確實(shí)，在外國(guó)的大學(xué)生比中國(guó)要刻苦的多我們所有個(gè)老師的孩子就在哈佛讀研究生，每天都是凌晨三點(diǎn)以后睡早晨六點(diǎn)起，因?yàn)樵趪?guó)外本科生研究生課程非常多，而且考試很難過(guò)，有時(shí)候一天能考七八們，中午沒(méi)時(shí)間吃飯要考的晚上中國(guó)學(xué)生先苦后甜，總是小學(xué)中學(xué)高中比人家外國(guó)苦很多倍，上大學(xué)就個(gè)個(gè)散漫成天游戲外國(guó)學(xué)生先甜后苦，小學(xué)中學(xué)都只是開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力大學(xué)以后重點(diǎn)培養(yǎng)，所以中國(guó)的教育是很難超越外國(guó)的.其實(shí)人睡三四個(gè)小時(shí)就可以了，睡多了就有點(diǎn)浪費(fèi)了，呵呵不過(guò)都習(xí)慣了不必苛求自己

我覺(jué)得還是要有充足的睡眠時(shí)間和休息時(shí)間，因?yàn)檫@樣才能為更好的工作更有效率的工作打下身、心、神等方面的健康基礎(chǔ)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要忘了，雖然學(xué)習(xí)與工作固然重要，但不能把健康給拋掉啊，不能忽視健康的重要性，健康是很重要的，不要拿自己的命去開(kāi)玩笑，也不要因?yàn)楣ぷ鞫鎯好矣X(jué)得那樣的方法都是不科學(xué)的、不正確的，在年輕的時(shí)候，如果犧牲了健康，到了老了、年紀(jì)大了，真正的身體上的痛苦也就會(huì)隨之而來(lái)。我也不理解，在學(xué)習(xí)與工作的壓力那么大的情況下，如果還只睡那么短的時(shí)間的話，人的身體還能承受得了嗎？也許有些人確實(shí)不會(huì)有問(wèn)題，但我相信大多數(shù)人，在那么高負(fù)荷的壓力之下，還睡不好、休息不好的話，那肯定會(huì)導(dǎo)致一些疾病的，至少本人是經(jīng)歷過(guò)，生病的感覺(jué)極其的痛苦。所以，在學(xué)習(xí)與工作的同時(shí)，也要珍惜好健康！以上是本人的看法，謝謝！

之前看了兩遍關(guān)于哈佛商學(xué)院的書(shū)，哈佛商學(xué)院應(yīng)該是哈佛里面壓力最大的一個(gè)了，每天早上六點(diǎn)起床，下午三點(diǎn)下課以后回宿舍準(zhǔn)備案例，一直到凌晨一兩點(diǎn)，很多女生要靠吃安眠藥才能睡著，有很多學(xué)子甚至都得抑郁癥，晚上休息不好，第二天還要瞪著布滿血絲的眼睛參加課堂上的辯論

讀哈佛每天睡眠五小時(shí)--------------------------------------------------------------------------------近年來(lái)，來(lái)哈佛大學(xué)讀書(shū)的中國(guó)學(xué)生越來(lái)越多。考上哈佛不容易，在哈佛取得學(xué)位更不容易。在哈佛讀過(guò)博士的汪寧先生說(shuō)：“能考上哈佛的高中生當(dāng)然都是非常優(yōu)秀的，但進(jìn)了哈佛的大門，就不一定是最優(yōu)秀的了，因?yàn)楣鸺辛藖?lái)自世界各地的優(yōu)秀人才。上哈佛只是人生道路上的一個(gè)新起點(diǎn)，因?yàn)楣鹂粗氐牟皇悄阌袥](méi)有學(xué)習(xí)的天分，而是你將來(lái)能對(duì)社會(huì)做多少貢獻(xiàn)。” 上哈佛很累 初次走進(jìn)哈佛的外國(guó)學(xué)生大都經(jīng)歷過(guò)一個(gè)心理調(diào)整的階段。中國(guó)學(xué)生更不例外，尤其是從國(guó)內(nèi)直接考進(jìn)哈佛的，要承受更多的心理壓力，要過(guò)語(yǔ)言關(guān)，還要適應(yīng)新的教學(xué)方式。在采訪中，記者聽(tīng)到有些外國(guó)學(xué)生進(jìn)了哈佛情緒特別低落，因?yàn)樗瓉?lái)是那個(gè)考區(qū)的第一名，可到了哈佛就顯不出來(lái)了，心理上承受不了。 在哈佛學(xué)習(xí)，學(xué)生的負(fù)擔(dān)看上去并不重。哈佛不強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)，不提倡死讀書(shū)、讀死書(shū)，提倡無(wú)壓力狀態(tài)學(xué)習(xí)方法?？蛇M(jìn)哈佛的都是尖子學(xué)生，他們本身就有很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。汪寧博士說(shuō)，學(xué)生的壓力很大，但這往往不是老師施加的壓力。哈佛的教學(xué)方式與國(guó)內(nèi)不同，是啟發(fā)式的，老師講完了就是學(xué)生自己的事情了。進(jìn)了哈佛的人，除了極少數(shù)外，都想走在前面，都想更快地掌握更多的知識(shí)。在哈佛大學(xué)教中文的馮禹先生說(shuō)，哈佛的課程對(duì)國(guó)內(nèi)來(lái)的孩子來(lái)說(shuō)并不算太難，只要過(guò)了語(yǔ)言關(guān)，就可以從容應(yīng)付。但學(xué)生們總是自己給自己加壓，不斷地增加課程。上哈佛是很累的，尤其是那些從國(guó)內(nèi)來(lái)的學(xué)生，他們平均每天睡眠時(shí)間還不到5個(gè)小時(shí)。 中西合璧 哈佛提倡的是各種不同文化的交融，因此每年都要招不少少數(shù)族裔和外國(guó)學(xué)生。在哈佛的本科生中，亞裔學(xué)生占14．3％，是少數(shù)族裔中最多的。 走進(jìn)哈佛校門的每個(gè)學(xué)生都各有特長(zhǎng)，你小提琴拉得不錯(cuò)，他是某個(gè)考區(qū)的數(shù)學(xué)尖子。不同特長(zhǎng)、不同種族和不同文化背景的學(xué)生融合在一起，通過(guò)交流產(chǎn)生一種多元文化的氛圍，這就是哈佛為什么能夠培養(yǎng)出富有創(chuàng)造精神的畢業(yè)生的一個(gè)重要原因。 哈佛大學(xué)所在的劍橋區(qū)有一所中文學(xué)校，這所學(xué)校十年如一日，每天給當(dāng)?shù)厝A裔孩子上兩節(jié)中文課。學(xué)校的董事長(zhǎng)紀(jì)虎民說(shuō)，從4年前開(kāi)始，這所學(xué)校的孩子年年都有考上哈佛的。紀(jì)先生的女兒紀(jì)然就是其中之一。紀(jì)然5歲來(lái)到美國(guó)，在美國(guó)上的中小學(xué)。和國(guó)內(nèi)一些親友的孩子相比，紀(jì)然的知識(shí)面比較廣、社交活動(dòng)多。紀(jì)先生說(shuō)，女兒每天還要上兩個(gè)小時(shí)的中文課，接受的是中國(guó)式的教育。用的課本是北京等6省市的統(tǒng)編教材，教學(xué)方法也是中國(guó)式的，強(qiáng)調(diào)背誦。中西合璧，形成了她的雙語(yǔ)優(yōu)勢(shì)，而哈佛看重的正是她的這個(gè)背景。 目前，在哈佛上學(xué)的中國(guó)學(xué)生有200多人，其中從國(guó)內(nèi)高中直接考到哈佛上本科的只有幾個(gè)人，其他都是從國(guó)內(nèi)各大學(xué)來(lái)哈佛讀碩士或者博士的。在哈佛上本科的這些中國(guó)孩子大體分三類：一類是在美國(guó)上完中小學(xué)的，一類是在美國(guó)上了一半中小學(xué)的，還有一類是在國(guó)內(nèi)上完中小學(xué)的。論基礎(chǔ)教育，最后一類當(dāng)然最扎實(shí)，但也是到哈佛后最苦的。 《人民日?qǐng)?bào)》2002年01月14日