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如何適應大學的學習和生活

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問題描述:

如何適應大學的學習和生活急求答案,幫忙回答下

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一、大學生活方面1、合理安排空余時間。

大多數(shù)人把學習、工作以外的所有時間都算作空余時間,現(xiàn)在你需要逆轉這個觀念,把空余時間以外的所有時間歸于工作時間,然后再來規(guī)劃你的空余時間。比如你可以把早中晚三餐前后的一個半小時,晚上九點之后的時間為空余時間,在這些時間里你可以盡情的玩樂,絲毫不用考慮學習和工作,但在這些時間以外,你必須全神貫注的學習和工作。分類規(guī)劃時間,不僅可以讓你的學習更有效率,也會讓你的玩樂更加輕松,沒有負擔。

2、建立健康而有高度的社交圈。大學就是一個小社會,所以從邁入大學的第一天起就應該培養(yǎng)良好的社交能力,積累人脈。除了可以通過社團活動、學生會等方式廣交同齡朋友。還可以和教授做朋友,獲得他們的支持與提點;與成功者做朋友,通過了解他們成功的歷程,獲得其感染、鼓舞和啟發(fā)。

二、大學學習方面1、大學里,要根據(jù)每日完成情況做好記錄與反饋。大學的學習,更多的是自主性的學習,給自己設定學習目標和計劃很重要,有了奮斗目標,才有前進的方向。有了計劃之后,這時你需要準備一本“學習進展記錄本”,每天用不超過一行的文字,記錄“已完成的任務”與“計劃中的任務”之間的差距。這個習慣會逐漸培養(yǎng)你的責任感,讓你在不知不覺中學會把握時間,更好地完成學習計劃。

2、大學里,可以用“快速開始、緩慢結束”的方法來完成任務。大學生懶惰、拖延的情況很嚴重,一般不到最后一刻絕不執(zhí)行學習任務。比如老師通常提前一個月就布置了論文作業(yè),但是很多學生直到最后兩三天才突擊查資料、湊字數(shù)、熬夜整出一篇勉強看得過去的論文。這種策略屬于“緩慢開始,快速結束”,也就是拖延癥。這種策略看上去效率很高,但高效指的不僅僅是快,還得好,突擊做出來的東西質量能有多好呢?所以想要學出效率,你必須摒棄拖延的思維模式,用“快速開始、緩慢結束”的方法來完成任務。就是一接到任務就立刻開始著手做,首先草擬一個計劃,每天按照計劃完成一小部分。這種方法雖然看起來花費的時間比較長,但總時間卻并不多,而且慢慢的你就會發(fā)現(xiàn),自己會不由自主的渴望完成更多的任務。

3、大學課堂之外,要多讀書自學大學除了基本的上課,大部分都是自學。自學更多的是靠自己去閱讀學習,所以要利用各種資源多讀相關書籍、課外書籍,豐富自己的知識層面。提升閱讀能力可以學習一下“精英特速讀記憶軟件”,快速閱讀是一種相對科學、高效的閱讀學習方法。掌握快速閱讀之后,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點,促進整理歸納分析,提高閱讀理解效率;同時很快的閱讀速度,還可以節(jié)約大量的時間,游刃有余的做其它事情。

4、大學里,要為自己營造一個安靜、專注的學習環(huán)境。這里有三條建議:不要在宿舍里學習;不要扎堆學習;尋找一個隱秘的學習場所。

如何適應大學的學習和生活

其他答案

心態(tài)的調整:今天開始,你們的大學生活就正式開始了。我們知道:心態(tài)決定思想,思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。我們想要把自己的大學生活變得充實而豐厚,我們首先就應該有個良好的心態(tài),樹立良好的觀念。所以,我想從兩個方面告訴大家,避免三種不應該的心態(tài),樹立兩種應該有的心態(tài)。第一,松懈的心態(tài)。高中的目標就是好好學習考大學。現(xiàn)在目標已經(jīng)成為現(xiàn)實,很多同學就想利用大一剛開始的時間來好好享受消遣一下,以彌補以前的“不滿足”。親愛的同學們,時間對每個人都是最公平的,如果你松懈了一個月,你的大學生活就從此少了一個月。我認為我們應該正確處理學和玩的關系。我認為,在大學學就是玩,玩就是學,在玩中學,在學中完,在大學要學會玩的有品位,有質量,有前途,遠離低級和庸俗的玩。我們大學的任務就是專業(yè)學習+能力鍛煉+素質培養(yǎng)。第二,失落的心態(tài)。或許有人感覺到自己上的安徽商貿(mào)職業(yè)技術學院,不是本科大學,而自己的同學都有人進入了一類的一本和二本,而自己只上了大專這樣的學校,太失落。介紹學校:所以,我們在座每一位都是勝利者,我們都很優(yōu)秀。第三,迷茫的心態(tài)。來商貿(mào)后,首先感到非常興奮和新奇,可是,興奮和新奇過后,我們將面臨新的問題,那就是不知道來大學干什么,不知道該怎么面對眼前的大學生活,產(chǎn)生了強烈的迷茫感。這都是很正常的事,每一屆新生都會有人產(chǎn)生或多或少的迷茫感,關鍵是我們?nèi)绾稳ヌ幚磉@種迷茫感。第四,歸零的心態(tài)。無論我們過去多么輝煌,多么優(yōu)秀,高考成績多么高;無論你過去是多么不出色,不惹人喜歡,成績多么不好,來到這里,一切都已經(jīng)成為過去;我們要有一切從頭開始的信念,創(chuàng)造屬于我們的大學輝煌。第五,感恩的心態(tài)。對家長,對輔導員。從新生接待的現(xiàn)場,我看到了太多的家長為了我們四處奔波,辦理報到手續(xù),我看到了太多的家長為了我們的學費而焦急萬分,父母為我們付出了太多太多,現(xiàn)在我們上大學了,該是我們獨立的時候了,該是我們回報父母的時候了。我們應該每一位都抱著感恩的心去學習,去生活。我希望大家能把這么感恩的心表達出來,所以,我倡議各位在軍訓期間給父母寫一封感恩家信,向父母報平安,表達感恩之情,表白進取之意。輔導員老師整日陪伴在你們身邊,不辭辛苦,你們也應該以自己優(yōu)異的表現(xiàn)讓輔導員老師放心。2目標的規(guī)劃:從現(xiàn)在開始,我們要不再迷茫,我們就應該學會規(guī)劃自己的大學生活,結合專業(yè),結合興趣,結合能力,結合家庭,盡快樹立自己的目標。我要求各位一定抓住每一學年的主題來進行自我規(guī)劃。大一的主題是適應,盡快適應大學生活,尋找自己的位置,了解自己的專業(yè),明確大學奮斗目標。大二上學期的主題是發(fā)展。在明確目標過后,將自己的目標變成行動去發(fā)展。但基礎的任務是完成學會規(guī)定的大學英語四、六級和計算機二級。大二下學期的主題是決策。在這個時候,我們要根據(jù)我們的發(fā)展狀況,選擇未來發(fā)展途徑。是就業(yè)、考研、創(chuàng)業(yè),還是考公務員、出國等等,這些需要在大三的時候進行決策。大三的主題是升華。我們要選擇一個適合我們的方式來收獲自己的大學生活,升華自己重要的人生階段。這段時間我們要忙畢業(yè)論文、創(chuàng)業(yè)、就業(yè)等等,我們的目標是能夠走向社會,成功立足,學有所專,專有所用。自己的路由自己選擇,我們選擇進取不放棄,我們將收獲充實和成功;我們選擇墮落無大志,我們將碌碌無為,我相信我所有的學生都會選擇前者,因為你們是最優(yōu)秀的。3責任心:

一、學會對自己負責1、對自己的生命負責,生命只有一次,而中學生正值一生的黃金時期——青春期。因此,應該倍加珍惜,要讓這朵生命之花開得更加鮮艷,平時要懂得愛護自己的生命,不要做有危險的事情,如駕駛摩托車,踩飛車等,外出旅游要結伴而行,作好周密的準備。交通安全。一副健壯的體魄是學習和將來工作的根本,作為學生,積極參加體育活動是非常有必要的,包括上好每一節(jié)體育課,多參加一些課外活動,平時注意飲食衛(wèi)生,預防疾病,尤其是流行性疾病,甲型流感等。

2、對自己的時間負責。時間對每一個人都是公平的,過去的時間就不再屬于自己?!澳乳e,白了少年頭,空悲切?!弊鳛榍嗄陼r期的中學生正是求知欲最旺盛的時期,應該抓緊時間,盡可能地把時間用在對知識的求索上,少追求娛樂,盡量少看言情小說和武俠小說,杜絕不健康的書籍,尤其是現(xiàn)在流行的日本漫畫,不玩電子游戲機。

3、對自己的言行負責。古人云:“君子一言,駟馬難追?!弊寣W生從小培養(yǎng)對自己的一言一行負責,作為中學生應該做到以下幾點:(1)注意約束自己的言行,平時嚴格要求自己;(2)不違反學校和班的紀律;(3)努力學習,以學為主;(4)積極參加學校和班的各種活動;(5)敢做敢當,有錯就改。良好的言行造就良好的品德,只有不斷優(yōu)化自己的性格,提高自己的品行,加強自身的修養(yǎng),才會增強自己的責任感。

4、對自己的前途負責,先要求每個學生明確自己的目標——高中會考一致通過,順利畢業(yè),盡可能上一個比較理想的大學就讀一個較好的專業(yè)。明確了此目標,就要為這個目標努力,腳踏實地,一份耕耘才能享受到一份收獲的喜悅。

5、自己的命運負責,每個人的命運都掌握在自己的手中,只有靠自己的努力才能改善自己的命運,依靠父母,依靠他人都只是暫時的。反對那種失敗后就怨天尤人,怪自己運氣不好的思想?!笆∈浅晒χ浮?,要勇于在面對失敗和挫折,從中吸取經(jīng)驗和教訓。二 、學會對別人負責 人是社會的組成因子,每個人隨時都要處理與他人、與集體、與社會的關系,現(xiàn)代社會最強調團結、協(xié)作的精神。然而,現(xiàn)在的部分學生由于受到社會不良風氣的影響,不求上進,懶散,對他人漠不關心,不孝敬父母,不尊敬老師,奉行“人人為我”的自私思想。只有樹立“我為人人,人人為我”觀念,社會才變得融洽、和諧。因此,應該做到以下幾點:

1、對同學負責,同學之間要相互關心,相互幫助,團結友愛。

2、學生干部對同學負責,作為班干部,其職責就是為本班同學服務,關心同學,以身作則。

3、對老師負責,對老師布置的任務要保質保量地完成。愛因斯坦說:“我每天提醒自己,我的精神生活和物質生活都依靠著別人的勞動,我必須盡力以同樣的份量來報償我所領受了的和至今還在領受著的東西?!币虼?,不要忘記自己對他人、對社會的以至對整個人類的責任。當你覺得你是一個有益于他人、有益于社會的人,你自己也就會享受到一種精神上和滿足,從而得到人們的尊重。

三、學會對家庭負責家庭是養(yǎng)育自己的搖籃,因此,每個人都義務對家庭負責,主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

1、在家做一些力所能及的家務勞動,以減輕父母的負擔,屬于自己的事情一定要自己完成。

2、對家長負責,多和父母溝通,多聽取父母對自己學習、生活、思想、品行等方面的指導和意見。以最好的成績和表現(xiàn)向家長匯報就是最好的負責。

3、對弟妹負責,主動在各方面幫助弟妹。

4、對父母、祖父母、外祖父母時生病要主動關心、照顧。

四、學會對集體負責每個人都生活在集體之中,集體的利益高于個人利益,作為學生都要對班級和學校負責。1對班級負責,主要表現(xiàn):(1)認真遵守班規(guī),維護本班形象;(2)努力學習,使本班成績名列前矛;(3)積極參加體育活動,在體藝節(jié)中爭創(chuàng)佳績;(4)認真搞好公區(qū)、課室、宿舍衛(wèi)生。

3、對學校負責,主要表現(xiàn):(1)認真遵守校紀校規(guī),維護本校形象;(2)在校穿校服,舉止文明;(3)積極創(chuàng)造良好和校園環(huán)境,認真建設好校園文化。

五、學會對社會負責每個人都是社會的一員,作為學生,首先要做一個合格、守法的公民,做一個講文明、有禮貌、有修養(yǎng)的公民。每個人都取之于社會,也就應用之于社會,努力回報社會,我國的政策是允許一部分人通過勞動先富起來,然后帶動全社會發(fā)展。如1998年夏天我國長江、松花江遭受百年不遇的特大洪水,當人民的生命和財產(chǎn)受到巨大損失時來自社會各界的捐款達十六億元,各種救援物質源源不斷地運往災區(qū),這充分體現(xiàn)了人民的一種社會責任感,作為中學生就應該從小培養(yǎng)這種社會責任感,從小事做起,如愛護公物,講究公德和公共衛(wèi)生,積極參加青年志愿服務隊,熱心幫助孤寡老人,關心慈善事業(yè)和希望工程。北京大學的學生說得好:“不要問社會為我做什么,而要問自己為社會做什么?” 4上進心:正視自己、反省自我!首先向你解釋什么是上進心和上進心特點:

一、什么是上進心上進心是指:人所具有的一種進取精神和積極向上的心理狀態(tài)。它是形成健全人格的重要心理品質,也是成功者必備的心理素質二、上進心的特征(一)目標明確上進心必須同明確的目標聯(lián)系起來,沒有明確目標的上進心是虛幻的,不現(xiàn)實的。例如一代偉人周恩來從青少年時代起就確立了“為中華民族的崛起而讀書”的宏偉目標。在這個目標的激勵下,他在半個多世紀的革命生涯中,不畏艱險,忍辱負重,鞠躬盡瘁,為中國人民的解放事業(yè)和社會主義建設事業(yè)做出了卓越的貢獻。(二)力爭上游上進心是一種不滿足現(xiàn)狀、永遠進取的心理狀態(tài)。這種心態(tài)要求人們不斷超越自我,向更高的標準邁進。例如在運動場上,面對激烈的競爭,“不進則退”是客觀規(guī)律。運動員們只有不斷進取,追求“更高、更快、更好”的體育精神,才能不斷超越自我,取得更好的成績。(三)意志頑強上進心應與頑強的意志相伴。要取得事業(yè)的成功,僅有上進心是不夠的,還必須具有頑強的意志。因為在超越自我、實現(xiàn)目標的過程中,往往會遇到很多困難,因此需要有堅韌不拔的意志和藐視困難的氣魄。例如馬克思為了完成《資本論》這部宏偉巨著用了40年的時間,德國著名詩人、劇作家哥德花了60年的時間,傾其畢生精力才完成了詩劇《浮士德》。5寬容心:在大學里,大家平時朝夕相處,不可能沒有矛盾,男人要有男人的胸懷,女同學應該有女同學的涵養(yǎng)。(學生寫)寬容不是怯懦,不是一味的逆來順受,是在理解的基礎上的大度與忍讓。以此求得在矛盾激化前問題的客觀解決,是成熟的心態(tài),是完美人格的體現(xiàn),是解決問題的最佳策略。當然寬容也不是沒有界限的,因為寬容不是妥協(xié),雖然寬容有時需要妥協(xié)。寬容不是忍讓,雖然寬容有時需要忍讓。寬容不是遷就,雖然寬容有時需要遷就。在一個宿舍,班級或學校,能擁有一顆寬容之心,寬厚待人,寬厚做事。寬容于己不會失去什么,反而可以收獲快樂,收獲成功,也會給人間增添多一些的歡樂!寬容,能體現(xiàn)出一個人良好的休養(yǎng),高雅的風度。它是仁慈的表現(xiàn),超凡脫俗的象征,任何的榮譽、財富、高貴都比不上寬容。寬容是美德,是萬事萬物存在的結果,寬容的背后有著心與心永久與純潔的承諾。寬容地面對生活,面對人生,才會使自已擁有一個平靜從容的生活,才能使自己活得更輕松、更灑脫。寬容別人,其實就是寬容我們自己,多一點對別人的寬容,我們的生命中就多了一點空間,寬容是一種境界。6隨喜心:國學大師翟鴻燊教授對“隨喜心”的論述,境由心造,所以,世間本無事,庸人自擾之。人有了隨喜心,才能廣交朋友,廣結善緣。翟教授某次去某地講課,到機場見不到接機人,后來發(fā)現(xiàn)時,時間已經(jīng)過去很久,心里不快自然產(chǎn)生,但是當他看到接機人將寫有他名字的接機牌倒拿,原來由此想到“福倒”福到,“名倒”人到的道理,不免又欣喜異常,自此總結出人有隨喜心的道理來。 (還有“熒光燈”“火車上與企業(yè)家”等故事)7三個“能力”:

1、學習的能力。學習能力的培養(yǎng)可通過學校教師培養(yǎng)而獲得,也可通過自我鍛煉獲得。大學生要有一種探究精神,在學習上不能遇到問題就放棄,要把克服困難的過程看作一種快樂,要知道任何困難都會隨著時間的推移而淡化,即便遇到問題一定要反復學習,多推敲、理解,尋求解決問題的方法。

2、自我約束能力。作為當代大學生要有明辨是非的能力,知道什么事情能做,什么事情不能做;要有自我控制的能力,會合理安排自己時間,妥善處理同學關系,自覺遵守學校紀律,切忌沖動行事、感情用事。遵規(guī)守紀,制度是良好的導向,自由和法制是聯(lián)系在一起的。

3、分析問題與解決問題的能力。我們在現(xiàn)實生活中會遇到很多問題,這就要求我們必須具有分析問題和解決問題的能力。在問題面前,要認真思考、分析,找準其切入點,從而找到解決問題的方法。END注意事項總之,大學是一個只加了一道圍墻的社會,大學是公開追求真理的場所,是教育新人成長的世界,是個體之間富有生命的交往,是成人成材的地方,我希望我們在坐的每一位同學都能成人成材,相信自己“天生我材必有用”,奮發(fā)圖強,實現(xiàn)自己的理想,不斷拼搏,走出人生的輝煌!

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