學(xué)習(xí)是第一位，其次就是自己業(yè)余的愛好。大學(xué)有很多自己自由發(fā)揮的時(shí)間，一天的安排很重要。設(shè)置好鬧鐘：早上幾點(diǎn)起來(lái)，中午幾點(diǎn)午休。而且把周末和平時(shí)上課的時(shí)間具體安排好。

一日之計(jì)在于晨 告別了高中 如果你們不用上早讀那么早點(diǎn)起吧堅(jiān)持體育鍛煉 生活有規(guī)律，睡眠有保證 一、早睡早起，自我減壓。盡量利用白天學(xué)習(xí)，提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時(shí)，別把考試成績(jī)看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會(huì)有好的回報(bào)。這樣，學(xué)習(xí)時(shí)就能心里輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。 二、明確目標(biāo)，用好方法。從大的方面說(shuō)，我們要認(rèn)識(shí)到，今天努力學(xué)習(xí)是為了創(chuàng)造美好的明天，成為對(duì)家庭對(duì)社會(huì)有用的人。從小的方面說(shuō)，這一年，這一學(xué)期甚至這一天，我應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。目標(biāo)明確了，學(xué)習(xí)的動(dòng)力就足了，注意力就不易分散了。誠(chéng)然，我們要注意用一些較好的方法來(lái)訓(xùn)練自己集中注意力從而提高學(xué)習(xí)效率： 大學(xué)老師上課一般是學(xué)生很上進(jìn)就講多點(diǎn)知識(shí)，學(xué)生玩玩鬧鬧的就粗略的講一下 學(xué)到多少知識(shí)全靠自己 有不懂的地方盡早問老師 他們很樂意有學(xué)生提問 那是對(duì)他們教學(xué)的一種肯定上課盡量不要講話 不要玩手機(jī) 一節(jié)課不長(zhǎng)想想自己花錢來(lái)聊天劃得來(lái)嗎還不如學(xué)點(diǎn)知識(shí)有時(shí)間每周至少看一本大學(xué)生該看的名著 豐富自己的知識(shí)是很有必要的 我現(xiàn)在每周看兩本英語(yǔ)作品感覺越學(xué)越知自己的不足 大學(xué)一般課都不是很多 每天至少抽兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間花在學(xué)習(xí)上，全神貫注晚上睡覺前最好記一些與自己專業(yè)相關(guān)的知識(shí) 會(huì)記得比較牢固