⑻牙齒清潔，無空洞無痛感，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。⑼頭發(fā)有光澤無頭皮屑。⑽肌肉皮膚有彈性，走路輕松。⑾身體智力情緒十分協(xié)調。⑿適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓。⒀有幸福感。⒁在學習和工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。A五項以下 B六到十項 C十項以上生活管理規(guī)劃1，你有科學的進度時間表，并且做事效率高：A是 B馬馬虎虎C不是2，你根據(jù)事情的重要性和時間緊迫程度進行處理：A從未這樣 B有時是 C經(jīng)常這樣 D一向如此3，你平均每月用去多少生活費？A 500以下B 500~1000C 1000以上4，你的消費狀態(tài)？A月有盈余 B恰好夠花 C常常超出計劃5，你有進行儲蓄么？ A有B沒有6，你與家人的關系是A親密 B比較融洽 C一般 D冷淡素質拓展規(guī)劃1，你的愛國主義熱情：A高漲 B一般 C不重視 2，你對科學：A熱愛 B僅當作課程 C不喜歡 D其他3，你的藝術特長：A沒有 B一樣 C兩樣以上4，你在參加社會實踐，社團活動方面：A非常積極 B一般C當作完成任務 D不愿意5，你會去做公益事業(yè)志愿者嗎？ A會 B看情況 C不會6，你對自己的個人素質拓展有過規(guī)劃嗎A有B沒想過C不重要
