上周五收到了理想的實習offer letter=）好像努力漸漸開始得到反饋，真的很開心。

壓力是會有的，好消息也會有的，只要你愿意堅持下去。這周日，多倫多大學又一位學生從Bahen Center飛身躍下，結束了自己年輕的生命。大學生這個群體，擁有最多樣化的選擇和最強健的年紀，很多人會覺得：這群孩子擁有一切，談何生活所迫。于是，大學生的心理壓力的問題，常常被忽視。但是，這個問題卻存在于許多人身上，無論處于國內的教育體制或是國外的高等教育學術環(huán)境中。和題主相似，成績中上，為了多掙零點零幾的gpa，三點一線，焦頭爛額?；叵霃那?，父母一致對我放養(yǎng)，對我的要求也就是健康快樂，人格完善地長大。中學時代，沒有特別努力，成績卻還過得去。之后出國留學，一切好像走得挺順利，其中也沒有體驗過太多所謂的壓力。我也沒有想過，大三之后，焦慮和壓力會變成我生活的代名詞。其實我并不喜歡承認自己存在壓力大的問題，因為每當人們討論負擔總會追溯源頭，可是針對于這些疑問，我自己也解釋不出結果。“壓力何來？”慢慢演變成了我常問自己的問題。由于摸索不出答案，焦慮的程度與日俱增。最后好歹是總結了一些學習相關：專業(yè)內容難度大大學之后，一人在外，自我督促變成了唯一的學習推動。這種壓力，我覺得是本人主動給予自己的。但是賴于所學專業(yè)并不是自己擅長的部分，文理交雜，可能前一個小時還在辯論性地寫essay，后一個小時就要捧著電腦打碼，debug。文科類的課程對我而言是簡單的，但是涉及編程的課程確實到達了我的盲區(qū)。一些同學可能在大學之前就接觸了編程語言，一個我需要努力寫上好幾天的assignment，他們幾個小時就完成了。這種對比落差會讓我壓力倍增。有時消極地想，努力和回報真的是成正比的嗎。

2. 自我相關：認知壓力這種認知壓力涉及家庭。我的家庭不算是特別富裕的，但是父母一直盡可能給予我最好的成長環(huán)境，也為我創(chuàng)造了穩(wěn)定的物質保障。我深知父母辛苦不易，即使他們不曾給我施加許多要求，但我從小的認知已經(jīng)養(yǎng)成，希望自己將來可以作為一個不錯的人回饋養(yǎng)育之人。于是，無人施壓，大學之后，我成為自己疲憊時刻最主要的那個精神屠夫。周圍的朋友有的早早結束學業(yè)開始新的階段，有的得到滿意的工作機會，有的成績優(yōu)異論文頻發(fā)。他們如我所見慢慢漸入佳境之時，大三的我再難說服自己“等風來”。因為在我個人的認知里，我應該往上看才對。

3. 交際問題：不可為而為之大學之后，會認識各種人群。大家來自世界各地，有著截然不同的背景，性格和認知。其實我不是一個善于交際的人，不喜多與人相處，但大學時代，交友似乎是一件務必而為的事情。從小寄宿的生活環(huán)境，讓我以為交朋友是一件非常簡單的事情。事實也確實如此，我們很容易擁有一些朋友，但是，越是長大，真正能走到心里的人卻越來越少。而另一方面，越親密的人越會給予我壓力。親密的人會將自己的焦慮和我展現(xiàn)，我不喜歡這時自己的同理心，因為那會驅使我深深陷到一種不積極的情緒里。大概就是這些原因讓我在大學時代感到人生未曾經(jīng)歷的壓迫感。二十歲之后的每一天都變得不如從前那樣容易。希望將這些感受記錄在此，也許將來某一天回頭來看，會覺得這些也沒什么。我想直到那時，才算是真正長大了吧。