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考試期間吃什么飯菜最好

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問題描述:

考試期間吃什么飯菜最好希望能解答下

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我個人覺得,在考試期間主要吃一些清淡的東西比較合適,比如可以吃一些蔬菜或者簡單的肉類,因為考試前不適宜吃太辣或者太重口味的食物。

考試期間吃什么飯菜最好

其他答案

在這個特殊時期,一定要以清淡飲食為主,早餐可以喝牛奶豆?jié){,吃碳水的面包,饅頭包子,再來一點水果,中餐可以吃肉沫稀飯,煎雞蛋,清燉雞肉,清炒蔬菜,水果,下午可以吃白米飯,炒時蔬,紅燒肉或者清燉牛肉,水果。

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