他說(shuō)的有一定的道理應(yīng)該聽(tīng)但是你要是全聽(tīng)了就不能活了或是你將失去一些生活上的樂(lè)趣

可以參考一下： 林光常排毒餐賺千萬(wàn)，醫(yī)界質(zhì)疑療效(詳情) 「這幾年肺癌人數(shù)急速竄升，各位知道為什么嗎？我個(gè)人認(rèn)為，跟大家都待在冷氣房有關(guān)。」「各位有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，以前腦瘤大都發(fā)生于成人，最近幾年有愈來(lái)愈多小孩罹患腦瘤，各位知道為什么？因?yàn)楦改干砩虾^(guò)量重金屬，所以生下的小孩容易得腦瘤?！?這是七月一日，林光常在康寧醫(yī)院舉辦的一場(chǎng)健康講座中，所說(shuō)的一席話。這些論點(diǎn)聽(tīng)在受過(guò)正統(tǒng)醫(yī)學(xué)教育的醫(yī)師耳朵，覺(jué)得有點(diǎn)不可思議，認(rèn)為林光常是利用營(yíng)銷手法中的「恐嚇」式宣傳，「販賣」健康。研究發(fā)現(xiàn)，在營(yíng)銷手法中，運(yùn)用恐嚇?lè)绞酵其N健康相關(guān)產(chǎn)品，成功率相當(dāng)高，因?yàn)槊總€(gè)人都怕死；不僅如此，他也運(yùn)用宗教信仰及圣經(jīng)里的句子，達(dá)到目的。 林光常利用營(yíng)銷販賣健康的方式，兩年前也曾引起中部多家醫(yī)院醫(yī)師的反彈，這篇聲明稿中指出，林光常在其《無(wú)毒一身輕》一書(shū)中，提出各種似是而非的醫(yī)學(xué)論點(diǎn)，誤導(dǎo)民眾以為吃排毒餐就可以藥到病除。雖然醫(yī)師跳出來(lái)指責(zé)林光常書(shū)中的諸多謬誤，但聽(tīng)他演講的民眾還是很多，一年就有四百多場(chǎng)演講找他。 盡管如此，民眾還是把林光常說(shuō)的話奉為圭臬。林光常在傳播健康時(shí)，以詼諧幽默的口才、簡(jiǎn)單的語(yǔ)匯，把他從各地搜集來(lái)的健康信息，加上個(gè)人解讀，傳達(dá)給民眾；他私下告訴聽(tīng)眾，要預(yù)防或治療這些疾病不難，重點(diǎn)是要把體內(nèi)「毒素」排出來(lái)，即使是罹患癌癥的病人，只要喝好水、吃排毒食品，就可以讓腫瘤變小。 林光常在臺(tái)上講得聲嘶力竭，臺(tái)下聽(tīng)眾也不得閑，馬上拿起紙筆記下「林博士」傳授的健康知識(shí)；來(lái)不及抄的，則會(huì)在筆記本上打個(gè)問(wèn)號(hào)，演講會(huì)后，馬上圍著林光常詢問(wèn)各種疑難雜癥；有聽(tīng)眾甚至問(wèn)林光常：「我有膽結(jié)石，可以用什么方法『化石』？」他教民眾可用檸檬水加X(jué)X喝，就可以……。 「如果我的觀念是錯(cuò)誤的，為何還那么多人請(qǐng)我演講?！沽止獬Ｕf(shuō)，他是可以受檢驗(yàn)的。一位不愿透露姓名的醫(yī)師表示，林光常教人三低一高的飲食觀念沒(méi)有錯(cuò)，但比較不為醫(yī)師接受的是，他把各種疾病病因歸咎于飲食，認(rèn)為透過(guò)「排毒」飲食治療，就可恢復(fù)健康，甚至癌癥病人也可以透過(guò)此方法讓腫瘤縮小。 「這種說(shuō)法是很危險(xiǎn)的?！?榮總腫瘤科主治醫(yī)師邱俊杰表示，癌癥的形成可能有多重因素，并不是因?yàn)轶w內(nèi)累積過(guò)多的毒素所致，排毒飲食療法只能當(dāng)做輔助，民眾還是要尋求正統(tǒng)療法，才不會(huì)延誤病情。本身是醫(yī)師、因一場(chǎng)大病推行健康飲食觀的姜淑惠醫(yī)師也認(rèn)為，癌癥病患需接受正統(tǒng)治療，病情穩(wěn)定之后，再用調(diào)整飲食方式改善體質(zhì)。 姜淑惠指出，排毒餐會(huì)造成流行，原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)楝F(xiàn)代人吃得太精致，難免身體會(huì)出現(xiàn)不舒服癥狀；而排毒餐主要是以高纖食物為主，吃了本來(lái)就會(huì)覺(jué)得身體輕松許多、精神也變好了。她強(qiáng)調(diào)，排毒餐的道理跟一般清淡飲食觀念一樣，民眾日常生活中少吃油炸食物，實(shí)驗(yàn)二個(gè)月，包準(zhǔn)也會(huì)覺(jué)得身體愈來(lái)愈好。 不過(guò)，姜淑惠不贊成癌癥病患把排毒餐當(dāng)做主要的治療方法。她覺(jué)得，即使是一般人吃排毒餐也只能吃兩個(gè)月，長(zhǎng)期吃反而不利健康。她也不建議癌癥病人過(guò)度依賴排毒飲食，因?yàn)榘┌Y病人身體能量本來(lái)就很差，如果再吃幾乎無(wú)油、無(wú)糖、無(wú)脂、高纖維的食物，可能會(huì)讓病情愈來(lái)愈嚴(yán)重。 「飲食只是輔助角色，沒(méi)有大家想象的這么神奇?！骨褡诮芗敖缁葸@兩位受過(guò)正統(tǒng)醫(yī)學(xué)教育的醫(yī)生都這么認(rèn)為。但林光常把飲食神奇化，他透過(guò)傳播手法把早知的飲食觀念，包裝成自創(chuàng)的飲食觀念，成為一股潮流。因?yàn)槭煜ぶ变N手法的林光常，把健康概念用簡(jiǎn)單詞匯說(shuō)出來(lái)，讓大家不會(huì)覺(jué)得談「健康」是一件沉重的事，只要改變「吃」，就可以預(yù)防疾病、甚至治療疾病。 人體具有自然解毒功能 林光常運(yùn)用「吃」販賣健康外，也善用一般民眾恐懼心理，把他的健康概念在全省推展。他在演講常會(huì)告訴民眾，環(huán)境中存有多少毒？食物中存有多少毒？這些 毒都是引發(fā)疾病的因子。所以他希望民眾透過(guò)喝好水、吃排毒餐、睡眠、適度運(yùn)動(dòng)等各種方式，排除體內(nèi)的毒素。對(duì)于林光常的排毒說(shuō)，中西醫(yī)都認(rèn)為，身體本來(lái)就具有解毒功能，根本不需要排毒。 「在中醫(yī)典籍里，根本沒(méi)有所謂的『排毒』?！?市立中醫(yī)院內(nèi)科部主任程惠政強(qiáng)調(diào)，中醫(yī)講究平衡，凡事過(guò)猶不及，人會(huì)生病是 因?yàn)樯眢w某部分出現(xiàn)失調(diào)所致，并不是因?yàn)樯眢w累積過(guò)多的毒素；他說(shuō)，「排毒」兩字有點(diǎn)嚴(yán)重，人又不是吃毒品，何來(lái)毒可排；而且食物或是環(huán)境里的毒素，進(jìn)入人體后，經(jīng)由肝、腎代謝，可透過(guò)尿液、皮膚、流汗、呼吸等方式排出來(lái)。 程惠政認(rèn)為，很多人談排毒，到底要民眾排什么毒？應(yīng)該說(shuō)清楚，不應(yīng)用似是而非的觀念誤導(dǎo)民眾。中國(guó)醫(yī)藥學(xué)院中醫(yī)系暨中西醫(yī)結(jié)合研究所教授許清祥也以為，人體會(huì)生病并不是因?yàn)樯眢w累積過(guò)多毒素，是因?yàn)椴黄胶馑隆Ｈ魏螙|西都一樣，吃多了原本就對(duì)身體不好，所謂物極必反就是這道理。有心人士用簡(jiǎn)單的詞匯，把疾病產(chǎn)生歸咎于體內(nèi)毒素，會(huì)誤導(dǎo)民眾，甚至讓民眾誤以為生病不用看醫(yī)師，只要「吃」就能治愈疾病，這樣很危險(xiǎn)。 許清祥覺(jué)得，民眾只要恪遵古人的生活作息，少吃油炸、高油脂，多吃蔬果，早睡早起，適度運(yùn)動(dòng)，就可以讓身體維持平衡，根本不需「排毒」。一位醫(yī)師感慨地說(shuō)，這些飲食概念，醫(yī)師己經(jīng)講過(guò)千百遍，但就不懂為何民眾寧愿相信似是而非的健康信息，且奉為圭臬，實(shí)在令人猜不透！ 林口長(zhǎng)庚臨床毒物科主任／林杰梁∶少吃腌制，遠(yuǎn)離毒物 近來(lái)國(guó)內(nèi)流行吃排毒餐養(yǎng)生，對(duì)毒物學(xué)頗有研究、也曾出版《如何預(yù)防生活中的毒》一書(shū)的林口長(zhǎng)庚醫(yī)院臨床毒物科主任林杰梁強(qiáng)調(diào)，雖然環(huán)境中或飲食中充滿各種毒素，但民眾平時(shí)只要均衡飲食、充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能就可以把體內(nèi)毒素經(jīng)由肝、腎排泄 ，不需再花錢吃排毒餐或是補(bǔ)充品。 市面上有很多打著「排毒」的產(chǎn)品，事實(shí)上，跟一般醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師所講的飲食觀念一樣，就是多吃低油、低糖、低脂、高纖維食錚 皇撬麄兝 門哦緝勺鄭 八剖嵌 塹慕】滌^念誤導(dǎo)民眾，讓民眾信以為真，掏錢買健康。「說(shuō)排毒太沉重。」林杰梁強(qiáng)調(diào)，因?yàn)槿梭w有解毒功能，根本不需排毒，坊間說(shuō)的排毒，說(shuō)穿了就是教人清淡飲食。 林杰梁坦言，一些食物確實(shí)含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，像香腸、培根、臘肉等食物里，含有亞硝酸鹽，與含胺類食物（如海產(chǎn)類食物）合吃，在腸胃中即容易產(chǎn)生亞硝胺（Nitrosamines）致癌物質(zhì)。還有一些加工食品及腌制食物中也含有不利健康的化學(xué)物質(zhì)，民眾平時(shí)只要少碰這些食物就可以避免毒物上身。 少吃腌制、含亞硝酸鹽食物外，民眾在烹調(diào)方面最好用蒸和煮，不吃油炸、烤的食物，減輕身體的負(fù)荷。林杰梁說(shuō)，要避免毒上身，平常飲食只要花點(diǎn)心思就可以達(dá)到，以他自己為例，絕不吃非當(dāng)季產(chǎn)的食物，因?yàn)檗r(nóng)民若要栽種非當(dāng)季產(chǎn)的食物，要灑很多的農(nóng)藥，蔬果上農(nóng)藥殘留量就會(huì)過(guò)多。 另外，每當(dāng)臺(tái)風(fēng)過(guò)后，蔬果價(jià)格飆漲時(shí)，他也不吃。因?yàn)檫@些蔬果都不是在安全采收期采收，農(nóng)藥的殘留量也會(huì)較高。 現(xiàn)代人吃得太精致，幾乎每天吃大魚(yú)大肉，但高油脂食物吃多了， 易引發(fā)心血管疾病，因此他建議民眾，要吃得自然、健康，預(yù)防慢性疾病找上門，最好從現(xiàn)在開(kāi)始改變飲食習(xí)慣。由于一般人的蔬果攝取量都不足，林杰梁認(rèn)為，一口蔬菜含有幾十種、上百種的營(yíng)養(yǎng)素，比維他命、補(bǔ)品還要好。民眾只要選擇安全的蔬果、魚(yú)肉等，就可以過(guò)一個(gè)無(wú)毒日子。 《無(wú)毒一身輕》賺進(jìn)千萬(wàn)版稅 曾在直銷業(yè)待過(guò)3年半的林光常，口才相當(dāng)好，非常了解民眾的心理。2年半前，教會(huì)請(qǐng)他去演講「人力資源管理」，他告訴教會(huì)的人，人資管理很無(wú)聊，倒不如把課程改為「健康管理」。 沒(méi)想到，這場(chǎng)「健康管理」演講讓他一炮而紅，也讓他賺進(jìn)大把鈔票。他不諱言：「第一本《無(wú)毒一身輕》刷了60刷，賣出60萬(wàn)本，光是版稅收入就有幾千萬(wàn)入袋。」版稅外，他1年還有400場(chǎng)的演講，這些收入更是無(wú)法估計(jì)。 林光常經(jīng)過(guò)幾年來(lái)觀察，看準(zhǔn)了 民眾對(duì)健康的需求，以及無(wú)知的健康行為，今年更想乘勝追擊，想在國(guó)內(nèi)成立無(wú)毒之家健康中心，販賣健康食品及飲水器，也將幫有意開(kāi)業(yè)的民眾制作無(wú)毒餐，成立連鎖無(wú)毒之家餐廳，這勢(shì)必又將會(huì)他帶來(lái)廣大的收益。 這個(gè)日志看的人很多，做一個(gè)繼續(xù)的說(shuō)明，目前在網(wǎng)絡(luò)上搜到的對(duì)林光常的負(fù)面報(bào)道挺多，得注意一下。主要是他的學(xué)歷不太真實(shí)，還有就是他的演講有點(diǎn)夸張，另外他是在通過(guò)寫書(shū)和演講推銷自己公司的產(chǎn)品的。 林光常小檔案 年齡：1963年生 學(xué)歷： ◎私立健行工專畢業(yè)（現(xiàn)為清云科技大學(xué)） ◎美國(guó)檀香山大學(xué)MBA學(xué)位 ◎中國(guó)大陸遼寧中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院結(jié)業(yè) ◎美國(guó)環(huán)球大學(xué)（American Global University）東方醫(yī)學(xué)博士 經(jīng)歷： ◎ 美商永久傳銷（Forever）講師 檀香山大學(xué)和環(huán)球大學(xué)是兩個(gè)實(shí)行函授的網(wǎng)絡(luò)教育大學(xué)，他們的學(xué)歷是不被美國(guó)教育部認(rèn)可的，他在大陸學(xué)習(xí)的中醫(yī)也是結(jié)業(yè)，時(shí)間很短的。尤其那個(gè)檀香山大學(xué)，名聲巨差，網(wǎng)絡(luò)上搜一下就知道了。 同時(shí)，林光常自稱是遼寧中國(guó)文化學(xué)院客座教授（這也是他自稱林教授的由來(lái)）。事實(shí)上，這個(gè)學(xué)校是中國(guó)***遼寧省委員會(huì)統(tǒng)戰(zhàn)部遼寧省社會(huì)主義學(xué)院于一九九七年成立的對(duì)港澳臺(tái)統(tǒng)戰(zhàn)單位。該校并不是正式的國(guó)立高等教育大學(xué)，而是中共黨校。這所學(xué)校跟醫(yī)學(xué)毫無(wú)關(guān)系可言。

胡說(shuō)八道，有一個(gè)笑的跟屎一樣的老頭子，斯文敗類。一開(kāi)口就知道他說(shuō)假話，真才實(shí)學(xué)沒(méi)有。笑嘻嘻的騙人。惡心。說(shuō)近視眼摘下眼鏡，就只有一只清楚的眼睛看人，明顯胡說(shuō)八道。垃圾，只是看的更清楚一點(diǎn)。把兩只眼睛視力不一樣的說(shuō)成獨(dú)眼龍。