可以讓自己的導(dǎo)師來寫，這是關(guān)于推薦人的要求：一般學(xué)校要求三位推薦人，推薦人可以是學(xué)校方面的授課老師，科研導(dǎo)師或者是學(xué)校活動的指導(dǎo)老師等，或者是職業(yè)方面的實習(xí)上司，工作上司，項目主管等等。一般在挑選推薦人的時候建議挑選與你熟悉的人，或者說是推薦人和你共同經(jīng)歷過一些事情比較了解你，如果是沒有什么交集的推薦人的推薦信內(nèi)容也會非常單調(diào)貧乏，對你的申請沒有太大的幫助。對于在校的學(xué)生，建議三封推薦信分配為一個授課老師，一個科研導(dǎo)師（理工科，如果是文商科可以是另一封專業(yè)課老師），一個實習(xí)上司。博士申請者可以是兩個科研導(dǎo)師，一個授課老師。對于已經(jīng)畢業(yè)的申請者，建議是兩個實習(xí)上司，一個學(xué)校老師。推薦信內(nèi)容分為下面三個部分：

1、介紹部份。首先應(yīng)該清楚明確的介紹推薦人的情況，工作單位、職位、與被推薦人的關(guān)系以及與被推薦人相處的時間長短等。在這一部份也可以給被推薦人一個總體的評價。

2、主體部分。重點講述被推薦人一至兩個優(yōu)秀品質(zhì)，并且用有力的事實證明加以輔佐。要注意掌握對具體事例的選擇，這不是簡單的把申請者簡歷上的經(jīng)歷等內(nèi)容進行一個拼湊，而是要要舉出幾個最有代表性的能夠充分體現(xiàn)申請人人格魅力的例子。

3、結(jié)論部份。解釋為什么申請人的申請計劃是適合他本人的，并且說明你認為該申請人在未來會對這個被申請的學(xué)校做出什么樣的貢獻。最后可以再次強調(diào)你對推薦該申請者充滿信心，為能夠推薦他到更好的院校進行深造感到十分自豪，同時表示學(xué)校在審核材料的過程中可以隨時聯(lián)系你，不要忘記附上你的聯(lián)系方式。在線提交推薦信的話，可以掃描紙質(zhì)的推薦信上傳。