以下是托福閱讀理解的技巧和方法：

1. 閱讀題干：在閱讀文章之前，先閱讀題目和問(wèn)題，以便知道需要關(guān)注什么內(nèi)容。

2. 掃描文章：快速掃描文章，找出關(guān)鍵詞和段落，以便后續(xù)更深入的閱讀。

3. 掌握文章結(jié)構(gòu)：了解文章的結(jié)構(gòu)和段落之間的關(guān)系，有助于更好地理解文章。

4. 理解文章意思：在閱讀文章時(shí)，理解作者的觀點(diǎn)、態(tài)度和意圖，有助于回答相關(guān)問(wèn)題。

5. 注意細(xì)節(jié)：注意文章中的細(xì)節(jié)和關(guān)鍵信息，這些信息可能會(huì)在問(wèn)題中被問(wèn)到。

6. 練習(xí)預(yù)測(cè)：在閱讀文章時(shí)，嘗試預(yù)測(cè)下一個(gè)段落或問(wèn)題的內(nèi)容，這有助于加強(qiáng)對(duì)文章的理解。

7. 注意時(shí)間：托福閱讀理解考試時(shí)間緊迫，因此要盡可能快地閱讀文章，同時(shí)保持準(zhǔn)確性。

8. 多練習(xí)：通過(guò)練習(xí)模擬考試和做練習(xí)題，提高托福閱讀理解的技巧和方法。