很高興為你解答。關于高中的學習，我是去年考上了北京大學，我學習快速閱讀，我們學校有個速讀班，以我個人的經(jīng)驗，告訴你一個幫助我們提高學習成績和學習效率的學習軟件，在暑假中學習最好。希望對你有用。

1、高效閱讀的方法需要訓練，是一種眼腦相互協(xié)調(diào)的高效率學習方法，一般情況下，培養(yǎng)閱讀者直接把視覺器官感知的文字符號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發(fā)聲現(xiàn)象，形成眼腦直映，結合記憶訓練，用以提高學習效率。

2、由于大家平時對快速閱讀接觸不多，可以通過直接訓練，訓練大腦和眼睛的協(xié)調(diào)能力，去年，有學者推薦精英特速讀記憶訓練作為假期學生學習計劃中，以為軟件練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度，記憶力也相應的快速提升。這個建議得到了中央教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，目前我們學習很多班級開展的假期速讀速記訓練課程，用的就是精英特快速閱讀記憶訓練系統(tǒng)。

3、我們班一直學習精英特快速閱讀到現(xiàn)在，我訓練到頂級，今年考上了北京大學，同時通過了香港科技大學面試，你需要的話，我可以給你我的成績。快速閱讀作為一項終身學習技能應用到學校和學生假期學習上是很必要的。希望我的經(jīng)歷對你有用。

1)要有自信心，缺乏自信往往是學習失敗的主要原因。當一個人失去自信時，就會灰心喪氣，覺得世上沒有值得他所追求的東西。 (2)敢于質(zhì)疑，“學習沒有問題才是最大的問題”這句話常掛在人們的嘴邊。所以我們必須學會“發(fā)現(xiàn)問題，明確問題，提出問題，解決問題。” (3)不怕失敗，“敗而不餒，就是勝者”。當我們遇到失敗時，我們要把它轉化成經(jīng)驗和力量，用這份經(jīng)驗和力量去克服學習上的困難和挫折。 (4)要勤奮，“勤奮讀書出人才，成才的必由之路只有一條——勤奮讀書。”這是人們常說的一句話。我們必須在學習的道路上不畏縮，不懈怠，發(fā)憤苦讀，就能嘗到勤奮的甘甜。 (5)確定目標，法國的盧梭曾說過：“成功的秘訣在于永不改變既定的目的?！彼晕覀円_定一個適合自己的目標，這個目標既不過高，又不過低。 只要你采用我以上的幾種方法，相信你離學習的成功已不遠了。 學習方法五： 學習方法因人而異，但正確的學習方法應該遵循以下幾個原則：循序漸進、熟讀精思、自求自得、博約結合、知行統(tǒng)一。 1."循序漸進"——就是人們按照學科的知識體系和自身的智能條件，系統(tǒng)而有步驟地進行學習。它要求人們應注重基礎，切忌好高騖遠，急于求成。循序漸進的原則體現(xiàn)為：一要打好基礎。二要由易到難。三要量力而行。 2."熟讀精思"——就是要根據(jù)記憶和理解的辯證關系，把記憶與理解緊密結合起來，兩者不可偏廢。我們知道記憶與理解是密切聯(lián)系、相輔相成的。一方面，只有在記憶的基礎上進行理解，理解才能透徹；另一方面，只有在理解的參與下進行記憶，記憶才會牢固，"熟讀"，要做到"三到"：心到、眼到、口到。"精思"，要善于提出問題和解決問題，用"自我詰難法"和"眾說詰難法"去質(zhì)疑問難。 3."自求自得"——就是要充分發(fā)揮學習的主動性和積極性，盡可能挖掘自我內(nèi)在的學習潛力，培養(yǎng)和提高自學能力。自求自得的原則要求不要為讀書而讀書，應當把所學的知識加以消化吸收，變成自己的東西。 4."博約結合"——就是要根據(jù)廣搏和精研的辯證關系，把廣博和精研結合起來，眾所周知，博與約的關系是在博的基礎上去約，在約的指導下去博，博約結合，相互促進。堅持博約結合，一是要廣泛閱讀。二是精讀。 5."知行統(tǒng)一"——就是要根據(jù)認識與實踐的辯證關系，把學習和實踐結合起來，切忌學而不用。"知者行之始，行者知之成"，以知為指導的行才能行之有效，脫離知的行則是盲動。同樣，以行驗證的知才是真知灼見，脫離行的知則是空知。因此，知行統(tǒng)一要注重實踐：一是要善于在實踐中學習，邊實踐、邊學習、邊積累。二是躬行實踐，即把學習得來的知識，用在實際工作中，解決實際問題。

學會安排時間要想做到真正有效的努力，首先要做到合理分配時間，時間永遠是不夠用的，需要完成的事情永遠是無窮的。微軟副總裁、著名投資家李開復老師談如何安排好自己的時間，其中一條即“要事為先”：在有限的時間中需要做的就是分清輕重緩急，很多緊迫的事情不一定等同于重要的事情，一定不能成為急事的奴隸。

1. 既緊迫又重要的事，馬上去做這些事在短期內(nèi)會帶來較大的收益，需要在當下優(yōu)先完成，比如明天考試，今天要復習錯題。

2. 重要但不緊迫的事，抽時間也要做這些事雖然不會在短期產(chǎn)生明顯的收益，但確是長期發(fā)展不可或缺的任務。例如制定學習計劃、歸納知識結構、分析錯題錯因、背單詞、課外閱讀等。

3. 緊迫但不重要的事，能不做就不做這些事看似很急，但對自己短期和長期的收益有限，卻往往會占用非常多不必要的時間，例如QQ空間的一個新消息提醒、朋友突然的求助等等，要仔細衡量是否值得耗費精力。

4. 既不緊迫也不重要，想做也不要做這些事暫時擱置或是削減必要的時間投入是最合理的決策，比如玩游戲。分清楚哪些事情是真正重要的，而哪些事情不過是緊迫的，在此基礎上，重新思考每天的時間安排，知道自己的時間花在哪里，是否在一些看似緊迫但不重要的事情上消耗了太多的時間和精力。如果總是覺得時間不夠用，不妨在每天結束的時候，靜下心來思考一下自己一天的時間是如何花掉的，按照15-30分鐘的最小時間單元記錄下自己的時間安排，在每天、每周結束后，考慮是否存在更有效率的安排方式？娛樂、活動、休息的時間是否過多或過少？專注一件事很多同學認為同時進行多任務能夠提高效率，事實上，這只適用于少數(shù)簡單而瑣碎的事務，對于高強度的學習而言，應當盡可能地保證每個時間單元專注同一件事。如果讓一個人左手畫圓的同時，右手畫方，他會不自覺地“一段圓、一段方”交錯進行，看似“同時畫圓畫方”，實際上不過是“圓方交替”的一個過，。人類的大腦實際上并不擅長同時處理多個任務，多任務實際上是在不同的單任務之間快速切換。不僅如此，對于高強度的學習任務來說，在切換的過程中大腦需要更多的預熱時間，不同的任務也會相互干擾，注意力被不斷的切換所分散，事實上，多任務不僅增加了完成任務所需的總時間，也降低了學習的效率，無法進行深入的學習和思考。避免分心走神，有以下幾點建議第一，創(chuàng)造穩(wěn)定的學習環(huán)境，保證學習不會受到無關的因素干擾，零食、水果、小說、電視和電腦都應當盡量避免出現(xiàn)在學習的環(huán)境中，此外，盡量保證自己的學習區(qū)域、書房、書桌干凈整潔。第二，將學習區(qū)域盡可能與生活區(qū)域、娛樂區(qū)域保持相對獨立，一個獨立的學習區(qū)域能夠保證自己不輕易過渡到與學習無關的事情上，即便短時間的脫離學習狀態(tài)，也能夠較快速地回到學習當中，這也是為什么即便在假期，一些學生也習慣到圖書館、學校的自習室學習。最后，分心走神是非常正常的現(xiàn)象，學習過程中蹦出來的種種想法，如果是無關的或者不重要的事情，重新回到學習過程中即可，如果真的是重要的事情，就記錄在專門的本子上（計劃本），這次學習單元結束后盡快去處理。同學們很努力卻不優(yōu)秀，焦慮沒有用，重要的是能夠認清自己的實力、能力和努力，讓自己能夠站在有效努力的一端，為了自己的前程拼盡全力！

一：

1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可二：學習效率是決定學習成績的重要因素。那么，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W習效率呢？ 第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。 提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用?？梢姡绻茏?到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。 另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。 很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點： 一、每天保證8小時睡眠。 晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 二、學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。 三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？ 四、學習要主動。 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。 每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。 六、注意整理。 學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好（鄙視復制我答案的） 維恒 回答采納率:17.6%2009-01-01 13:18 檢舉了解自己的學習方式會使你更容易找到適合自己的學習方法。但我們不能盲目的跟隨他人的學習方式，一定要找到屬于自己的學習方式。同時成為學習的管理者。1． 明確學習目標：每個人都有自己的學習目標，而學習計劃則是實現(xiàn)學習目標的藍圖。古人云“凡事預則立，不預則廢?！?．成為學習的管理者：第一：學會自主學習作為中學生，應學會逐步擺脫對父母和老師的依賴，成為一個管理學習者。就要在學習上能自律，自覺的學習。比如記好筆記，就是自主學習開始。（補充知識：筆記要注意格式、內(nèi)容，注意以下方面：記錄、簡化、背誦、思考、復習環(huán)節(jié)。）第二：提高學習效率討論： 造成學習效率低的原因？（如做事拖拉，無計劃，學習習慣不好等）學習的過程包括很多環(huán)節(jié)，學習的效率就蘊涵在各個學習環(huán)節(jié)中，只有把握好每個環(huán)節(jié)的質(zhì)量，如課前認真預習，上課專心聽講，課后及時復習，才能從整體上提高學習效率。第三：科學安排時間隨著中學學習科目的增多，難度增加，科學的安排時間十分重要。首先要對自己的學習有一個總體上的規(guī)劃，制定一個適合自己的學習計劃。制定學習計劃時注意要遵循以下原則：彈性原則、自然原則、增強原則。

3. 具有克服困難的勇氣和堅持到底的精神。我們剛才一直在談論關于在校學習的問題。其實學習對我們來說不僅包括通過在校的途徑獲取知識，還應包括從其他途徑掌握知識。我們也要學會一些常用的獲得知識的辦法。活動：在很多時候我們還有自學一些我們感興趣或者需要研究的東西，這需要掌握哪些好方法呢？1. 學會運用各種手段搜集資料：圖書館：會檢索書目，用計算機查閱書籍借還情況上網(wǎng)：用搜索網(wǎng)站查尋所找的資料或信息（圖片），輸入關鍵詞，利用互聯(lián)網(wǎng)建立班級論壇，如建立QQ群等。

2. 學會整理資料，提煉觀點。老師總結：今天我們一起討論了關于學習的一些話題，從中你是否有些收獲呢？在人生的道路是，初中生活是最美好難忘的，讓我們一起珍惜初中的學習生活，以積極樂觀的態(tài)度面對每一天，為我們的未來打好基礎 .