青年保持中等水平的自我期許：大學(xué)生正精力充沛，充滿活力，對(duì)生活充滿希望和幻想，難免有很高的期望和更高的要求，對(duì)學(xué)習(xí)和生活，卻遇到了跌宕起伏的壽命估計(jì)缺乏，缺乏的全面了解自己的能力，知識(shí)水平，所以一旦遇到不順利的，很容易產(chǎn)生挫折。高中學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況確定一個(gè)可行的目標(biāo)，保持適度的期望水平，同時(shí)小心，不要輕易被解雇。 。 。 。 。超過去圖書館看會(huì)有所收獲

保持適中的自我期望水平：大學(xué)生正值精力充沛、朝氣蓬勃的青春年華，生活充滿了希望和幻想，對(duì)學(xué)習(xí)和生活難免抱有較高期望和較高要求，但由于對(duì)生活中所遇坎坷估計(jì)不足，對(duì)自身能力、知識(shí)水平缺乏全面認(rèn)識(shí)，所以一旦遇到不順利的事就容易產(chǎn)生挫折感。因此中學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況確定具體可行的目標(biāo)，保持中等期望水平，同時(shí)注意不可輕易否定自己。。。。。多去圖書館 看看必定會(huì)有所收獲的