美式足球好像就是橄欖球。。。

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美式足球即橄欖球(Rugby football)起源于英國(guó)，原名為拉格比足球（Rugby football）。因?yàn)槠淝蛐魏芟耖蠙欤谥袊?guó)即被稱為“橄欖球”，拉格比（Rugby）其實(shí)是一個(gè)英格蘭小鎮(zhèn)的名字，在這個(gè)小鎮(zhèn)上有一間叫Rugby School的公學(xué)，那是橄欖球運(yùn)動(dòng)的誕生地。 據(jù)傳說，在1823年的時(shí)候，該學(xué)校舉行了一次足球比賽，當(dāng)時(shí)比賽十分的激烈，其中有一個(gè)名叫威廉·韋伯·埃利斯（William Webb Ellis）的16歲的小男孩，因?yàn)楸确致浜?，情急之下，他竟然抱起地上的球就向?qū)Ψ降那蜷T跑去。以后再學(xué)校的足球比賽中，抱球跑的情況經(jīng)常發(fā)生。雖然在當(dāng)時(shí)這個(gè)舉動(dòng)違反了足球的規(guī)定，卻給人們一個(gè)新的啟示，這種抱球跑的現(xiàn)象，給比賽增加了激烈競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)抗氣氛，時(shí)間一長(zhǎng)也就被人們接受了，成為一種合法的動(dòng)作。就這樣，一項(xiàng)新的，有利于身體全面發(fā)展，具有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)，橄欖球運(yùn)動(dòng)，逐漸地從足球運(yùn)動(dòng)中派生出來了1.為了符合聯(lián)賽的需求，主隊(duì)?wèi)?yīng)有36只球供(室外比賽)以及24只球供(室內(nèi)比賽)在比賽開始前2小時(shí)被裁判用壓力測(cè)試儀測(cè)試過的比賽用球。12只被封在一個(gè)特殊盒子，直接由生產(chǎn)廠家送來的新球在比賽開始前兩小時(shí)官員的更衣室內(nèi)打開。 (II)扔硬幣猜正反面 1.扔硬幣猜正反面會(huì)在球場(chǎng)中央開球時(shí)的三分鐘舉行。雙方隊(duì)長(zhǎng)在扔出硬幣前猜正反面。贏的隊(duì)可以挑選以下兩個(gè)條件中的一個(gè)，而輸?shù)年?duì)就接收剩下的一個(gè) (1)選擇先開球 (2)選擇防守的場(chǎng)地 2.在第下班場(chǎng)開始前，兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)必須告知官員他們先前各自的選擇，在上半場(chǎng)猜正面輸?shù)年?duì)有優(yōu)先選擇權(quán)。 (III)時(shí)間 1.球場(chǎng)內(nèi)的計(jì)時(shí)鐘是正規(guī)的，萬(wàn)一時(shí)鐘停止或者運(yùn)轉(zhuǎn)不正常，邊裁應(yīng)該控制管理好場(chǎng)上的正確官方時(shí)間。 2.每一節(jié)15分鐘，每節(jié)之間間隔2分鐘，中場(chǎng)休息12分鐘，除非另外被指定。 3.在球隊(duì)叫暫停時(shí)，主裁開始計(jì)時(shí)，在1分50秒后吹哨，除非電視轉(zhuǎn)播沒有利用時(shí)間轉(zhuǎn)播商業(yè)廣告。在這種情況下暫停時(shí)間減少到40秒。 4.裁判會(huì)允許必須的時(shí)間給受傷球員或者修理球員的裝備。 5.每個(gè)隊(duì)每半場(chǎng)有三次喊暫停的機(jī)會(huì)。 6.每輪進(jìn)攻中可有40秒的時(shí)間準(zhǔn)備。 7.從開球球隊(duì)持球后開始計(jì)時(shí)。 8.上半時(shí)的最后2分鐘和下半時(shí)的最后5分鐘是例外的—出界或犯規(guī)的時(shí)間將被除去。時(shí)鐘回到出界前的時(shí)間。 9.對(duì)方球隊(duì)可以緊跟著叫暫停，但是暫停時(shí)間減少到40秒。 10.當(dāng)進(jìn)攻方因人群的吵鬧二未聽到裁判的判罰時(shí)，他可以選擇使防守方減少一次暫停機(jī)會(huì)或者判罰一個(gè)5碼的點(diǎn)球。 (IV)突然死亡 1.對(duì)于一切NFL的比賽，突然死亡法是當(dāng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)平分時(shí)使用在加時(shí)賽中先得分的球隊(duì)(一切方式)便自動(dòng)獲得勝利。 2.在規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)，主裁將在中場(chǎng)拋硬幣并由客隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)先猜。 3.全場(chǎng)結(jié)束后將有3分鐘的休息，再將近15分鐘的加時(shí)，直到得分每?jī)纱渭訒r(shí)之間休息2分鐘。雙方輪流分球。每個(gè)半場(chǎng)每隊(duì)有3次暫停，被罰下的隊(duì)員不能再次上場(chǎng)。 (V)腳開球 1.在上半場(chǎng)和下半場(chǎng)開場(chǎng)時(shí)，或者在目標(biāo)得分和帶球觸地進(jìn)攻(try)后，開球隊(duì)要從該隊(duì)的30碼線處踢腳開球。腳開球是自由踢球的一種。 2.腳開球時(shí)可使用一個(gè)1英寸的球墊(踢目標(biāo)得分、安全分或帶球觸地進(jìn)攻(try)時(shí)不允許使用球墊)。由定位踢球員踢球。 3.腳開球不能得目標(biāo)得分。 4.如果腳開球越過的距離沒有超過10碼或者沒有被接球隊(duì)觸到，那么該腳開球被認(rèn)為非法。一旦腳開球被接球隊(duì)觸到或者越過的距離超過10碼，該球就成為自由球。接球者可以?shī)Z回球和推進(jìn)球。踢球隊(duì)可以?shī)Z回球，但不能推進(jìn)球，除非接球者有控球權(quán)并落掉球。 5.如果腳開球在兩條球門線內(nèi)出界而且沒有被接球隊(duì)觸到，那么球在離踢球點(diǎn)30碼處或者在球出界的地方歸屬接球隊(duì)，除非該球是在踢“自方踢球”時(shí)第一次出界。在這種情況下，踢球方被罰5碼，再踢球。 6.如果腳開球在兩條球門線內(nèi)出界，但被接球隊(duì)觸到，那就在球出界的地方球歸屬接球隊(duì)。 7.如果踢球隊(duì)腳開球非法踢出邊界線，或者在連續(xù)兩個(gè)或以上的自方踢球中踢短任意球，那么接球隊(duì)可在死球點(diǎn)，或球出界的地方，或非法觸球點(diǎn)得到控球權(quán)。 (VI)安全分 1.除了腳開球外，另一種自由踢球是在踢安全分后的一個(gè)踢球。可采用騰空踢(而在腳開球中騰空踢不被采用)。 2.在踢安全分時(shí)，球隊(duì)可采用騰空踢球、拋踢球(指拋起踢落地反彈球)和踢沒有球墊的定位球三種方式得分。安全分后不能踢自由踢球而得分，即使一系列的處罰使球隊(duì)處于這樣的情況中。(只有在爭(zhēng)球或合法接球后踢自由踢球才有可能目標(biāo)得分)。 (VII)合法接球踢(Fair Catch Kick) 合法接球后，接球隊(duì)可選擇開球；或者在離開10碼的地方的合法接球踢線踢“合法接球踢”，取得目標(biāo)得分。在爭(zhēng)球踢目標(biāo)得分時(shí)所有一般規(guī)則都適用。踢球時(shí)開始計(jì)時(shí)(不允許使用球墊)。 (VIII)半場(chǎng)或全場(chǎng)球的最后階段的犯規(guī) 1.防守方犯規(guī)，如果接受罰分，觸地重來 2.進(jìn)攻方犯規(guī)，觸地不重來，觸地?zé)o效 例外：接到球，犯規(guī)在擁球權(quán)轉(zhuǎn)換后，不合法接觸，進(jìn)攻方不得分。 (IX)犯規(guī)點(diǎn) 1.四個(gè)基本犯規(guī)點(diǎn)： (a)犯規(guī)的地方 (b)前犯規(guī)點(diǎn)：開球的地方 (c)爭(zhēng)球、后傳或漏接處；犯規(guī)處罰懲罰處 (d)連續(xù)點(diǎn)：若在吹罰的過程中球又被推進(jìn)，則開球處為吹罰處。 2.在爭(zhēng)球線后進(jìn)攻方犯規(guī)(除了在達(dá)陣區(qū))則在前一個(gè)發(fā)球點(diǎn)開球的懲罰，如果球在達(dá)陣區(qū)，為安全球。 3.防守方持球或不合理用手的在爭(zhēng)球線后的犯規(guī)，如果在線外犯規(guī)，罰碼以線處計(jì)算。 (X)雙重犯規(guī) 1.在交接占球權(quán)時(shí)雙重犯規(guī)，則由不在交換之前最后得到占球權(quán)的隊(duì)得球。 2.如果在交換后雙重犯規(guī)，防守方在犯規(guī)處或死球處得球。 3.如果雙重犯規(guī)中其中一個(gè)是不合格，犯規(guī)隊(duì)員必須罰下，但不再罰碼。 4.在交換擁球權(quán)前踢球者犯規(guī)，接球者在交換后犯規(guī)，接球者得球。 5.當(dāng)一隊(duì)倒地得分，打進(jìn)球得分，額外分或安全分，另一個(gè)隊(duì)的隊(duì)員犯規(guī)，處以無(wú)運(yùn)動(dòng)員資格，或在倒地時(shí)動(dòng)作不合理，則在開球時(shí)罰球。 (XI)緊急事件 橄欖球聯(lián)合會(huì)成員及官員、雇員、隊(duì)員、教練應(yīng)觀看每一場(chǎng)比賽，聯(lián)盟會(huì)決定比賽是否繼續(xù)進(jìn)行當(dāng)遇到意外事件，如嚴(yán)寒天氣，自然或人類災(zāi)害，停電及觀眾干擾等因素。比賽會(huì)暫停，取消，延遲或終止當(dāng)比賽的開始或繼續(xù)會(huì)對(duì)參賽者和觀眾的安全產(chǎn)生威脅的情況發(fā)生時(shí)。 (XII)委員會(huì)辦公室的權(quán)利 1.取消、延遲或終止比賽的權(quán)利僅被授于委員和團(tuán)隊(duì)**。(其它團(tuán)隊(duì)辦公室的代表和裁判員們可以臨時(shí)暫停比賽；看下面的第3點(diǎn)和在“裁判的權(quán)利”下面的第1點(diǎn))，具體定義如下： *取消。取消一場(chǎng)比賽就是使它無(wú)效(無(wú)論在開始前還是開始后)而且不作重新安排它的準(zhǔn)備或?qū)⑺姆謹(jǐn)?shù)與其它表現(xiàn)的數(shù)據(jù)包括進(jìn)團(tuán)隊(duì)的記錄中。 *延遲。延遲比賽就是(a)推遲它的開始時(shí)間到一個(gè)更晚的日期或(b)在比賽開始后暫停它并在更晚的時(shí)間作好重新開始的準(zhǔn)備，暫停前的所有分?jǐn)?shù)和其它表現(xiàn)數(shù)據(jù)被加入重新繼續(xù)比賽后的得分和數(shù)據(jù)內(nèi)。 *終止。終止比賽就是在60分鐘完整比賽中結(jié)束它，以一次完整的比賽正式記入它，并不在晚點(diǎn)的時(shí)間做繼續(xù)的準(zhǔn)備。委員或團(tuán)隊(duì)**可以在緊急時(shí)終止一次比賽。如果在他的觀念里，它是合理的，(a)它不會(huì)改變最終的結(jié)果或(b)不會(huì)對(duì)其它任何參與的團(tuán)隊(duì)的競(jìng)賽項(xiàng)目產(chǎn)生不利影響。 *淘汰出局。除了有犯規(guī)情況外(參看上部分關(guān)于驅(qū)逐出場(chǎng)的規(guī)定)，任何委員會(huì)成員、聯(lián)盟**及他們的代表，包括裁判員，都無(wú)權(quán)單方面宣布參賽隊(duì)伍淘汰出局。淘汰出局只有在比賽因一方隊(duì)伍的過錯(cuò)或拒絕參賽二無(wú)法進(jìn)行時(shí)，才可被宣布。此時(shí)，另一隊(duì)如果做好準(zhǔn)備且希望參賽的，就可以2-0的比分獲勝。 2.如果有意外情況發(fā)生，要求取消、延期或終止比賽的(參看上方規(guī)則)，委員會(huì)辦公室內(nèi)確保在控制內(nèi)的最高代表，可與委員會(huì)成員、聯(lián)盟**或比賽當(dāng)日由聯(lián)盟委任的負(fù)責(zé)官員協(xié)商，確認(rèn)此項(xiàng)決定。(如果當(dāng)日負(fù)責(zé)官員不在場(chǎng)，請(qǐng)用電話與之協(xié)商)。如果當(dāng)天環(huán)境狀況已確認(rèn)，聯(lián)盟代表仍應(yīng)與氣象局及聯(lián)盟、俱樂部、體育場(chǎng)及當(dāng)?shù)卣暮线m的安全部門人員協(xié)商。如果當(dāng)時(shí)沒有委員會(huì)辦公室代表確保比賽在控制中的，裁判員就可全權(quán)負(fù)責(zé)。 3.在安全問題急需確保的情況下，委員會(huì)辦公室代表可以在與裁判員協(xié)商后設(shè)置一段暫停時(shí)間，如果經(jīng)過授權(quán)，也可將參賽者轉(zhuǎn)移出賽場(chǎng)。委員會(huì)代表應(yīng)確保觀眾、球員、比賽官員、觀看區(qū)的非參賽人員及其他場(chǎng)上人員，例如攝影師和啦啦隊(duì)員的安全。 4.如果可以的話，聯(lián)盟官員辦公室的代表們可以與2個(gè)參加的俱樂部的授權(quán)代表商卻任何委員會(huì)聯(lián)盟**包括取消延遲或終止的決定。 5.如果委員會(huì)和聯(lián)盟**決定取消延遲終止一場(chǎng)比賽，由他的代表或比責(zé)當(dāng)天的官員宣布，決定的方式例如用公用地址從裁判的無(wú)線話筒宣布，用主隊(duì)公用地域或與電臺(tái)和其它媒體聯(lián)系。 (XIII)開賽或重賽的步驟 處理此類事務(wù)權(quán)利的要點(diǎn)如下：聯(lián)盟人事部及裁判在比賽特殊緊急事件的影響中將按此步驟開賽或重賽。 1.因?yàn)槟尘o急事件，一場(chǎng)常規(guī)賽或季后賽無(wú)法按原定比賽時(shí)間開球或當(dāng)天內(nèi)延時(shí)開球，比賽仍需由委員會(huì)安排在隨后的日期進(jìn)行。 2.如果有緊急事件預(yù)計(jì)要在開賽后或比賽進(jìn)行中發(fā)生(例如：一場(chǎng)即將到來的熱帶風(fēng)暴)，開賽時(shí)間不得被安排于提前的時(shí)間舉行，除非有明顯或充分的時(shí)間做一個(gè)有條理的變化。 3.所有被中止的比賽將在同一天重新開賽。所有的比賽如果被推遲至另以日期，將由從中止的時(shí)刻開始比賽。中止比賽時(shí)，主裁要宣布暫停并且記錄下列數(shù)據(jù)：控球的球隊(duì)，控球的方向，球在場(chǎng)時(shí)的位置、區(qū)域、距離及所的比賽時(shí)間，及任何相關(guān)于公正開賽的數(shù)據(jù)和信息。 4.常規(guī)賽推遲，將由委員會(huì)在原比賽日兩天內(nèi)重復(fù)，并且在同一賽場(chǎng)。如果無(wú)法在同一場(chǎng)地舉行，委員會(huì)將安排一個(gè)合理的且可供選擇的場(chǎng)地比賽。如果比賽無(wú)法在原定時(shí)間的兩天內(nèi)重賽，將被安排到下個(gè)星期的周二重復(fù)。委員會(huì)將安排如果兩方比賽的球員可能因時(shí)間上的沖突而產(chǎn)生的不公平的比賽時(shí)間。(例如，周二已安排比賽) 5.季后賽的推遲，委員會(huì)將于原定比賽日后盡快在同一賽場(chǎng)舉行。如果無(wú)法在原定賽場(chǎng)比賽，則由委員會(huì)安排合理的賽場(chǎng)安排重賽。 6.任何情況下，如果因?yàn)榫銟凡康氖韬龆鴮?dǎo)致比賽推遲，那此俱樂部承擔(dān)主隊(duì)的支出，包括委員會(huì)的批注，門票及電視轉(zhuǎn)播的收入。

美式足球的起源：美式橄欖球的歷史源自于英國(guó)在19世紀(jì)中期公立學(xué)校流行的各種早期“足球類”運(yùn)動(dòng)，是由英式橄欖球直接演變過來的。英式橄欖球最初由英國(guó)陸軍在加拿大蒙特利爾的麥基爾大學(xué)比賽時(shí)傳入北美洲。第一場(chǎng)校際橄欖球賽于1869年11月6日，由新澤西的羅格斯大學(xué)對(duì)普林斯頓大學(xué)，比賽最后由羅格斯以6:4擊敗普林斯頓——盡管那場(chǎng)由25人互相對(duì)壘的比賽跟現(xiàn)代美式橄欖球沒太多相像的地方?，F(xiàn)代美式橄欖球的型式在1874年哈佛大學(xué)對(duì)蒙特利爾麥基爾大學(xué)的三場(chǎng)系列賽中發(fā)展起來。麥基爾當(dāng)時(shí)玩法類似英式橄欖球，而哈佛則采用較近似足球的“波士頓”式。由于沒有統(tǒng)一的球例，所以兩隊(duì)輪流以自己的球例比賽，以示公平。哈佛的球員喜歡橄欖球中的帶球跑動(dòng)，于是于1875年說服耶魯大學(xué)以橄欖球球例作為他們兩隊(duì)比賽時(shí)用的球例。1875年，耶魯、哈佛、普林斯頓及哥倫比亞大學(xué)以橄欖球球例組成了“校際足球協(xié)會(huì)”（Intercollegiate Football Association），但得分球例則稍作改動(dòng)。美式足球的規(guī)則：美式橄欖球比賽在兩只最多53人（NFL規(guī)則）的隊(duì)伍間進(jìn)行，雙方分別派出11名隊(duì)員上場(chǎng)比賽，并可以隨時(shí)更換場(chǎng)上部分或全部的球員。拿到控球權(quán)的一方是進(jìn)攻方，目標(biāo)是盡可能將球向?qū)Ψ疥嚨赝七M(jìn)，爭(zhēng)取越過得分線進(jìn)入對(duì)方端區(qū)得分。進(jìn)攻的方法有兩種，球員帶球向前跑陣（沖球，Rushing）或?qū)⑶蛳蚯皰亗鳎▊髑颍琍assing）。防守方的目的則是盡可能阻止對(duì)方進(jìn)攻得分，并迫使其喪失控球權(quán)。如果進(jìn)攻一方得分成功或喪失控球權(quán)，雙方隊(duì)伍互換攻防，比賽就這樣輪流攻防的進(jìn)行下去，直到四節(jié)比賽時(shí)間結(jié)束。攻守雙方以以下方法得分：

1、達(dá)陣（touchdown，簡(jiǎn)寫TD），得6分。當(dāng)球員持球跑進(jìn)對(duì)方端區(qū)，或在對(duì)方端區(qū)內(nèi)接到傳球（前提是接球時(shí)腳必須有接觸地面的過程，并且落地之前沒有掉球或被擒抱推出端區(qū)），便是達(dá)陣。英文“touchdown”的本意是“觸地”，源于英式橄欖球（必須在得分區(qū)內(nèi)持球時(shí)球體觸地才算得分有效），但是美式橄欖球并沒有“必須要觸地”的規(guī)則，只要持球時(shí)球體穿過端區(qū)上方就可以了。而NFL規(guī)則中，只要球體的任何一部分，無(wú)論多少，進(jìn)入了端區(qū)內(nèi)就可以形成達(dá)陣。此外，球體接觸端區(qū)四角的任何一個(gè)標(biāo)柱也算是達(dá)陣，前提是接觸前持球者沒有被擒抱倒地。達(dá)陣之后，得分一隊(duì)獲一次嘗試附加分（extra point，或稱轉(zhuǎn)換分conversion）的機(jī)會(huì)。球會(huì)放在對(duì)方的3碼線（NFL是2碼線）上。得分隊(duì)可選擇把球踢進(jìn)球門內(nèi)，加1分，稱為達(dá)陣后加分（point after touchdown，簡(jiǎn)稱PAT）；或以跑、傳等方法再達(dá)陣一次，得2分轉(zhuǎn)換（2-point conversion）。在大學(xué)賽及職業(yè)賽中，多數(shù)都是以射門加1分。職業(yè)賽射入加1分的成功率為94%，大學(xué)聯(lián)賽亦有93.8%，而加2分的成功率只有43%左右。如果防守方成功阻止加2分，并且把球搶到手并且成功反攻達(dá)陣，可得2分（不適用于NFL）。

2、射門（field goal, 簡(jiǎn)寫FG），得3分。方法是把球踢過球門橫桿之上及兩條門柱之間，如果球擊中了門柱彈回則會(huì)被判射門失敗。射門時(shí)球必須先著地，通常是由置球手（Holder）負(fù)責(zé)把球直立著按在地上，然后由踢球手（Placekicker）起腳將球射出，稱為定位球（placed kick）。另一種很不常見的方法是由踢球手用正常直踢的手法將球扔下，但是出腳稍微延遲，在球剛剛觸地彈起的一霎那間將球踢出，稱為落地球（drop kick）。通常當(dāng)進(jìn)攻方比較接近得分線但又難以在第四攻結(jié)束前推進(jìn)足夠的碼數(shù)，或者時(shí)間緊迫來不及用其他方式得分時(shí)，就會(huì)選擇射門。高中比賽如果射門失敗就要喪失控球權(quán)給防守方，但大學(xué)賽如果不是第四檔進(jìn)攻的話就仍可以繼續(xù)保持控球權(quán)。

3、安防（safety，俗稱“自殺球”），得2分。當(dāng)進(jìn)攻一方被迫后退至己方的端區(qū)，然后被擒抱或掉球時(shí)，防守一方得2分。某些進(jìn)攻方在己方端區(qū)內(nèi)的犯規(guī)也會(huì)被判防守方得安防分。美式足球介紹：美式橄欖球（American football），或稱美式足球，是橄欖球運(yùn)動(dòng)的一種，為北美四大職業(yè)體育之首。美式橄欖球源自英式橄欖球，傳入美國(guó)后規(guī)則改變，改為采取攻防線進(jìn)行回合制爭(zhēng)球、沒有跑位限制，并且可以向前拋擲傳球，這運(yùn)動(dòng)的目的是要把球推進(jìn)到對(duì)手的端區(qū)得分，得分方法有多種，包括持球越過底線，拋球到在底線后的隊(duì)友，或把直放在地上的球踢過兩枝門柱中間射門。比賽時(shí)間完時(shí)得分較多的一隊(duì)勝出。美式橄欖球是一種對(duì)抗性很強(qiáng)的接觸性體育運(yùn)動(dòng)，由于球賽中往往會(huì)與對(duì)方球員有強(qiáng)烈的身體沖撞，因此球員需穿戴頭盔和護(hù)具出場(chǎng)。