新西蘭主食一般是烤土豆或者土豆泥，有些家庭會比較喜歡意大利面，原因是制作快，便宜，有些就是烤面包之類的。新西蘭有近海捕撈上來的新鮮海產(chǎn)品，還有作為畜牧業(yè)大國，肉制品與乳制品都讓人口舌生香，而新西蘭的葡萄酒更是產(chǎn)量逐年上升，口感也很好

主食的話一般是烤土豆或者土豆泥，或者壓根就沒傳統(tǒng)意義上的主食，有些家庭會比較喜歡意大利面，原因是制作快，便宜，有些就是烤面包之類的。

當然有小部分人偏愛米飯不過英國買到的米一般黏性不高，很干，所以吃法也不同，大多會做成炒飯的樣子。晚餐很可能是cottage pie 和各種pie類產(chǎn)品加上蔬菜如青豆，胡蘿卜，西蘭花等，也可能是意大利食品（太普遍了），或者烤雞，牛排等肉類加上蔬菜和土豆泥，再有就是燉肉和土豆番茄之類的了） 早餐一般是谷物和牛奶加烤面包加黃油之類的，每天堅持吃傳統(tǒng)早餐的英國人現(xiàn)在很少見了（熱量真心高） 午餐來說更多年輕人和上班族都會選擇輕型午餐或早午餐，三明治或者各種快餐（非KFC，Mc之流）都很火，日式快餐和中式快餐也很受歡迎。