由于在學(xué)校學(xué)習(xí)過于勞累經(jīng)常打呼嚕被同學(xué)欺負(fù)擾亂我的睡眠時間這次升大學(xué) 又是住宿我希望不因

2024-02-20 11:40:29 188次

問題描述：

由于在學(xué)校學(xué)習(xí)過于勞累經(jīng)常打呼嚕被同學(xué)欺負(fù)擾亂我的睡眠時間這次升大學(xué) 又是住宿我希望不因希望能解答下

劉岸殊

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2024-02-20 11:40:29

你問一下醫(yī)生看有沒有什么治療的方法

符佳親

從事留學(xué)行業(yè)7年，中小學(xué)/本科/碩士/博士高端項目規(guī)劃老師，被譽為學(xué)...

2024-02-20 11:40:29

沒事的大學(xué)為學(xué)習(xí)比較自由，你也可以租房往的

劉岸殊

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2024-02-20 11:40:29

睡前最好先舒緩一下身心，如洗一個溫水澡，按摩，聽聽柔和的音樂等等，在入睡，這樣睡得會比較安穩(wěn)。最好睡前不要做刺激的活動。

劉岸殊

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2024-02-20 11:40:29

朋友，大學(xué)學(xué)習(xí)壓力沒那么大，你的情況會緩解很多的，不要給自己太多壓力，勞逸結(jié)合。還有就是，如果呼嚕太頻繁，或者有其他癥狀，一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查噢。