新西蘭北島的西南以庫克海峽與南島相隔，北自北角，南至帕利瑟角，相距816公里。

東西最大寬度320公里，面積11.48萬平方公里。北島的總?cè)丝跒?,102,500(2006年3月)，占新西蘭總?cè)丝诘?5%。土著居民毛利人，大部分在北島。新西蘭首都惠靈頓，位于該島南端；最大城市奧克蘭，位于其中北部。島形曲折，多半島和海灣。沿岸有肥沃平原。中部山嶺起伏，多火山，以魯阿佩胡火山、埃格芒特火山和塔拉韋拉火山最有名。島上最大湖泊陶波湖，四周有厚層火山物質(zhì)，形成海拔400-700米的高原。懷卡托河為最大河流。林木繁茂，多湖泊、溫泉，風(fēng)景優(yōu)美。建有國家公園，為旅游業(yè)要地。經(jīng)濟(jì)以農(nóng)牧業(yè)為主，次為肉類、乳制品、木材等加工。工業(yè)產(chǎn)值占全國總值的四分之三，奧克蘭為最大工業(yè)中心。其他重要城市還有哈密爾頓、北帕默斯頓等。