誠(chéng)實(shí)溝通永遠(yuǎn)是最有效的辦法，一般以下幾種常見(jiàn)情況HR都是非常接受的：

①我已經(jīng)找到工作了；②我目前時(shí)間不允許我實(shí)習(xí)；③我住所和貴司的距離太遠(yuǎn)了，且無(wú)租房意愿。

如果你在面試前是海投的，沒(méi)有仔細(xì)對(duì)公司進(jìn)行研究，拿到面試邀約時(shí)，突然才發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡這家公司從而想拒絕。這種情況下，可以看情況選擇如上的理由真誠(chéng)表達(dá)，畢竟如果對(duì)方公司有記錄系統(tǒng)等情況，完全按真實(shí)情況回答會(huì)有所風(fēng)險(xiǎn)，而且對(duì)于HR來(lái)說(shuō)，她花費(fèi)了時(shí)間成本來(lái)對(duì)你的簡(jiǎn)歷進(jìn)行查看、篩選，并向你發(fā)出通知，可是你卻“放鴿子”，這容易讓HR產(chǎn)生惱怒的情緒，所以這一點(diǎn)要依據(jù)真實(shí)情況來(lái)判斷。態(tài)度要堅(jiān)決有的人覺(jué)得不好意思，會(huì)不愿意說(shuō)出自己的真實(shí)意愿，或者說(shuō)一些模棱兩可的話，比如自己其實(shí)很想來(lái)的，但是有緊急的事耽誤了，那HR可能還會(huì)想著遷就你、再商量換個(gè)時(shí)間。因此，拒絕的理由要夠硬，要明確向HR傳達(dá)拒絕信息。不要想著先拖著這邊，再看看情況，這樣都是非常不負(fù)責(zé)任的。記得表示感謝因?yàn)檎衅溉肼毜乃辛鞒?，HR都是在不斷努力和付出的，因此禮貌地回復(fù)并給予感謝，不僅是個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)的體現(xiàn)，也是對(duì)HR工作的尊重和理解，當(dāng)然也是為自己之后的發(fā)展留一條后路。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感謝他人提供的每一次機(jī)會(huì)，因此除了表示感謝之外，也可以表示對(duì)自己并不能入職表示遺憾。