現(xiàn)在滿大街都是白領(lǐng),但真正能把錢賺到手里的,不分職業(yè)貴賤才是白領(lǐng)~!

白領(lǐng)族是一個從西方傳來的生活型態(tài)定義，經(jīng)常拿來代表領(lǐng)較多薪水的專業(yè)人士。這個詞可能最早是從1928年啟用的，當時是代表非體力勞動的工作者，如公務(wù)員、教職人員等，是與藍領(lǐng)族互作為對比的族群。白領(lǐng)族較少從事勞力工作，在公司里的職業(yè)階層也往往是行政或是正式職員，并有專業(yè)的工作能力，如醫(yī)生或律師等。在一些社會學(xué)的研究里，經(jīng)理階級的有時也被歸為白領(lǐng)族之一?！鞍最I(lǐng)職工”這一名詞最早出現(xiàn)于20世紀20年代初，它的范圍包括一切受雇于人而領(lǐng)取薪水的非體力勞動者，因而有“白領(lǐng)職工”之稱。他們一般工作條件比較整潔，穿著整齊，衣領(lǐng)潔白。包括技術(shù)人員、管理人員、辦事員、推銷員、打字員、速記員、文書、會計、店員及教師、醫(yī)生、律師、普通職員等；這些人的經(jīng)濟收入和工作條件較好，盡管如此，由于不掌握生產(chǎn)資料，他們?nèi)蕴幱谑芄蛡虻匚?。在發(fā)達資本主義國家，白領(lǐng)總數(shù)超過藍領(lǐng)，約占工人總數(shù)的60%—70%。白領(lǐng)階層福利好、收入高、職位穩(wěn)定，是令人羨慕的階層。 目前剛剛統(tǒng)計統(tǒng)計的數(shù)字，我們國家的白領(lǐng)薪資在6000元以上！

一、名稱由來白領(lǐng)是工作人員的一種通稱。白領(lǐng)族是一個從西方傳來的生活型態(tài)定義，經(jīng)常拿來代表領(lǐng)較多薪水的專業(yè)人士。這個詞可能最早是從1928年啟用的，當時是代表非體力勞動的工作者，如公務(wù)員、教職人員等，是與藍領(lǐng)族互作為對比的族群。白領(lǐng)族較少從事勞力工作，在公司里的職業(yè)階層也往往是行政或是正式職員，并有專業(yè)的工作能力，如醫(yī)生或律師等。在一些社會學(xué)的研究里，經(jīng)理階級的有時也被歸為白領(lǐng)族之一。“白領(lǐng)職工”這一名詞最早出現(xiàn)于20世紀20年代初，它的范圍包括一切受雇于人而領(lǐng)取薪水的非體力勞動者，因而有“白領(lǐng)職工”之稱。他們一般工作條件比較整潔，穿著整齊，衣領(lǐng)潔白。包括技術(shù)人員、管理人員、辦事員、推銷員、打字員、速記員、文書、會計、店員及教師、醫(yī)生、律師、普通職員等；這些人的經(jīng)濟收入和工作條件較好，盡管如此，由于不掌握生產(chǎn)資料，他們?nèi)蕴幱谑芄蛡虻匚?。在發(fā)達資本主義國家，白領(lǐng)總數(shù)超過藍領(lǐng)，約占工人總數(shù)的60%—70%。白領(lǐng)階層福利好、收入高、職位穩(wěn)定，是令人羨慕的階層。按美國的標準，白領(lǐng)是指年薪在8萬美元以上、從事純粹腦力勞動的人。除了個別技術(shù)性特強的行業(yè)，大多數(shù)的“白領(lǐng)”都是有生存危機的。勞動制度的不夠完善，使白領(lǐng)無法有應(yīng)有的保障。但是到1996年，8萬的數(shù)字已經(jīng)趕不上時代的發(fā)展速度。當然各國甚至是各地區(qū)收入水平差異很大，因此白領(lǐng)沒有統(tǒng)一的標準。而中國最大的白領(lǐng)網(wǎng)站“白領(lǐng)公社”則認為，白領(lǐng)泛指在企事業(yè)單位從事腦力勞動的員工。白領(lǐng)還有了動漫的形象代言人，那就是白領(lǐng)漫畫張小盒。張小盒的漫畫表現(xiàn)了中國白領(lǐng)的酸甜苦辣，備受白領(lǐng)的喜歡，號稱中國白領(lǐng)代言人。

二、名稱的演變最先在世界上叫響白領(lǐng)，是美國已故學(xué)者米爾斯。1951年，他出版的第一部成名作就叫《白領(lǐng)》。他根據(jù)戰(zhàn)后歐美社會結(jié)構(gòu)的變化，宣告：一個新生的中產(chǎn)階級已經(jīng)悄然降臨世界，其突出象征便是“白領(lǐng)”（WhiteCollar）。針對現(xiàn)階段物價不斷上漲，"白領(lǐng)"一詞在今天也有了另外一個意思。發(fā)了薪水，交了房租、水電煤氣費，買了油、米和泡面，摸摸口袋剩下的錢，感嘆一聲：唉，這月工資又"白領(lǐng)"了！在營銷領(lǐng)域，“白領(lǐng)”更是具有特別有趣的意思：免費體驗、免費試用，不用花錢所得到的物品。

三、白領(lǐng)的特征白領(lǐng)白領(lǐng)一般衣著光鮮地出現(xiàn)在都市的街頭，傲然行走，神情淡漠。從城市的各個角落涌向“高尚工作園區(qū)”；一塵不染的皮鞋踏出急促的腳步，時刻提醒著路人他們有許多工作要做，很忙；電腦、電話、傳真是他們最親密的工作伙伴；他們的競爭對手不計其數(shù)，所以他們時刻準備接受新信息、新知識，不斷提高自己，同時為步入金領(lǐng)儲備能量；他們公私分明，下班時間很少辦公，他們把自己的業(yè)余時間用來休閑充電，娛樂健身。白領(lǐng)如今已經(jīng)成為了一個獨立的職業(yè)階層，并呈現(xiàn)出一些鮮明的社會特征以上海白領(lǐng)為例，可以總結(jié)出以下國內(nèi)白領(lǐng)階層的幾個基本特征：

1. 追求生活的多樣化及高質(zhì)量白領(lǐng)職業(yè)階層的主體是25到40歲之間的人群，許多人的思想觀念、價值觀、人生觀定型于改革開放以后。對這些白領(lǐng)來說，高收入的工作機會和高品質(zhì)的生活方式同等重要。白領(lǐng)喜歡多樣化的生活形式，不斷地尋找新的時尚，通過自己的服飾、住房等來表明自身對生活質(zhì)量的追求。

2. 職業(yè)的高流動性由于具備良好的教育背景、工作經(jīng)驗，白領(lǐng)階層相對于其他的社會階層來講，有更多的選擇機會，這一切為自身的“流動”創(chuàng)造了條件。一項調(diào)查表明，在一些高流動性的行業(yè)當中，如IT、廣告、咨詢業(yè)等，年輕白領(lǐng)跳槽的比例超過20%。3月，中智上海公司對5000多名在外企工作的雇員進行調(diào)查統(tǒng)計，這些雇員在2003年度中都有過離職經(jīng)歷，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：個人主動提出辭職的比例高達67%，而被公司辭退和合同自然終止的分別只占12%和11%。

3. 強烈的務(wù)實主義精神對于白領(lǐng)階層而言，在現(xiàn)實生活中，他們考慮更多的是如何獲得更多的利益機會。比之國內(nèi)其它地區(qū)，上海的白領(lǐng)會更多關(guān)心金融和房地產(chǎn)市場的情況，例如匯率或者是股市的波動。因為這些變化直接與自身的經(jīng)濟利益有關(guān)。這種務(wù)實主義的價值取向，貫穿著白領(lǐng)職業(yè)階層的生活態(tài)度。在上海的白領(lǐng)中，投資房產(chǎn)，進行外匯、國債、基金交易的大有人在。而近兩年大量涌現(xiàn)的財經(jīng)類媒體則滿足了白領(lǐng)人士的需要。

4. 關(guān)注個人職業(yè)發(fā)展一項調(diào)查顯示，上海的白領(lǐng)在選擇職業(yè)時，職業(yè)發(fā)展前景已經(jīng)成為決定性的因素，其次才是薪水和福利。白領(lǐng)求職首先關(guān)注的是能否發(fā)揮自己的個人特長和能力，是否有利于個人今后的職業(yè)發(fā)展。與此同時，上海出現(xiàn)了一批職業(yè)咨詢機構(gòu)，這在一定程度上解決了白領(lǐng)人士對于職業(yè)發(fā)展服務(wù)的需求問題。

5. 普遍具有緊張感和焦慮感這是白領(lǐng)階層的一個顯著特征。在白領(lǐng)的職業(yè)領(lǐng)域里，大多數(shù)崗位的競爭是非常激烈的。今天的高薪職位，明天可能因為一項新的人事變動，或者行業(yè)的變化而變得一文不值?！墩l動了我的奶酪》一書上架后，在上海的白領(lǐng)中間迅速傳閱，不少大公司雇員幾乎人手一冊。一些白領(lǐng)人士開始向心理顧問尋求幫助，以緩解競爭壓力。6.具有社會責(zé)任感這一點是白領(lǐng)階層的一個新的特征。在對物質(zhì)利益不斷追求的同時，一部分白領(lǐng)心中充滿了對社會責(zé)任感的追求。據(jù)一家國際志愿者組織負責(zé)人介紹，其志愿者多為上海各大公司的經(jīng)理和專業(yè)人士，這些白領(lǐng)以志愿者的身份，通過演講、介紹等多種方式幫助在校學(xué)生。

四、白領(lǐng)的類別在中國，白領(lǐng)分為“傳統(tǒng)白領(lǐng)”和“新白領(lǐng)”，改革開放后最早獲得高收入的外企雇員，是中國最早的白領(lǐng)階層，眼下的“傳統(tǒng)白領(lǐng)”基本上可以看做是他們的延續(xù)。當外企雇員以其新鮮和獨特的身份擁有清新的工作環(huán)境和相對較高的收入時，在人們眼中，他們的特征往往外化為：整潔的衣著，自信的笑容，快節(jié)奏的步伐以及相伴于他們的身上的信用卡、VIP卡、手機包等等，此外還表現(xiàn)為另外一些消費品。人們關(guān)注傳統(tǒng)白領(lǐng)的眼光，側(cè)重于表象的物質(zhì)層次，側(cè)重于中國人最初受西方影響的“西化”的生活方式。人們關(guān)注新白領(lǐng)的視角則已經(jīng)逐漸“由外而內(nèi)”，物質(zhì)層面的東西淡化，更多朝向他們特立獨行的品格和異于往常的價值取向，朝向他們的有些尖銳的行事方式。至于“新白領(lǐng)”，他們選擇職業(yè)更像結(jié)交朋友一樣憑個人喜好，并且在心底里為這種獨特而自豪、藐視權(quán)威和領(lǐng)袖；傳統(tǒng)和穩(wěn)定是可笑的“老土”觀念；形式化的東西似乎總與他們作對他們崇尚自由快樂平等，有選擇地接受西方文化；他們大多都是獨生子，以自我為中心，做事目的直接；追逐時尚，但不照單全收他們看起來比傳統(tǒng)白領(lǐng)更自我，更享樂，更現(xiàn)實。傳統(tǒng)白領(lǐng)像個衣冠筆挺的紳士，他們給自己的定位可能是“高雅”“高尚”之類的。而新白領(lǐng)則有點像不羈的藝術(shù)青年，氣質(zhì)前衛(wèi)，挺生動。

五、白領(lǐng)的表現(xiàn)白領(lǐng)的隱喻是從傳統(tǒng)上班服裝里白色領(lǐng)子而來，用以與藍領(lǐng)區(qū)分，帶有“白色領(lǐng)子是相當容易被弄臟的，因此用白領(lǐng)族代表他們工作不會容易弄臟領(lǐng)子”之意。也有“上班時必須衣著整齊、不可隨便”之意。不過近幾年，白領(lǐng)族的穿著逐漸多樣化，許多公司也大幅放寬上班服裝規(guī)定，不再限制于女性套裝，男性西裝打領(lǐng)帶的刻板條約，大多公司開放了休閑服或是牛仔褲的穿著規(guī)定，新設(shè)立的公司甚至有些完全沒有服裝規(guī)定。所以白領(lǐng)族的外觀大幅度的更改了，天天穿著正式白領(lǐng)襯衣與西裝褲上班的人，反而成為了少數(shù)。如果以薪水區(qū)分，大多白領(lǐng)族是領(lǐng)固定的月薪，而藍領(lǐng)族是以計時來算工資。此外，過去認為白領(lǐng)族享有比藍領(lǐng)族較高薪水的想法，今日逐漸的變化當中。有許多白領(lǐng)族的薪水結(jié)構(gòu)被新的公司政策重新設(shè)計，變成了高獎金、低底薪的結(jié)構(gòu)方式，如果沒有達到一定的工作成效，薪水不見得就比藍領(lǐng)族高。

六、白領(lǐng)的健康問題白領(lǐng)人群因為工作的特性，決定了缺乏運動和體質(zhì)保養(yǎng)時間。一些白領(lǐng)的活動僅僅局限在小范圍進行。超重及肥胖、血脂異常、慢性咽炎及脂肪肝已成為威脅白領(lǐng)的四大健康問題，超過20%的白領(lǐng)出現(xiàn)了其中的一種或多種。對比2010年與2011年的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，超級肥胖異常率分別以34.90%、34.80%連續(xù)兩年高居榜首，而除慢性咽炎異常率從25.40%下降到22.10%外，其他三項均有所上升。正是這些問題，帶來了冠心病、高血壓、糖尿病、腦血管病、慢性咽炎、肝硬化等多種疾病的威脅。

七、常見疾病脂肪肝患病率持續(xù)上升，尤其青睞城市“白領(lǐng)”一族，患者越來越年輕。除少數(shù)患脂肪肝化驗者會有食欲減退、惡心、腹脹、肝區(qū)不適等癥狀外，多數(shù)人并無明顯自覺癥狀，常在體檢做B超時才被發(fā)現(xiàn)。白領(lǐng)人士因工作需要，應(yīng)酬比較多，難免會大吃大喝，這是導(dǎo)致白領(lǐng)患高脂血癥和脂肪肝的原因。還有很多白領(lǐng)有吃零食、夜宵的習(xí)慣，這些也容易使血脂升高。生活條件好了，很多人的熱量攝入都超過需要量，加上運動減少，很多人身體就開始發(fā)胖，肥胖者脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物容易出現(xiàn)代謝紊亂，引起高脂血癥，繼而引起脂肪肝。需要指出的是營養(yǎng)不良者也可能會患上脂肪肝，長時間的節(jié)食、長時間的饑餓、神經(jīng)性厭食、腸道病變引起吸收不良而導(dǎo)致的營養(yǎng)不良者，因能量供應(yīng)不足，蛋白質(zhì)供應(yīng)低下，于是體內(nèi)脂肪動員增加，大量脂肪酸從脂肪組織釋出進入肝臟，使肝內(nèi)脂肪蓄積而造成營養(yǎng)不良性脂肪肝。八、白領(lǐng)的交際每個人性格和個人喜好都有著很大的差異性。在工作或者學(xué)校里，有時候不得不跟自己合不來的人共事，這些都不可避免，這個時候該怎么辦呢？如果是可以避免的情況，那只要保持一定距離，各自河水不犯井水便相安無事。可是，要是遇到了不可避免的狀況，就得想法子越過這道坎兒了。白領(lǐng)交際方法。

1. 忍耐。總之就是一味地忍耐。不管對方說什么都全盤接受。暫且不去考慮對方的事，而且時間不多的時候，這個方法是最有效的。但是，白領(lǐng)，這個方法可能會給自己帶來巨大的壓力，所以（一般情況下）不太推薦。

2. 尋找對方的優(yōu)點。每個人都有自身的閃光點，只是我們還沒有發(fā)現(xiàn)。在和對方交流的過程中，慢慢找出對方的閃光點吧。同時還能培養(yǎng)人的觀察力呢。

3. 尋找和自己的共同之處。試著跟對方談?wù)撘恍┖凸餐瑓⑴c的工作毫無關(guān)系的話題。家庭成員、血型、籍貫、興趣等等都可以。若能發(fā)現(xiàn)意想不到的共同點，那就最好不過了。即使雙方原本不太合得來，要是有共同話題的話說不定能成為朋友哦。

4. 女性，改變自己的想法。試著問一下自己：（我跟他）不對眼，又談不來……說不定只是我一味地指責(zé)對方而已吧。也許在其他方面，會有雙方都有同感的地方。另外，不要輕易斷定對方就是那樣的人，要認真想想怎樣和那種人相處，自己才能更輕松?？梢园堰@樣的情況看作一種歷練，對自己說：“下次在遇到這種人就可以這樣應(yīng)付了?！薄耙M量避免造成這種局面。”視之為提高自身素質(zhì)的要素，心靈就會變得充實，品格也會有所提升。九、白領(lǐng)的十大陋習(xí)【陋習(xí)1】進食速度過快傷人表現(xiàn)：加重腸胃負擔，導(dǎo)致肥胖。應(yīng)對妙招：盡可能讓牙齒和舌頭動得慢一點，如果真的時間很緊張，那就犧牲一點打牌或者打瞌睡的工夫。【陋習(xí)2】不吃早餐傷人表現(xiàn)：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。應(yīng)對妙招：早餐食物盡量做到可口、開胃；有足夠的數(shù)量和較好的質(zhì)量；體積小，熱能高；制備省時省力?！韭?xí)3】晚餐太豐盛傷人表現(xiàn)：晚餐吃得太豐盛，久而久之，人便肥胖起來。同時，持續(xù)時間通常較長的豐盛晚餐，還會破壞人體正常的生物鐘，容易使人患上失眠。應(yīng)對妙招：第一，晚餐要早吃。晚餐早吃可大大降低尿路結(jié)石病的發(fā)病率。第二，晚餐要素吃。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物為主，尤其應(yīng)多攝入一些新鮮蔬菜，盡量減少過多的蛋白質(zhì)、脂肪類食物的攝入。第三，晚餐要少吃。一般要求晚餐所供給的熱量以不超過全日膳食總熱量的30%?！韭?xí)4】嗜飲咖啡傷人表現(xiàn)：受孕率就有可能下降50%；.容易患心臟病；降低工作效率。應(yīng)對妙招：少喝。【陋習(xí)5】食用酒精過量攝入傷人表現(xiàn)：大量或經(jīng)常飲酒，會使肝臟發(fā)生酒精中毒而致發(fā)炎、腫大，影響生殖、泌尿系統(tǒng)。應(yīng)對妙招：每天下午兩點以后飲酒較安全。因為上午幾個小時，胃中分解酒精的酶—酒精脫氫酶濃度低，飲用等量的酒，較下午更易吸收，使血液中的酒精濃度升高?！韭?xí)6】餐后吸煙傷人表現(xiàn)：使煙中的有害物質(zhì)更易進入人體。應(yīng)對妙招：全面禁煙?！韭?xí)7】保溫杯泡茶傷人表現(xiàn)：破壞維生素，大量滲出鞣酸和茶堿。應(yīng)對妙招：換杯子。[陋習(xí)8]宴席不離生食傷人表現(xiàn)：導(dǎo)致各種寄生蟲病。應(yīng)對妙招：生菜、生汁中的活性物質(zhì)與人體接近，可使白血球處于正常狀態(tài)，還能使因吃熟食而損傷的免疫機能得以恢復(fù)。考慮到這些好處，先練好你的腸胃吧。畢竟，吃生食也有吃生食的講究?！韭?xí)9】水果當主食傷人表現(xiàn)：造成人體缺乏蛋白質(zhì)等物質(zhì)，營養(yǎng)失衡，甚至引發(fā)疾病。應(yīng)對妙招：先上網(wǎng)看看你的體質(zhì)適合吃什么不能吃什么。【陋習(xí)10】飲水不足傷人表現(xiàn)：導(dǎo)致腦老化；誘發(fā)腦血管及心血管疾?。挥绊懩I臟代謝功能。應(yīng)對妙招：多喝水，勤上洗手間；但要注意，對于部分大腸代謝功能差的朋友，最好在感到口渴的時候再去喝水，以免造成體內(nèi)水代謝進一步紊亂。八、白領(lǐng)的人際關(guān)系1、故意顯露笨拙的一面，使對方產(chǎn)生優(yōu)越感。故意顯露笨拙的一面，使對方產(chǎn)生優(yōu)越感。比如說，時下的演員都以年輕貌美、頭腦聰明、歌藝佳、演技生動為優(yōu)點，企圖在觀眾中塑造一種形象，提升優(yōu)越感；殊不知，一個人面對比自己優(yōu)秀的人，只會增加心中的挫折感，也就自然而然就產(chǎn)生了反感。根據(jù)這個原理，某些人為獲得知名度，故意表露自己的笨拙。在公司的同事、上司面前，故意表現(xiàn)出單純的一面，以其憨直的形象，激發(fā)他人的優(yōu)越感，吃小虧而占大便宜。而有的部屬不會隱藏自己的鋒芒，工作上處處表現(xiàn)得干勁十足、能力超強，殊不知自己在無形中已惹來嫉妒和猜忌：“你行，你一人就能干好，那還要我們干什么？”2、說些自己的私事，從而拉近彼此間的距離。開門未必一定要見山，一見面就談工作的事，鐵定會讓人反感。何妨?xí)簳r拋開主題，先談及共同的話題，或自己的繁雜瑣事，以求達到心靈的共鳴。如肯尼迪在爭奪總統(tǒng)席位的競選演說中，曾經(jīng)輕描淡寫地說：“緊接著，我還要告訴各位一句話，我和我的妻子雖然贏得選戰(zhàn)，但我們希望能再生個孩子?！痹诠九c同事談及私事，可以增進彼此間的親切感。但是，私事并不包括隱私。如果你向別人泄漏自己的隱私，別人可能會以此為笑柄攻擊你。如果隨意談?wù)摷八说碾[私，他人也會對你表示不滿，并乘機報復(fù)。

3、縮小彼此間的心靈距離。人與人之間總維持著一定的距離，以建立藩籬保護自己又同時避免傷害對方。雖說“距離產(chǎn)生美感”，但距離太遠，就會產(chǎn)生隔閡。根據(jù)接近原則，可以縮小距離，使之恰到好處。

4、傾聽是你克敵制勝的法寶。一個時時帶著耳朵的人遠比一個只長著嘴巴的人討人喜歡。與人溝通時，如果只顧自己喋喋不休，根本不管對方是否有興趣聽。這是很不禮貌的事情，也極易讓人產(chǎn)生反感.做一個好聽眾，不僅要自己說，更要尊重別人說，效果比你說得天花亂墜好得多。傾聽并不只是單純的聽，而應(yīng)真誠地去聽，并且不時地表達自己的認同或贊揚。傾聽的時候，要面帶微笑，最好別做其他的事情，應(yīng)適時的以表情、手勢如點頭表示認可，以免給人敷衍的印象。特別是當對方有怨氣、不滿需要發(fā)泄時，傾聽可以緩解他人的敵對情緒。很多人氣憤的訴說，并不一定需要得到什么合理的解釋或補償，而是需要把自己的不滿發(fā)泄出來。這時候，傾聽遠比提供建議有用得多。如果真有解釋的必要，也要避免正面沖突，而應(yīng)在對方的怒氣緩和后再進行。九、白領(lǐng)理財【第一招】立足于工資余額管理許多白領(lǐng)，每個月收入豐厚，卻總是讓工資在卡白上睡覺?；钇趦π钜?0%的利息稅，稅后1天1萬元才有0.15元的利息。哪怕放在貨幣基金里，一天1萬元也有0.6元左右的收益，而且隨時可以取出來，唯一的不足可能是要提前2到3天贖回。每天的利息收入，日積月累，也會是一筆不小的財富?！镜诙小慷嘤秒娫捄途W(wǎng)絡(luò)白領(lǐng)的工作一般非常繁忙，一看到排著長隊，心里就發(fā)怵。其實，電話和網(wǎng)絡(luò)是很好的幫手。發(fā)工資了，打個電話或上網(wǎng)，把閑錢買成貨幣基金，周末要“血拼”了，周三或周四打個電話贖回，周五錢就回到自己的借記卡里，隨便消費。一些白領(lǐng)擔心網(wǎng)上理財?shù)陌踩?，其實你需要注意的是盡量少在網(wǎng)上輸入自己的卡號和密碼。對于“網(wǎng)上電話理財”，資金只能在你本人的借記卡和你本人的基金賬戶之間互相轉(zhuǎn)移，而轉(zhuǎn)不出去，只要你借記卡保管好，即使有人代你網(wǎng)上電話贖回，錢也只回到你自己的借記卡上。而且整個電子委托過程都不需要輸入你的銀行卡號、銀行密碼，更可放心。【第三招】給自己定規(guī)矩白領(lǐng)們的另一個問題是，往往判斷很正確，“執(zhí)行”卻很隨意。明明想好了到多少點位就贖回，真的到這個點位時卻往往忘記執(zhí)行?；蛘哂媱澝吭聰€多少錢買車買房，卻總在不經(jīng)意間就把薪水花掉了。這時，不妨給自己定些規(guī)矩，甚至用電腦系統(tǒng)來強制執(zhí)行。比如，定期定額投資，每月工資一發(fā)就自動把一定的金額先扣掉買成貨幣基金，只留一些零用錢，確認要消費前再贖回一定的金額，控制自己的非理性消費。【第四招】巧用幾張銀行卡銀行卡收費，過去辦的卡需要清理一下。建議考慮保留3張卡。一張是工資借記卡，雖然有的宣布要收年費，但對工資卡一般都有優(yōu)惠。另外，可考慮在1家股份制銀行辦一套相互連接的信用卡和借記卡。股份制銀行的卡一般都有些特別的優(yōu)惠政策。而且，多數(shù)股份制銀行不收借記卡年費，信用卡年費的減免條件也非常容易達到。一些朋友每個月把工資全部放到借記卡一次，網(wǎng)上電話買成貨幣基金，平時消費全部用信用卡，等到還款日前一兩天再打電話贖回貨幣基金，資金到借記卡后就會自動償還信用卡的費用，等于讓銀行的錢為自己賺錢。十、白領(lǐng)的心理困擾生活中無非就是工作、情感、學(xué)習(xí)等問題，而工作在我們的生活中，是非常重要的。很多人在職場中都會出現(xiàn)一些心理困擾，影響了一個人的健康心理發(fā)展。下面我們就來看一下，女性白領(lǐng)職場中的十種心理困擾！1.寂寞曾有位在外企做高級管理者的女士說：“我什么都有，就是沒有朋友和快樂；我什么都不怕，就是怕寂寞！”盡管生活和工作繁忙而緊張，可是一旦停止忙碌，在夜深人靜的時候，就會從內(nèi)心涌出一股渴望，渴望將生活中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。2.緊張癥中年職業(yè)女性是社會的中堅力量，是家庭的棟梁，在社會和家庭中處于承上啟下的角色。她們承受來自工作、生活的壓力較大，常常使她們處于某種緊張狀態(tài)之中。3.心理疲勞隨著閱歷的增長，職業(yè)女性對工作的新鮮感逐漸減少，不少人出現(xiàn)了莫名的疲勞感，這種來自心理的疲勞感降低了工作效率，也會削弱職業(yè)女性未來發(fā)展的競爭力。4.目標游移許多職業(yè)女性愛跟別人比較，總覺得自己處處不如別人。這種來自內(nèi)心的干擾容易使職業(yè)女性被外界的目標所遷移。5.自信心不足事業(yè)發(fā)展不順利的時候，很多女性懷疑自己的能力，這在很大程度上是因為她們自信心不足，過多地消耗了她們的精力和時間，減弱了她們追求成功的動力，影響了工作效率。6.薪水缺乏癥城市中大多數(shù)女性屬工薪階層，拿國家的薪水過日子，因此也僅能維持中等生活。而耳濡目染著都市的物質(zhì)文明和現(xiàn)代氣息，作為占絕大多數(shù)都市女性的工薪族，時常感到薪水缺乏、囊中羞澀。7.年齡恐慌癥由年齡而產(chǎn)生的恐慌心理在職業(yè)女性中很普遍，這主要是因為她們可能隨時被老板解雇，又因年過35歲而被眾多招聘信息排斥。8.對自己認識不清職業(yè)進展到一定階段，很多女性對自己的認識反而模糊了。有的女性會在機會面前瞻前顧后，猶豫不決，有的會過于追求變化，而放棄有發(fā)展前途的工作。9.知識更新不快信息時代需要更新更快、更系統(tǒng)化、理論化的知識人才，而這正是許多職業(yè)女性所欠缺的。10.觀念跟不上社會的發(fā)展許多觀念已經(jīng)漸漸被摒棄，但是一些職業(yè)女性的思維定式還停留在80年代。十一、其他稱謂1. 金領(lǐng)金領(lǐng)階層是社會精英高度集中的階層，年齡在25歲至45歲之間。受過良好的教育，有一定的工作經(jīng)驗、經(jīng)營策劃能力、專業(yè)技能和一定社會關(guān)系資源，收入年薪在15萬到40萬之間。這個階層不一定擁有生產(chǎn)資料所有權(quán)，但擁有一個公司最重要的技術(shù)和經(jīng)營權(quán)。金領(lǐng)階層一般是三資企業(yè)高級管理，外商駐華機構(gòu)的中方代表，規(guī)模較大的民營公司的經(jīng)理，國企的高層領(lǐng)導(dǎo)等。

2. 藍領(lǐng)藍領(lǐng)內(nèi)又分為：銳藍、普藍、深藍。指從事技術(shù)性體力勞動，大部分穿制服工作的工人階層。普藍和深藍就是從事體力勞動的，銳藍就是中間轉(zhuǎn)換的階層，有可能向白領(lǐng)轉(zhuǎn)變。深藍就是指有較強專業(yè)技術(shù)的人才，在一定領(lǐng)域里專業(yè)能力突出。

3. 灰領(lǐng)是對某一類職業(yè)人群的稱呼，相對于“白領(lǐng)”和“藍領(lǐng)”而言，“灰領(lǐng)”既具有較強的理論知識水平，又具有比較強的動手操作能力的工作人員，簡單地說，就是既會動腦，又會動手的人，從事這些行業(yè)的人們往往受過高等教育，同時腳踏實地的從實踐做起，不好高騖遠安得心下來做事往往發(fā)展?jié)摿艽蟆?.粉領(lǐng)（1）粉領(lǐng)族﹙Pink—collarworker﹚是一個外來的生活型態(tài)類別用詞。意、謂著女性的上班族，很可能是傳統(tǒng)類型的工作職務(wù)，與男性的專業(yè)沒有重疊，與白領(lǐng)族也不同。粉領(lǐng)族在社會學(xué)者的定義上，通常是指執(zhí)行次要工作的女性，例如最具代表的粉領(lǐng)族工作之一，就是秘書，此外，亦有資料輸入員、賣場銷售員、教書或是其他教育類的工作；其他則包括了護理、清潔等職務(wù)。在西方社會當中，將女性歸類為粉領(lǐng)族已可算是一種性別區(qū)分上的陳腔濫調(diào)，原因是這種分類過于不平等化，有一種加諸傳統(tǒng)性分工、和限制婦女有更多工作機會的爭議觀點。

（2）粉領(lǐng)指的是那些在家工作的自由職業(yè)者。他們可以睡個懶覺，中午吃飯不必太講究。家既是她們的棲息地又是她們的工作場所，她們憑借電腦、電話和傳真與外界聯(lián)系，對白領(lǐng)工作環(huán)境中很多令人緊張的人情世故知之甚少。在北京、上海、廣州等大城市，粉領(lǐng)已成了追求自我心理滿足和自由創(chuàng)業(yè)女性的心儀職業(yè)，而現(xiàn)代科技也為催生孵育粉領(lǐng)創(chuàng)造了條件。粉領(lǐng)多出自“食腦”階層，大多從事自由撰稿、廣告設(shè)計、網(wǎng)頁設(shè)計、工藝品設(shè)計、產(chǎn)品營銷、進出口貿(mào)易、媒體、管理、咨詢服務(wù)等工作，她們的出現(xiàn)使就業(yè)方式更豐富化、樂趣化和個性化了。

5. 綠領(lǐng)綠領(lǐng)是指從事環(huán)境衛(wèi)生、環(huán)境保護、農(nóng)業(yè)科研、護林綠化等行業(yè)以及那些喜歡把戶外、山野作為夢想的人們。綠領(lǐng)們雖然寄情于山水之間，但要享受頂級綠領(lǐng)生活，就要具備一些藍領(lǐng)的體魄、白領(lǐng)的知識，這樣，綠領(lǐng)們才能通過藍天、白云和金色陽光創(chuàng)造出綠色的生活。

6. 黑領(lǐng)黑領(lǐng)（Blackcollar）是對就職于我國政府部門或國有壟斷企業(yè)，且具有較高經(jīng)濟和政治地位的人的稱謂。他們在經(jīng)濟上的特點是能夠分享來自于公職權(quán)力或者壟斷企業(yè)的壟斷力量的經(jīng)濟利益。黑領(lǐng)子女的就業(yè)常常依靠其父輩的能量，這使得黑領(lǐng)身份在某種具有世襲的特點。另一解釋，泛指公檢法工銀稅企事業(yè)中不住尋常屋、不坐尋常車、不理尋常人、不給尋常臉、不辦尋常事、不吸尋常煙、不吃尋常飯、不飲尋常酒、不睡尋常女、不出尋常差、不報尋常銷、不拿尋常錢、不違尋常紀、不犯尋常法、不激尋常怒、不入尋常院、不愿尋常死、不走尋常路之要人。資料來源、 百度百科：-wqWEacZMh78aak06aY8YvQoolAm5lAQJhIx8iKhfJNCCm8XWf9HjutTdWVow7qfYQ9KTzgURI2andsnck2RcToaHP0cZDN1rB82-S

藍領(lǐng)和白領(lǐng)：馬秋楓：關(guān)于藍領(lǐng)的概念沒有仔細考察過，但是我們看了一些書，這個概念是在美國五十年代提出的，美國進入信息化時提出的。美國的社會統(tǒng)治階層對藍領(lǐng)是指從事體力勞動的，例如生產(chǎn)工人，從事藍領(lǐng)工人的人第一次低于白領(lǐng)。所以藍領(lǐng)按照社會學(xué)的概念理解就是從事體力工作，這次我聽段總講，時代在變遷，我想這個概念也在改變。到了今天，大家有了不同的理解，藍領(lǐng)中出現(xiàn)了銳藍、普藍、深藍，普藍就是從事體力勞動的，銳藍就是中間轉(zhuǎn)換的階層，有可能象白領(lǐng)轉(zhuǎn)變。深藍就是指有一定技術(shù)的人。我認為藍領(lǐng)不應(yīng)該包括工程師，不包括高級專業(yè)人才。它還是指社會比較大的比較多的從事生產(chǎn)第一線的人群。如果從學(xué)科的角度講，藍領(lǐng)包括工人階級，但是他們還是有一定的技術(shù)專長。銳藍應(yīng)該是白領(lǐng)和藍領(lǐng)之間。從收入來講，藍領(lǐng)并不一定比白領(lǐng)低，這是美國很多的調(diào)查反映出來的。銳藍的收入其實比普通的白領(lǐng)高。白領(lǐng)就是一般的辦公室成員，所謂的白領(lǐng)，多半都是在辦公室工作的，辦公室工作中的白領(lǐng)也是有階層的。還有金領(lǐng)：金領(lǐng)階層是社會精英高度集中的階層，年齡在25歲至45歲之間，受過良好的教育，有一定的工作經(jīng)驗、經(jīng)營策劃能力、專業(yè)技能和一定社會關(guān)系資源，收入年薪在15萬到40萬之間。這個階層不一定擁有生產(chǎn)資料所有權(quán)，但擁有一個公司最重要的技術(shù)和經(jīng)營權(quán)。金領(lǐng)階層一般是三資企業(yè)高級管理，外商駐華機構(gòu)的中方代表，規(guī)模較大的民營公司的經(jīng)理，國企的高層領(lǐng)導(dǎo)等。金領(lǐng)白領(lǐng)灰領(lǐng)藍領(lǐng)（藍領(lǐng)內(nèi)又分為：銳藍、普藍、深藍）金領(lǐng)：金領(lǐng)階層是社會精英高度集中的階層，年齡在25歲至45歲之間，受過良好的教育，有一定的工作經(jīng)驗、經(jīng)營策劃能力、專業(yè)技能和一定社會關(guān)系資源，收入年薪在15萬到40萬之間。這個階層不一定擁有生產(chǎn)資料所有權(quán)，但擁有一個公司最重要的技術(shù)和經(jīng)營權(quán)。白領(lǐng)：從事腦力勞動,工作時要求穿西服等正式服裝的階層.灰領(lǐng):是對某一類職業(yè)人群的稱呼，相對于“白領(lǐng)”和“藍領(lǐng)”而言，“灰領(lǐng)”既具有較強的理論知識水平，又具有比較強的動手操作能力的工作人員。簡單地說，就是既會動腦，又會動手的人。藍領(lǐng)：指從事體力勞動,并被要求穿制服的工人階層.普藍和深藍就是從事體力勞動的，銳藍就是中間轉(zhuǎn)換的階層，有可能象白領(lǐng)轉(zhuǎn)變。深藍就是指有一定技術(shù)的人。白領(lǐng)首先是在國外有這個定義的，然后慢慢地國內(nèi)也有了白領(lǐng)這個概念。白領(lǐng)就是一般的辦公室成員，所謂的白領(lǐng)，多半都是在辦公室工作的，從事腦力勞動的人。辦公室工作中的白領(lǐng)也是有階層的。在國外或特大城市，有很多福利好，收入高，職位穩(wěn)定的大型企業(yè)，所以白領(lǐng)是令人羨慕的職業(yè)。寫字樓里的白領(lǐng)最早為人們熟知，他們大多受過良好的教育，因一技之長而被老板聘用，懂得把自己打扮得體，工作上能獨擋一面。面對無常的世事顯得更加達觀，處理問題的方式也更趨實用。按美國的標準，白領(lǐng)是指年薪在8萬美元、從事純粹腦力勞動的人。除了個別技術(shù)性特強的行業(yè)，大多數(shù)的“白領(lǐng)”都是有生存危機的。勞動制度的不夠完善，使白領(lǐng)無法有應(yīng)有的保障。