都是高手~~~~~~

1、在美國(guó)人們?yōu)榱吮Ｗo(hù)鹿，就殺掉了鹿的天敵──狼。于是鹿的數(shù)量劇增。鹿們由于終日無(wú)憂無(wú)慮地飽食于林中，結(jié)果體態(tài)變得蠢笨，植物因?yàn)槁谷貉杆俜敝澈哇`踏而調(diào)零，繼而鹿由于缺少充分的食物及安逸少動(dòng)所帶來(lái)的捕捉而大批死亡。無(wú)奈，人們又只有把狼再請(qǐng)進(jìn)來(lái)，鹿們又恢復(fù)了蓬勃生機(jī)。

試分析引狼捉鹿與“磨難教育”的關(guān)系，如何培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力。

回答要點(diǎn)：根據(jù)目前青少年教育現(xiàn)狀，應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)青少年的“磨難教育”，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力，應(yīng)從如下幾個(gè)方面做起：

①樹立崇高的理想和信念。

②引導(dǎo)學(xué)生積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

③培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)遵守紀(jì)律的習(xí)慣。

④發(fā)揮榜樣的教育作用。

⑤教育學(xué)生加強(qiáng)意志的自我鍛煉。

2、甲同學(xué)表現(xiàn)為興奮，易激動(dòng)，以奔放不羈為特征；乙同學(xué)表現(xiàn)為抑制，膽小、脆弱、消極、防御等品質(zhì)，試分析甲乙二位同學(xué)各屬什么氣質(zhì)類型，應(yīng)該怎樣對(duì)其教育。

回答要點(diǎn)：

①甲屬膽汁質(zhì)，乙屬抑郁質(zhì)。

②對(duì)甲在方法上，嚴(yán)厲批評(píng)，觸動(dòng)其思想，又不激怒他們，以防驕傲反應(yīng)。表?yè)P(yáng)時(shí)應(yīng)恰如其分，不可夸張，以防驕傲。教師自己不要急躁，也教育學(xué)生控制自己的任性。

③對(duì)乙方法上要突出關(guān)懷體貼，柔和細(xì)致，具體幫助。多表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，及時(shí)肯定其點(diǎn)滴成績(jī)和進(jìn)步。不要公開批評(píng)、指責(zé)，以增強(qiáng)其自信心，克服自卑心理。引導(dǎo)他們多參加集體活動(dòng)，消除疑慮，鼓舞勇氣。

3、1920年，在印度西北部的山區(qū)，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)“狼孩”。當(dāng)她們回到人間時(shí)，仍用四肢行走，膝蓋著地，用嘴舔地面上的水；不肯穿衣服，怕強(qiáng)光，深夜嚎叫。其中一個(gè)名叫卡瑪拉的女孩大約七、八，其智力僅相當(dāng)于在人類社會(huì)生活中6個(gè)月嬰兒的智力水平。這一事例說(shuō)明了什么？

回答要點(diǎn)：人的心理不是自發(fā)產(chǎn)生的，而是在社會(huì)實(shí)踐在發(fā)生發(fā)展的。具有作為心理源的客觀現(xiàn)實(shí)和作為反映器官的人腦，三者相互作用，才能產(chǎn)生正常的心理。這種相互作用是通過(guò)人的實(shí)踐活動(dòng)實(shí)現(xiàn)的。人所有的心理現(xiàn)象都是在各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中發(fā)生發(fā)展起來(lái)的。

4、某校有一名初中生，其特點(diǎn)是：情緒發(fā)生慢，心理平衡，善于克制忍讓，生活有規(guī)律，愛(ài)思考，喜獨(dú)居，內(nèi)心少外露，注意力不易轉(zhuǎn)移，做事心細(xì)，認(rèn)真、仔細(xì)、謹(jǐn)慎，習(xí)慣做熟悉的工作，適應(yīng)新環(huán)境慢，接受新事物慢。根據(jù)上述特征，判斷該生氣質(zhì)類型，并提出相應(yīng)的教育措施。

回答要點(diǎn)：該生抑郁氣質(zhì)類型。要多給預(yù)翔、幫助、鼓勵(lì)，避免在公開場(chǎng)合批評(píng)、指責(zé)、培養(yǎng)其敏銳、機(jī)智、自信等良好品質(zhì)，防止與克服、怯懦、膽小、多疑、孤獨(dú)等消極品質(zhì)。

5、全世界每年至少有100萬(wàn)人，因吸煙而死亡。目前在大學(xué)校園里，也有相當(dāng)一批學(xué)生吸煙。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查，抽煙的比例高達(dá)70％，而且有逐年上升趨勢(shì)。結(jié)合你自己對(duì)周圍的觀察，加以分析，請(qǐng)說(shuō)出吸煙大學(xué)生們種種心態(tài)？

回答要點(diǎn)：

①?gòu)谋娦睦?；②消愁心理；③交往心理；④虛榮心理；⑤好奇心理；⑥娛樂(lè)消遣心理等等。

6、1968年，美國(guó)著名的心理學(xué)家羅森塔爾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他從小學(xué)每個(gè)年級(jí)中抽出部分學(xué)生，進(jìn)行所謂的預(yù)測(cè)未來(lái)發(fā)展的測(cè)試，學(xué)生名單交給任課教師。實(shí)際上，羅森塔爾并末做任何真正實(shí)際的測(cè)驗(yàn)，只是隨意抽取部分學(xué)生的名字，在這些學(xué)生中，有的是教師意料到的，有的卻不然。過(guò)了一學(xué)期后重測(cè)，發(fā)現(xiàn)那些隨意抽出的學(xué)生各方面都獲得了較大的進(jìn)步，成績(jī)明顯提高。上面這一事例，說(shuō)明了什么問(wèn)題？我們?cè)诮逃?、教學(xué)中受到哪些啟發(fā)？

回答要點(diǎn)：“羅森塔爾效應(yīng)”，即“教師期望效應(yīng)”。教師只要對(duì)學(xué)生充滿信心與深情。在教育過(guò)程中，對(duì)學(xué)生抱有極大的期望去教育學(xué)生，學(xué)生感受到這種期望，并轉(zhuǎn)化成一定動(dòng)力，那么學(xué)生在智力、情感、個(gè)性等方面一定會(huì)取得迅速發(fā)展。

7、某初中班有兩位同學(xué)，甲常常表現(xiàn)為：溫柔、合順，對(duì)事物觀察敏銳，反映敏感，體驗(yàn)深刻，想象豐富，在活動(dòng)中不敢表現(xiàn)自己，做事小心謹(jǐn)慎，缺少省略，課堂表現(xiàn)很守紀(jì)律。而乙生表現(xiàn)為：動(dòng)作迅速，精力充沛，熱情洋溢，愛(ài)發(fā)脾氣，情緒產(chǎn)生快而強(qiáng)，難以自制，理解問(wèn)題常比別人快，活潑直率，粗心大意，堅(jiān)持已見。根據(jù)上述特征，判斷甲、乙兩位同學(xué)的氣質(zhì)類型，并分析兩種氣質(zhì)類型積極與消極因素，而后提出針對(duì)性的教育措施。

回答要點(diǎn)：（1）甲屬于抑制質(zhì)氣質(zhì)類型；乙屬于膽汁質(zhì)氣質(zhì)類型。對(duì)甲的教育：發(fā)物其細(xì)心、敏銳、思想深刻，多給予翔、鼓勵(lì)、少批評(píng)、指責(zé)，引導(dǎo)積極參加活動(dòng)，降低或調(diào)查。要求：克服遲緩、憂悶；增強(qiáng)自信、尊、培養(yǎng)活潑，開朗，勇于進(jìn)取。對(duì)乙的教育：發(fā)物熱情、坦率、剛強(qiáng)、勇敢、克服性粗暴、狂妄自大，培養(yǎng)意志力、自控力、冷靜、心細(xì)等品質(zhì)。教育時(shí)，既要能力思想，又要防止產(chǎn)生對(duì)立情緒。

8、根據(jù)《論語(yǔ)》記載：有一次，孔夫子與學(xué)生公西華正在座談，子路來(lái)向孔子請(qǐng)教“聽到了就馬上行動(dòng)嗎：”孔子答：“有父兄在，為什么急于行動(dòng)呢？”一會(huì)兒，冉由也來(lái)請(qǐng)教同樣的問(wèn)題，孔子說(shuō)：“聽到了就馬上行動(dòng)！”公西華不明白教師為什么對(duì)同一個(gè)問(wèn)題給予不同的回答。孔子解釋說(shuō)：“子路總是好勝，我是有意讓他遇事后退一步，冉由畏縮，我是有意鼓勵(lì)他遇事極力向前。”孔夫子向?qū)W生施教的心理依據(jù)是什么？他為什么要這樣做？

回答要點(diǎn)：（1）學(xué)生個(gè)性心理面貌存在著差異；（2）只有根據(jù)學(xué)生的個(gè)性心理特點(diǎn)因材施教才能取得良好的效果。

9、電影《青松嶺》有這樣的情節(jié)：車夫錢廣每次到下坡轉(zhuǎn)彎處的一棵大樹旁就使勁抽打轅馬，馬便狂奔跑起來(lái)。后來(lái)，車夫換成了萬(wàn)大叔，當(dāng)他趕車行至大樹旁時(shí)，并未抽打轅馬，馬卻也狂奔起來(lái)，差點(diǎn)兒出了危險(xiǎn)。轅馬狂奔是什么心理現(xiàn)象？它是如何形成的？

回答要點(diǎn)：（1）轅馬狂奔屬于條件反射；（2）是經(jīng)過(guò)多次強(qiáng)化而形成的。

10、全班同學(xué)聽一位教師講課，各人的理解、收獲和體會(huì)是完全不一樣？為什么？

回答要點(diǎn)：雖然同聽一位教師的課，各人的理解、收獲和體會(huì)不會(huì)一樣。因?yàn)樾睦硎侨四X對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀的、能動(dòng)的反映，每個(gè)人的個(gè)體經(jīng)歷、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、個(gè)性特征等不一樣，不同的人對(duì)同一個(gè)客觀事物會(huì)有不同的反映。即使是一個(gè)人對(duì)同一個(gè)客觀事物在不同時(shí)間、地點(diǎn)，不同條件下，也會(huì)有不同的反映。

11、某初中班，有一名女同學(xué)，她在集體中不合群，大家做游戲時(shí)，她卻一個(gè)人獨(dú)居；她動(dòng)作遲緩，不敢大聲說(shuō)話，人多場(chǎng)合更甚；她愛(ài)好不多，一旦形成，很難改變；她感情內(nèi)向，好哭、膽小；她很聽話，從沒(méi)違犯紀(jì)律。判斷該生的氣質(zhì)類型，并提出相應(yīng)的教育措施。

回答要點(diǎn)：此同學(xué)為抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型。教育過(guò)程中應(yīng)發(fā)展其認(rèn)真、心細(xì)等特點(diǎn)；克服其遲緩、好哭等特點(diǎn)，培養(yǎng)其膽大、機(jī)敏、靈活、勇敢等特點(diǎn)。

12、我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)聽聽音樂(lè)，或室內(nèi)有鐘表滴答聲會(huì)讓我們集中注意，絕對(duì)隔音，不僅無(wú)關(guān)的聲音不能從外面?zhèn)魅?，而且室?nèi)產(chǎn)生的任何聲音不能從外面?zhèn)魅耄沂覂?nèi)產(chǎn)生的任何聲音也會(huì)被吸收，人在這樣的環(huán)境不但不能有效地工作，而且會(huì)逐漸地進(jìn)入睡眠狀態(tài)，這是為什么？（用注意的有關(guān)原理解釋）

答案要點(diǎn)：避免干擾有助于集中有意注意，提高學(xué)習(xí)效率。某些微弱的刺激附加刺激不僅不會(huì)干擾人的有意注意，而且會(huì)加強(qiáng)有意注意，有意注意的加強(qiáng)提高了神經(jīng)興奮水平，太安靜的環(huán)境降低意志努力的程度，因而降低神經(jīng)興奮的水平，反而容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，正如俄國(guó)生理學(xué)家謝切若夫說(shuō)過(guò)：“絕對(duì)的死氣沉沉的寂靜并不能提高，而且會(huì)降低智力工作的效果?！?/p>

13、“放松而不放縱，忙碌而不盲目”是人們追求的一種生活狀態(tài)，如果用來(lái)形容注意狀態(tài)它應(yīng)該屬于那一類？

答案要點(diǎn)：是有意后注意狀態(tài)，是一種高級(jí)類型的注意，狀態(tài)上是無(wú)意注意的輕松，目的上象有意注意的明確，具有高度的穩(wěn)定性，是人類從事創(chuàng)造性活動(dòng)的必要條件。

14、請(qǐng)分析以下現(xiàn)象的原因：A、閉著眼睛傾聽更清晰；B尖銳的聲音會(huì)使人起雞皮疙瘩并產(chǎn)生冷覺(jué)；C、.調(diào)產(chǎn)生溫暖的感覺(jué)，綠色產(chǎn)生清涼的感覺(jué)。

答案要點(diǎn)：感覺(jué)的相互作用。

15、在軍事上，為避免敵人發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，要對(duì)物體進(jìn)行偽裝。二戰(zhàn)期間，為保衛(wèi)莫斯科，在城市上空和四周放起了成千上萬(wàn)的彩色氣球；戰(zhàn)車和軍營(yíng)用綠色帳篷和綠色樹枝遮掩。用知覺(jué)的原理解釋。

答案要點(diǎn)：知覺(jué)選擇的對(duì)象和背景區(qū)別越小越能區(qū)分，越相似越難區(qū)分。

16、小明是個(gè)聰明性急的孩子，他每次背課文如果剛好讀十遍的時(shí)候就可以背過(guò)，可他到老師跟前就背不過(guò)了，如果你是老師你會(huì)怎樣對(duì)小明？

答案要點(diǎn)：過(guò)度學(xué)習(xí)的原理解釋，學(xué)習(xí)程度應(yīng)該是剛好掌握程度的50﹪才能達(dá)到熟練程度?？梢砸∶髟僮x5遍就可以熟練了。

17、原蘇聯(lián)心理學(xué)家查包洛賽茲做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把學(xué)生分成兩組，叫一組學(xué)生用一個(gè)裝好的圓規(guī)畫畫，用后把圓規(guī)拆散，交給另一組學(xué)生，讓他們把它裝配起來(lái)。這些工作完成后，出其不意地叫兩組學(xué)生盡量準(zhǔn)確地畫出他們剛才用過(guò)的圓規(guī)。結(jié)果使用裝好的圓規(guī)的一組學(xué)生畫得不準(zhǔn)確，漏畫了許多重要零件；使用由零件裝配成圓規(guī)的第二組學(xué)生，畫得比較正確。為什么親自裝配圓規(guī)的一組畫得更正確？

答案要點(diǎn)：在教學(xué)過(guò)程中把識(shí)記的對(duì)象作為活動(dòng)的對(duì)象或活動(dòng)的結(jié)果，有多種感官的參與，能使學(xué)生積極參加活動(dòng)，記憶效果明顯地提高。

18、瓦特由壺蓋被開水蒸汽頂起的事例發(fā)明了蒸汽機(jī)。魯班受茅草能割破手指的啟發(fā)，發(fā)明了鋸子，上海鐵路醫(yī)院眼科醫(yī)生受汽車駕駛盤的啟發(fā)，研制了人工角膜。以上發(fā)明是不是采用了什么方法解決問(wèn)題？

答案要點(diǎn)：原型啟發(fā)

19、在體育課上有些學(xué)生膽小，不敢做一些危險(xiǎn)性的動(dòng)作。這時(shí)教師讓某個(gè)膽大的學(xué)生先作示范，膽小的學(xué)生看到該動(dòng)作他人能做，膽子也大起來(lái)，認(rèn)為自己也能做，也大膽做起來(lái)。

答案要點(diǎn)：通過(guò)觀察模仿可以促進(jìn)新的學(xué)習(xí)或加強(qiáng)原先獲得的行為。

20、德尼斯等人在孤兒院做過(guò)研究，發(fā)現(xiàn)留在孤兒院的兒童智力發(fā)展慢、智商平均只有53，而被領(lǐng)養(yǎng)的兒童智商發(fā)展快，平均智商達(dá)到80，特別是年齡很小時(shí)被領(lǐng)養(yǎng)的兒童，他們的智商可達(dá)到100。分析產(chǎn)生以上差異的原因。

答案要點(diǎn)：環(huán)境教育和愛(ài)的作用

21、當(dāng)我們欣賞中國(guó)水墨畫時(shí)依然會(huì)把墨畫的荷花和荷葉知覺(jué)為水紅和墨綠，黑白電視和黑白電影依然可以讓我們感受到五彩繽紛的世界。這是為什么？

答案要點(diǎn)：知覺(jué)的恒常性

22、我們剛進(jìn)入冬天的時(shí)候覺(jué)得穿毛衣和棉衣很累贅，過(guò)一個(gè)月就不覺(jué)得重了；同一口是井水，你冬天覺(jué)得它很溫暖，夏天覺(jué)得很清涼，其實(shí)溫度沒(méi)有變，這是為什么？

答案要點(diǎn)：感覺(jué)適應(yīng)，感覺(jué)對(duì)比

23、學(xué)習(xí)了舞蹈的人學(xué)花樣滑冰比學(xué)田徑的人要快；學(xué)習(xí)了短跑的人跳遠(yuǎn)成績(jī)更好；學(xué)會(huì)騎自行車的人學(xué)摩托車很快，這是為什么？

答案要點(diǎn)：技能學(xué)習(xí)的遷移性

一、人怎會(huì)變成“狼”？ [現(xiàn)象實(shí)例] 歷史記載，1920年在印度發(fā)現(xiàn)的8歲的狼孩卡瑪拉(女性)，其身體外形與人不同，特點(diǎn)是：四肢長(zhǎng)得比一般人長(zhǎng)，手長(zhǎng)過(guò)膝，雙腳的拇指也稍大，兩腕肌肉發(fā)達(dá)；骨盆細(xì)而扁平，背骨發(fā)達(dá)而柔弱，但腰和膝關(guān)節(jié)萎縮而毫無(wú)柔韌性。她有明顯的動(dòng)物習(xí)性：吞食生肉，四肢爬行，喜暗怕光，白天總是蜷縮在陰暗的角落里，夜間則在院內(nèi)、外四處游蕩，凌晨1時(shí)到3時(shí)像狼似地嚎叫，給她穿衣服，她卻粗野地把衣服撕掉。她目光炯炯，嗅覺(jué)敏銳，但不會(huì)說(shuō)話，沒(méi)有人的理性。 [心理點(diǎn)評(píng)] 人們不禁會(huì)問(wèn)，這位8歲的女孩，她原來(lái)是人呀，怎不具人的稟性變成“狼”了呢 這一實(shí)例有力地說(shuō)明了社會(huì)生活對(duì)人的心理發(fā)展的決定性意義。由于這位女孩自幼落到狼群中，由狼群喂養(yǎng)長(zhǎng)大，有長(zhǎng)達(dá)8年的時(shí)間在狼群中生活。雖然她有人的遺傳素質(zhì)，具有人的一切外貌特征、生理機(jī)構(gòu)和感覺(jué)器官，確確實(shí)實(shí)是由人生育出來(lái)的，但她沒(méi)有一般人的心理機(jī)能和理性思維能力。這是因?yàn)樗杂酌撾x了人的社會(huì)生活，雖然生下來(lái)就具備說(shuō)話的神經(jīng)機(jī)構(gòu)，但沒(méi)有同人們接觸，沒(méi)有同人們進(jìn)行交往，所以不懂得人類的語(yǔ)言；雖然她有人的腦，以及各種感官神經(jīng)機(jī)構(gòu)，但沒(méi)有在社會(huì)中生活，沒(méi)有受到社會(huì)文化環(huán)境的熏染，沒(méi)有得到正常的發(fā)展與訓(xùn)練，所以無(wú)法形成人的心理現(xiàn)象和精神世界。相反，由于她長(zhǎng)期過(guò)著野獸的生活，在獸群的生活環(huán)境中，原有的那些人的神經(jīng)機(jī)構(gòu)發(fā)生了萎縮，身體的特征也發(fā)生了一些變化，時(shí)間越長(zhǎng)，其狼的習(xí)性就越多，這就是使人慢慢變成"狼"的原因。類似的豬、羊、熊孩也如此?？梢姡瑑H有人健全的腦，若離開人的社會(huì)生活環(huán)境，人的心理也不可能正常發(fā)展。狼孩卡瑪拉被帶回人群中生活后，經(jīng)精心護(hù)理和培養(yǎng)，逐漸恢復(fù)了正常人的心理狀態(tài)。 二、從“拾柴火”看性格模式 [現(xiàn)象實(shí)例] 在心理學(xué)的研究中，曾有人設(shè)計(jì)"拾柴火"的自然實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)對(duì)象是保育院的40個(gè)學(xué)生。實(shí)驗(yàn)是在冬天晚上進(jìn)行的。實(shí)驗(yàn)者把濕柴放在附近的棚子里，而把干柴放在較遠(yuǎn)的山溝里，要求學(xué)生必須在晚上去拾柴生火取暖，自己則隱蔽在一旁觀察孩子們的動(dòng)靜。冬天的黑夜是寒冷而可怕的，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有的孩子是興高采烈地到山溝里去了；有的則邊走邊發(fā)出怨言；有的不敢走遠(yuǎn)，只是到附近的棚子里去取濕柴。后來(lái)實(shí)驗(yàn)者對(duì)他們講了有關(guān)勇敢者的故事，于是到山溝里取柴的人漸漸多了。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的教育和觀察，發(fā)現(xiàn)有20個(gè)孩子發(fā)生了較大的變化。由此了解到孩子們的性格差異，有的勇敢主動(dòng)，有的畏縮圖方便；有的動(dòng)搖，有的則是膽怯。而他們的性格是可以通過(guò)教育改變的。 [心理點(diǎn)評(píng)] 由以上實(shí)驗(yàn)可以看出孩子們對(duì)待冬天夜晚取柴以便烤火取暖這相同的客觀現(xiàn)實(shí)，各人的態(tài)度不一樣。有人不怕黑、不怕冷，高高興興地到山溝里去取干柴；有人雖然也去山溝，卻嘟嘟嚷嚷不愿意；有的怕黑又怕冷，圖方便就近取濕柴等等?？梢娒總€(gè)孩子對(duì)待相同的事情會(huì)產(chǎn)生不同的態(tài)度，因而采取的行為模式也不同。在心理學(xué)中將他們這些態(tài)度和行為稱為性格特征。用科學(xué)術(shù)語(yǔ)說(shuō)，性格是一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中穩(wěn)定的心理特征。所謂對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度，反映了人們追求什么，拒絕什么，表明人們活動(dòng)的動(dòng)機(jī)和方向。而行為方式即在其態(tài)度下與之相適應(yīng)的行動(dòng)，即指人們?nèi)绾稳プ非笏玫降氖挛?，如何避免他所要拒絕的事物，并且這種態(tài)度是穩(wěn)定的，行為方式也是習(xí)慣化了的行為模式。以上述試驗(yàn)為例，說(shuō)某個(gè)孩子是勇敢的，不僅是他的態(tài)度，而且有其在寒冷的黑夜里到山溝去取柴的行動(dòng)，而這又是經(jīng)常性的、穩(wěn)定的。所以恩格斯認(rèn)為：一個(gè)人物的性格不僅表現(xiàn)他在做什么，而且表現(xiàn)他怎樣做。人的性格是非常復(fù)雜的，其模式也各種各樣。如何了解人們的性格特征，則可以從其對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式上著手。 三、自信是成功的秘訣 [人物故事] 海倫·凱勒(1880-1962)，美國(guó)女學(xué)者，生于亞拉巴馬州的小鎮(zhèn)塔斯康比亞，1歲半時(shí)突患急病，致其既盲又聾且啞。在如此難以想象的生命逆境中，她踏上了漫漫的人生旅途……人們說(shuō)海倫是帶著好學(xué)和自信的氣質(zhì)來(lái)到人間的，盡管命運(yùn)對(duì)幼小的海倫是如此的不公，但在她的啟蒙教師安妮·莎利文的幫助下，頑強(qiáng)的海倫學(xué)會(huì)了寫，學(xué)會(huì)了說(shuō)。小海倫曾自信地聲明："有朝一日，我要上大學(xué)讀書!我要去哈佛大學(xué)!"這一天終于來(lái)了。哈佛大學(xué)拉德克利夫女子學(xué)院以特殊方式安排她入學(xué)考試。只見她用手在凸起的盲文上熟練地摸來(lái)摸去，然后用打字機(jī)回答問(wèn)題。前后9個(gè)小時(shí)，各科全部通過(guò)，英文和德文得了優(yōu)等成績(jī)。4年后，海倫手捧羊皮紙證書，以優(yōu)異的成績(jī)從拉德克利夫?qū)W院畢業(yè)。海倫熱愛(ài)生活，她一生致力于盲聾人的福利事業(yè)和教育事業(yè)，贏得了世界輿論的贊揚(yáng)。她先后完成了《我生活的故事》等14部著作，產(chǎn)生了世界范圍的影響，她那自尊自信的品德，她那不屈不撓的奮斗精神被譽(yù)為人類永恒的驕傲。 [心理點(diǎn)評(píng)] 1歲半就又盲又聾且啞的海倫，若沒(méi)有強(qiáng)烈的與命運(yùn)挑戰(zhàn)的勇氣和信心，是不可能成長(zhǎng)為受世人贊譽(yù)的學(xué)者的。人生會(huì)面對(duì)一個(gè)接一個(gè)的挑戰(zhàn)，我們?nèi)绾蚊鎸?duì)挑戰(zhàn) 倘若自我毫不畏縮，知難而上，并且最終戰(zhàn)而勝之，那么，自我將會(huì)更加完善和成熟。在挑戰(zhàn)面前，首先要肯定自己，肯定就是力量，就是對(duì)自己充滿信心；自信可以促使人自強(qiáng)不息，迎難而上，可以發(fā)掘深藏于內(nèi)心的自我潛能。海倫就是一個(gè)強(qiáng)有力的實(shí)證。海倫曾說(shuō)，"信心是命運(yùn)的主宰"。培養(yǎng)自信的氣質(zhì)十分重要。但自信并非天生的，它是在個(gè)人生活、實(shí)踐中逐漸形成、發(fā)展的，認(rèn)真地總結(jié)我們的長(zhǎng)處和成功經(jīng)歷吧，讓自信給我們力量去迎接人生的挑戰(zhàn)，向海倫學(xué)習(xí)。 四、酸葡萄效應(yīng) [現(xiàn)象實(shí)例] 在伊索寓言中有個(gè)《狐貍與葡萄》的故事，說(shuō)的是那狐貍本來(lái)是很想得到已經(jīng)熟透了的葡萄的，它跳起來(lái)，未夠高，又跳起來(lái)，再跳起來(lái)……想吃葡萄而又跳得不夠高，，這也算是一種"挫折"或"心理壓力"了，此時(shí)此刻那狐貍該怎么辦呢 若是一個(gè)勁地跳下去，就是累死也還是跳不夠那葡萄的高度。于是，那狐貍說(shuō)："反正這葡萄是酸的。''言外之意是反正那葡萄也不能吃，即使跳得夠高，摘得到也還是"不能吃"，這樣，狐貍也就"心安理得"地走開，去尋找其他好吃的食物去了。 [心理點(diǎn)評(píng)] 寓言中的狐貍遇到"挫折"或"心理壓力"時(shí)，采取了一種"歪曲事實(shí)"的消極方法以取得自己的"心理平衡"。憑心而論，人又何嘗不是如此呢 像魯迅先生筆下的"阿Q"，被人打時(shí)口中或心中念一句"反正是兒子打老子"，于是也就悠悠然忘卻了皮肉之苦痛。人們不也常采用"阿Q"精神來(lái)緩解自己的壓力而獲取"心理平衡"嗎 無(wú)可否認(rèn)，它們確實(shí)也有著實(shí)際的意義和作用，尤其是當(dāng)人們認(rèn)為自己對(duì)所面臨的壓力已經(jīng)是無(wú)能為力的時(shí)候，也不妨采用這種應(yīng)付方式，以免走向極端。任何一種事物都會(huì)有正反兩種意義，只要起到暫緩心理壓力作用，使心理得以平衡，就有其實(shí)際意義，即"合理化"的酸葡萄效應(yīng)。當(dāng)然，我們不能總是停留在此，事后應(yīng)采取積極措施，解決問(wèn)題。 五、理性情緒調(diào)節(jié) [現(xiàn)象實(shí)例] 有一個(gè)笑話：一個(gè)老太太有兩個(gè)女兒，一個(gè)開洗衣店，一個(gè)開傘店。老太太左右為難：晴天，擔(dān)心開傘店的女兒的生意不好；陰天，擔(dān)心開洗衣店的女兒的衣服曬不干。有一天，有人勸導(dǎo)，老太太你好福氣，下雨天，你開傘店的女兒生意好，該高興；天氣好，你女兒的衣服干得快，也該高興。對(duì)你來(lái)說(shuō)，哪一天都是好日子呀。老太太想一想，也真是這樣，心情頓覺(jué)好多了。 [心理點(diǎn)評(píng)] 人們的不良情緒有些確實(shí)是因?yàn)樯钪械牟焕秤鏊鸬?，但也有些不良情緒是由于人們對(duì)事情的真實(shí)情況缺乏了解或認(rèn)識(shí)有偏差而盲目地生長(zhǎng)起來(lái)的。同一事物，由于出發(fā)點(diǎn)和認(rèn)識(shí)的不同，心情就不同，以上事例正是如此。由于老太太未能全面合理地認(rèn)識(shí)事物，而是單方面地、只從不利的悲觀的一面看待問(wèn)題，這種不合理信念導(dǎo)致了消極的情緒。若從積極的角度理性地分析問(wèn)題，就能獲得愉快體驗(yàn)。 六、“剝奪感覺(jué)”如何 [研究實(shí)例] 美國(guó)普林斯頓大學(xué)做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們將55名自愿被試者分別孤單一人地關(guān)閉在幾乎隔音的暗室里。為了盡量剝奪感覺(jué)，被試者的手上套上長(zhǎng)至肘部的棉手套，蒙上眼罩。他們的頭套在一個(gè)U形枕頭里以降低聽覺(jué)刺激，同時(shí)空氣調(diào)節(jié)器發(fā)出單調(diào)的聲音，以限制聽覺(jué)。這些被試者就這樣沒(méi)日沒(méi)夜地躺在小床上，或者百般無(wú)聊地昏睡，或者胡思亂想，所有的人都感到難以忍受的痛苦，有的還產(chǎn)生幻想。4天以后對(duì)被放出來(lái)的被試進(jìn)行了各種測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)他們的各種能力都受到損害。而他們要恢復(fù)正常狀態(tài)，則需要1天左右的時(shí)間。心理學(xué)家在其他大學(xué)做了類似的剝奪感覺(jué)實(shí)驗(yàn)，其情形也是如此。 [心理點(diǎn)評(píng)] 感覺(jué)雖然是一種簡(jiǎn)單的心理活動(dòng)，但卻十分重要。首先，感覺(jué)向大腦提供了內(nèi)外環(huán)境的信息。通過(guò)感覺(jué)人可以了解外界事物的各種屬性，保證機(jī)體與環(huán)境的平衡。感覺(jué)是認(rèn)識(shí)的開端，知識(shí)的源泉。而以上實(shí)驗(yàn)可以證明刺激和感覺(jué)對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)都是必不可少的。對(duì)于一個(gè)正常人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有感覺(jué)的生活是不可忍受的。 七、善于“變通”的孫臏 [人物故事] 戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，孫臏初到魏國(guó)，魏王要考查一下他的本事。一天，魏王召集眾臣，當(dāng)面考查孫臏的智謀。 魏王對(duì)孫臏說(shuō)："你有什么辦法讓我從座位上下來(lái)嗎 " 龐涓出謀說(shuō)："可在大王座位下邊生起火來(lái)。" 魏王說(shuō)："不可取。" 孫臏捻捻胡須道："大王坐在上邊嘛，我是沒(méi)有辦法讓大王下來(lái)的。" 魏王問(wèn)："那你怎么辦 " 孫臏道："如果大王在下邊，我卻有辦法讓大王坐上去。" 魏王得意洋洋地說(shuō)："那好，"就從座位上走了下來(lái)，"我倒要看看你有什么辦法讓我坐上去。" 周圍的群臣一時(shí)沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，也哄笑孫臏無(wú)能。忽然，孫臏卻哈哈大笑起來(lái)，說(shuō)："我雖然無(wú)法讓大王坐上去，卻已經(jīng)讓大王從座位上下來(lái)了。" 這時(shí)，大家才恍然大悟，對(duì)孫臏的才華連連稱贊。 [心理點(diǎn)評(píng)] 看了上面的故事，誰(shuí)會(huì)不稱贊孫臏的聰明呢 孫臏之所以聰明，這與他善于"變通"的思維品質(zhì)分不開。在解決問(wèn)題時(shí)，人們較多按常規(guī)去思考(即使魏王如何下來(lái)這一方面去思考)。而孫臏則能從"讓魏王坐上去"反向思維，而巧妙地解決了問(wèn)題，即能從另一個(gè)角度、另一個(gè)側(cè)面去思考。這種思維具有發(fā)散性。 不少心理學(xué)家認(rèn)為，發(fā)散思維與創(chuàng)造力有直接聯(lián)系，因此，應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)、訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)散性思維，即從思維的獨(dú)創(chuàng)性、變通性、流暢性入手，逐漸養(yǎng)成學(xué)生多面向、多角度認(rèn)識(shí)事物、解決問(wèn)題的習(xí)慣，使學(xué)生的學(xué)習(xí)更具創(chuàng)造性。 八、聲調(diào)軼事 [名人趣事] 有一次，意大利著名的悲劇影星羅西應(yīng)邀參加一個(gè)歡迎外賓的宴會(huì)。席間，許多客人要求他表演一段悲劇，于是他用意大利語(yǔ)念了一段"臺(tái)詞"，盡管客人聽不懂他的"臺(tái)詞"的內(nèi)容，然而，他那動(dòng)情的聲調(diào)和表情，凄涼悲愴，不由使人流下同情的淚水?？梢晃灰獯罄藚s忍俊不禁，跑出廳外大笑不止。原來(lái)，這位悲劇明星念的根本不是什么臺(tái)詞，而是宴席桌上的菜單。 [心理點(diǎn)評(píng)] 這則軼事說(shuō)明在人際關(guān)系中，說(shuō)話聲調(diào)本身的溝通作用。一個(gè)人的態(tài)度是友好還是充滿敵意，是冷靜還是激動(dòng)，是誠(chéng)懇還是虛假……都可以從他的聲調(diào)節(jié)奏、停頓等表現(xiàn)出來(lái)。俗語(yǔ)說(shuō)："聽話聽聲，鑼鼓聽音。"我們?cè)谂袛嘁粋€(gè)人說(shuō)話的情緒和意圖時(shí)，固然要聽他"說(shuō)什么"，但更應(yīng)該注意他"怎樣說(shuō)"，即從他的聲調(diào)高低、音量大小、抑揚(yáng)頓挫及轉(zhuǎn)折、停頓中領(lǐng)會(huì)其"言外之意"，而這些就叫輔助語(yǔ)言。同時(shí)還有那些發(fā)出來(lái)的無(wú)固定意義的呻吟、嘆息、叫喊、哭泣、咳嗽等所謂的"類語(yǔ)言"。這些對(duì)語(yǔ)言的表達(dá)起到"補(bǔ)充"和協(xié)助作用。如"你真聰明"這句話，若運(yùn)用了輔助語(yǔ)言和類語(yǔ)言，它能加強(qiáng)或改變?cè)~語(yǔ)本身的含義，既可以表示贊揚(yáng)，也可以表示譏諷，全靠語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)氣的不同。在人際交往中，請(qǐng)你正確使用輔助語(yǔ)言，以期達(dá)到有效的溝通效果。 九、交往空間趣聞 [現(xiàn)象實(shí)例] 美國(guó)人類學(xué)家愛(ài)德·霍爾（E·hall）有一句名言："空間也會(huì)說(shuō)話。"他研究發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都有自己獨(dú)有的空間需求?；魻栐^察到一種有趣的情景：一個(gè)南美人與一個(gè)北美人在大廳的一端交談，由于前者按照自己覺(jué)得最適宜的距離而不斷向前靠，而后者也自然地保持著自己的個(gè)體空間而不斷退后，當(dāng)談話結(jié)束時(shí)，兩人已不知不覺(jué)地移到了約12米長(zhǎng)的大廳的另一端。 [心理點(diǎn)評(píng)] 人們?cè)诮煌校嗷ゾ嚯x的不同，也是一種溝通。我們?cè)谕私煌鶗r(shí)，相距的空間盡管是在無(wú)意中確定的，但也反映了一個(gè)同他人已有的關(guān)系或希望形成的關(guān)系。霍爾認(rèn)為，互動(dòng)時(shí)人與人之間距離的不同，可以標(biāo)志互動(dòng)者相互了解的程度。他把距離分為四個(gè)區(qū)：親密區(qū)、個(gè)人區(qū)、社會(huì)區(qū)和公眾區(qū)。由于文化背景或民族差異，故個(gè)體需求的空間也不同。例如法國(guó)人與英國(guó)人交談時(shí)，法國(guó)人總是保持較接近的距離，乃至呼吸也會(huì)噴到對(duì)方臉上，而英國(guó)人會(huì)感到很不習(xí)慣，步步退讓，維持適合于自己的空間范圍。以上實(shí)例出現(xiàn)的現(xiàn)象是因?yàn)楸泵廊私徽劦木嚯x是相距一臂至1．2米，即在個(gè)人區(qū)之間，而南美人交談則喜歡近一些，所以很容易闖入北美人的親密區(qū)，因此就出現(xiàn)了一方"步步進(jìn)逼"，而另一方"連連后退"的有趣現(xiàn)象。 [案例1] 一位熱情而熱愛(ài)教育工作的教師為了使學(xué)生更好地學(xué)習(xí)及提供一個(gè)更有情趣的學(xué)習(xí)環(huán)境。新學(xué)年開始了，他對(duì)教室進(jìn)行了一番精心的布置，教室內(nèi)周圍的墻上張貼了各種各樣、生動(dòng)有趣的圖畫，窗臺(tái)上還擺上了花草、植物，使課室充滿了生機(jī)。請(qǐng)你判斷，它將產(chǎn)生什么樣的效果？為什么？ [分析] 這位熱情的教師出發(fā)點(diǎn)雖然很好，但事與愿違，反而產(chǎn)生分散學(xué)生注意，影響學(xué)生集中學(xué)習(xí)的效果。根據(jù)無(wú)意注意的規(guī)律，有趣的圖畫，室內(nèi)的花草、植物這些新異的刺激物吸引了學(xué)生的注意，尤其對(duì)低年級(jí)學(xué)生，他們?nèi)菀装炎⒁廪D(zhuǎn)移到欣賞圖畫、花草植物上，而影響了專心聽課。 [案例2] 教師在板書生字時(shí)，常把形近字的相同部分與相異部分分別用白色和紅色的粉筆寫出來(lái)，目的是什么？符合什么規(guī)律？ [分析] 目的是加大形近字的區(qū)別，使學(xué)生易于掌握形近字。 (1)符合知覺(jué)選擇性規(guī)律：知覺(jué)對(duì)象與知覺(jué)背景差別越大，對(duì)象越容易被人知覺(jué)。 (2)符合感覺(jué)的相互作用中同時(shí)性對(duì)比規(guī)律：紅白形成鮮明的對(duì)比，使學(xué)生容易區(qū)別形近字。 [案例3] 教學(xué)生識(shí)字有很多技巧，有一位教師告訴學(xué)生如何區(qū)別“買賣”兩個(gè)字時(shí)說(shuō)：“多了就賣，少了就買?！睂W(xué)生很快記住了這兩個(gè)字。還有的學(xué)生把“干燥”寫成“干躁”，把“急躁”寫成“急燥”，老師就教學(xué)生記?。骸案稍锓朗Щ穑痹瓯囟遄??！睆拇艘院螅瑢W(xué)生對(duì)這兩個(gè)字再也不混淆了。這些教法有何心理學(xué)依據(jù)？ [分析] 這些教法對(duì)我們有很好的啟發(fā)和借鑒作用。心理學(xué)的知識(shí)告訴我們：凡是有意義的材料，必須讓學(xué)生學(xué)會(huì)積極開動(dòng)腦筋，找出材料之間的聯(lián)系；對(duì)無(wú)意義的材料，應(yīng)盡量賦予其人為的意義，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行識(shí)記，記憶效果就好。簡(jiǎn)言之，教師應(yīng)教學(xué)生進(jìn)行意義識(shí)記。

案例一：前不久，江西中醫(yī)學(xué)院科技學(xué)院2006級(jí)臨床專業(yè)的學(xué)生李某，在其學(xué)校附近與男友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)并提出分手，遭男友割斷喉管后死亡。據(jù)目擊者稱，事發(fā)時(shí)，楊某拿著一把十余厘米的刀追死者，并朝其喉嚨處割去，殺死女友后，楊某抱著死者久久不肯離去，直到110民警來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，將其帶走。專家分析：大學(xué)生心理發(fā)展尚未穩(wěn)定，踏入大學(xué)，就相當(dāng)于踏入半個(gè)社會(huì)，從而他們感到不適應(yīng)，害怕失敗、害怕拒絕，心理上的矛盾沖突尤為突出。這些矛盾解決不好，就可能成為大學(xué)生犯罪的心理基礎(chǔ)。目前，大學(xué)生犯罪心理復(fù)雜多樣，其突出表現(xiàn)在犯罪動(dòng)機(jī)、價(jià)值觀念、人格障礙、個(gè)體心理偏差等方面。種種原因表明，這些障礙與偏差導(dǎo)致的犯罪心理與社會(huì)就業(yè)、家庭經(jīng)濟(jì)、個(gè)人戀愛(ài)所造成的心態(tài)失衡、心理變態(tài)、心理疾病有關(guān)。近幾年來(lái)，大學(xué)生打架斗毆、殺人傷害、強(qiáng)奸之類的人身傷害犯罪案件時(shí)有發(fā)生并呈上升趨勢(shì)，目前已是僅次于大學(xué)生盜竊犯罪的第二大類案件，這種現(xiàn)象值得關(guān)注和警惕。心病終需心藥醫(yī)，心理專家呼吁：學(xué)校、家庭乃至社會(huì)都要在學(xué)習(xí)、生活、戀愛(ài)、就業(yè)等方面，更多地給予大學(xué)生一些心理關(guān)照和疏導(dǎo)，才能減緩和化解大學(xué)生的心理。大學(xué)生心理發(fā)展尚未穩(wěn)定，踏入大學(xué)，就相當(dāng)于踏入半個(gè)社會(huì)，從而他們感到不適應(yīng)，害怕失敗、害怕拒絕，心理上的矛盾沖突尤為突出。這些矛盾解決不好，就可能成為大學(xué)生犯罪的心理基礎(chǔ)。目前，大學(xué)生犯罪心理復(fù)雜多樣，其突出表現(xiàn)在犯罪動(dòng)機(jī)、價(jià)值觀念、人格障礙、個(gè)體心理偏差等方面。種種原因表明，這些障礙與偏差導(dǎo)致的犯罪心理與社會(huì)就業(yè)、家庭經(jīng)濟(jì)、個(gè)人戀愛(ài)所造成的心態(tài)失衡、心理變態(tài)、心理疾病有關(guān)。 案例二：小A與小B是某藝術(shù)院校大三的學(xué)生，同在一個(gè)宿舍生活。入學(xué)不久，兩個(gè)人成了形影不離的好朋友。A活潑開朗，小B性格內(nèi)項(xiàng)，沉默寡言，小B逐漸覺(jué)得自己像一只丑小鴨，而小A卻象一位美麗的公主，心理很不是滋味，她認(rèn)為A處處都比自己強(qiáng)，把風(fēng)頭占盡，時(shí)常以冷眼對(duì)小A。大學(xué)三年級(jí)，小A參加了學(xué)院組織的服裝設(shè)計(jì)大賽，并得了一等獎(jiǎng)，小B得知這一消息先是痛不欲生，而后妒火中燒，趁小A不在宿舍之機(jī)將A的參賽作品撕成碎片，扔在小A的床上。小A發(fā)現(xiàn)后，不知道怎樣對(duì)待小B，更想不通為什么她要遭受這樣的對(duì)待？專家分析：小A與小B從形影不離到反目為仇的變化令人十分惋惜。引起這場(chǎng)悲劇的根源，關(guān)鍵是個(gè)字——嫉妒 。既然嫉妒心理是一種損人損己的病態(tài)心理，嚴(yán)重影響自己的身心健康，克服的方法有：

1. 認(rèn)清嫉妒的危害，嫉妒別人的人一方面影響了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺與對(duì)別人的嫉妒之中，沒(méi)有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰有繼續(xù)延誤了自己的前途。2.克服自私心理。要根除嫉妒心理，首先根除這種心態(tài)的“營(yíng)養(yǎng)基”——自私。只有驅(qū)除私心雜念拓寬自己的心胸，才能正確地看待別人，悅納自己。3.正確認(rèn)知。客觀公正地評(píng)價(jià)別人，也要客觀公正地評(píng)價(jià)他人。一個(gè)人只要客觀地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，現(xiàn)實(shí)地衡量自己的才能，為自己找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)奈恢?，就可以避免嫉妒心理的產(chǎn)生。4.完善個(gè)性因素。大凡嫉妒心理級(jí)強(qiáng)的人，都是心胸狹窄、多疑多慮、自卑、內(nèi)向、心理失衡、個(gè)性心理素質(zhì)不良的人。努力完善自己的個(gè)性因素，提高自己的心理素質(zhì)，一健康的心態(tài)面對(duì)生活.5.樹立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。一公平、合理偉基礎(chǔ)的競(jìng)爭(zhēng)是向上的動(dòng)力，對(duì)手之間可以互相取之所長(zhǎng)，共同進(jìn)步；還必須建立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。嫉妒是人類心靈的一大誤區(qū),祝愿所有。 案例三：女大學(xué)生李某，長(zhǎng)得挺漂亮。她有許多網(wǎng)友，大家都聊得很好。漸漸地，她發(fā)現(xiàn)和其中一個(gè)男生特別投機(jī)。一次不太在意的見面，卻讓女孩更加心儀，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)男孩比想象中好很多，從此網(wǎng)戀就變成了現(xiàn)實(shí)中的戀愛(ài)。長(zhǎng)時(shí)間的相處，讓女孩發(fā)現(xiàn)男孩有許多像這樣從網(wǎng)上騙來(lái)的女朋友。男孩一直在欺騙她，這就如晴天霹靂，李某心里接受不了這樣的事實(shí)，沒(méi)有心思做任何事，甚至要割腕自殺。專家分析：女大學(xué)生的這種網(wǎng)絡(luò)心理障礙屬于情景性憂郁，她把自己真實(shí)的感情給了一個(gè)并不真實(shí)的人，真正相處了以后，發(fā)現(xiàn)他根本沒(méi)有網(wǎng)上那么優(yōu)秀，感覺(jué)也不像在網(wǎng)上那么好，只是虛有外表而已。更沒(méi)想到男孩是一個(gè)專在網(wǎng)上欺騙女孩感情的人。因此造成心理障礙甚至想要自殺。而從男孩的角度來(lái)看，這也是一種網(wǎng)絡(luò)心理障礙。他經(jīng)常欺騙網(wǎng)上的女孩，表現(xiàn)了他在平時(shí)生活中都存在著自卑心理，這樣的人特別希望得到關(guān)注。他們虛有一個(gè)好的外表，就好像“繡花枕頭爛稻草”。他在網(wǎng)上把自己說(shuō)的天花亂墜，其實(shí)是一無(wú)所有。網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，它可以讓人們隨意幻想，有些男孩把自己想成白馬王子，女孩想成白雪公主，過(guò)度的幻想就產(chǎn)生了病態(tài)心理。 案例四：某大學(xué)大三學(xué)生王某，做在教室里看書時(shí)，總擔(dān)心會(huì)有人坐在身后并干擾自己，有強(qiáng)烈的不安全感，以致于只能做在角落或者靠墻而坐，否則無(wú)法安心看書；對(duì)同寢室一位同學(xué)放收音機(jī)的行為非常反感，有時(shí)簡(jiǎn)直難以忍受，尤其是中午睡午覺(jué)時(shí)總擔(dān)心會(huì)有收音機(jī)的聲音干擾自己，從而睡不著覺(jué)，經(jīng)常休息不好。但又不好意思跟其發(fā)生當(dāng)面沖突，因?yàn)橛X(jué)得為這樣的小事發(fā)脾氣，可能是自己的不對(duì)。很長(zhǎng)時(shí)間不能擺脫這種心理困境，很苦惱，嚴(yán)重影響了自己的日常生活和學(xué)習(xí)。即將畢業(yè)，心中一片茫然，擔(dān)心找不到理想的工作，有時(shí)后也懶得去想這個(gè)問(wèn)題，怕增添煩惱。學(xué)習(xí)一般，在班上成績(jī)中游，當(dāng)看到其他同學(xué)都在準(zhǔn)備考研究生，自己也想考，但是又不能集中精力學(xué)習(xí)。自卑，缺乏自信，生活態(tài)度比較消極，認(rèn)為所有的一切都糟透了。家在農(nóng)村，經(jīng)濟(jì)狀況一般，認(rèn)為自己有責(zé)任挑起家庭的重?fù)?dān)，但又覺(jué)得力不從心。專家分析：在該案例中，該生實(shí)際上其心理困境主要是由各種壓力源造成的。首先，該生即將面臨大學(xué)畢業(yè)，擇業(yè)困難構(gòu)成其壓力源的核心。擇業(yè)壓力所導(dǎo)致的心理緊張和心理困境，其實(shí)質(zhì)是由來(lái)訪者自身能力與理想目標(biāo)之間的落差造成的，落差越大，心理壓力也就越大。學(xué)習(xí)成績(jī)一般，對(duì)自己缺乏信心，但家在農(nóng)村，又覺(jué)得自己責(zé)任重大，必須找到一份好工作，因此心理壓力是相當(dāng)大的，而且是與日俱增。其次，擇業(yè)壓力使來(lái)訪者在心理上產(chǎn)生不安全感。行為發(fā)生學(xué)認(rèn)為，當(dāng)人受到刺激時(shí)就會(huì)做出某種特定的反應(yīng)。來(lái)訪者面對(duì)壓力，采取的是消極應(yīng)對(duì)策略——回避。雖然不去想它，但是問(wèn)題和壓力卻仍然存在，盡管只是一種茫然狀態(tài)；再次，擇業(yè)壓力使來(lái)訪者的心理變得異常敏感和脆弱，這一點(diǎn)在他的日常學(xué)習(xí)和生活過(guò)程中直接體現(xiàn)出來(lái)。哪怕有一點(diǎn)動(dòng)靜，在教室看書或者在宿舍睡午覺(jué)就會(huì)受到干擾；嚴(yán)重時(shí)，即使沒(méi)有任何干擾，來(lái)訪者也會(huì)懷疑、擔(dān)心和害怕受到干擾；第四，擇業(yè)壓力和敏感的心態(tài)極易使來(lái)訪者面臨人際性沖突問(wèn)題，這是來(lái)訪者采取回避和壓抑等消極應(yīng)對(duì)策略的必然結(jié)果。在與同學(xué)相處時(shí)，盡管來(lái)訪者自己也意識(shí)到只是一些很小的事情，但就是不能控制自己。當(dāng)某件事情或某個(gè)人多次引起自己的反感和不快時(shí)，就很自然地把自我消極情緒固著在該事或該人，從而影響人際的和諧與溝通。實(shí)際上，這是由于來(lái)訪者刻意回避主要現(xiàn)實(shí)壓力，導(dǎo)致壓力感（壓力能量）轉(zhuǎn)移的結(jié)果。