這樣的現(xiàn)象不只是會(huì)在大學(xué)生學(xué)習(xí)當(dāng)中出現(xiàn)，還會(huì)在我們?nèi)粘５墓ぷ髦谐霈F(xiàn)，你上班剛進(jìn)辦公室做到椅子上，你會(huì)不自覺的刷一下新聞朋友圈，了解一下最近的動(dòng)態(tài)，哪怕是到工作的時(shí)候，你也會(huì)被電腦右下角QQ微信的提示所打擾，看看到底是誰在找我們。上大學(xué)之后雖然自己在學(xué)習(xí)，但是總是會(huì)有同學(xué)在中途把自己拉出去玩，自己覺得學(xué)習(xí)這個(gè)事情是早晚的事情，耽誤一會(huì)兒并不礙事。

其實(shí)這樣的現(xiàn)象是有兩方面因素所導(dǎo)致的，一個(gè)是注意力不夠集中，容易被外界信息所打擾，目前我們?cè)诤⒆舆€很小的時(shí)候就會(huì)對(duì)其做一些相關(guān)的訓(xùn)練，讓孩子注意力集中起來，以便以后有一個(gè)好的狀態(tài)。還有另一個(gè)原因就是拖延癥，我們心里會(huì)給自己一個(gè)暗示，任務(wù)這個(gè)工作內(nèi)容并不是很棘手，所以很多時(shí)候都是倉(cāng)促去完成，但是我們忘記了完成一件事需要時(shí)間的保證的。

我覺得這種做法真的是作死，但是也沒辦法，很多大學(xué)生都這樣，包括我自己，因?yàn)楦揪蜎]有辦法專心的復(fù)習(xí)，我覺得在期末考試的時(shí)候還是要好好復(fù)習(xí)吧。

大學(xué)生的朋克復(fù)習(xí)法是不可取的，為了期末考試而考試，一個(gè)學(xué)期沒有聽課，最后發(fā)現(xiàn)期末什么都不會(huì)，還不早早復(fù)習(xí)，到了最后才想到要復(fù)習(xí)，怎么辦？那就熬夜復(fù)習(xí)了，但是心還很浮躁，復(fù)習(xí)一會(huì)兒看一會(huì)兒手機(jī)，復(fù)習(xí)就是安慰下自己罪惡感。現(xiàn)在的大學(xué)生沒有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，主要是社會(huì)風(fēng)氣不好，各種娛樂充斥著我們大學(xué)生，還有大學(xué)的課程設(shè)置不合理，不能激起學(xué)習(xí)興趣，但這些硬性條件很難改變，我們大學(xué)生要自己改變自己，不要隨波逐流，認(rèn)清自己，在參加社會(huì)活動(dòng)的同時(shí)也要兼顧學(xué)習(xí)。

當(dāng)我們?cè)诖髮W(xué)讀書的時(shí)候，每逢期末考試都會(huì)有這樣的現(xiàn)象：眼看著期末考就要臨近了，而自己的書本卻還是一頁(yè)都沒打開過。這時(shí)候拿出手機(jī)看一下微博，發(fā)現(xiàn)小伙伴們也和我一樣，于是又心安理得的拿起了手機(jī)，玩起游戲。

當(dāng)一天又一天過去的后，發(fā)現(xiàn)自己的期末復(fù)習(xí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)未完成，這時(shí)候會(huì)想，沒關(guān)系，大不了到時(shí)候通宵幾個(gè)晚上就搞定了。于是又拿出手機(jī)繼續(xù)王者榮耀。這樣的狀態(tài)一直重復(fù)到考試階段，仍然放不下自己的手機(jī)安心去讀會(huì)書。

其實(shí)我們應(yīng)該避免養(yǎng)生朋克，以規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣來度過復(fù)習(xí)周，平衡好學(xué)習(xí)與生活。特別是到了期末考試階段，切記不要為了趕時(shí)間復(fù)習(xí)，而選擇通宵“開夜車”。這樣的話非常容易導(dǎo)致生物鐘紊亂，造成考試時(shí)犯困，進(jìn)入不了最佳狀態(tài)，反而讓自己的成績(jī)考的更差。

在考前，我們必須適當(dāng)?shù)姆潘勺晕遥屪约罕３钟鋹偟男那?。?dāng)你心情浮躁，感覺復(fù)習(xí)不下去的時(shí)候，不如去操場(chǎng)慢跑，釋放你的考試壓力。同時(shí)，當(dāng)你考完一科忘一科，不要讓上一門考試影響著你復(fù)習(xí)后面的考試。