盡量平和調(diào)整好心態(tài)，坦然對(duì)待:一方面鼓勵(lì)孩子，只要他盡了最大的努力，就無(wú)怨無(wú)悔了。
另一方面，可通過(guò)多和親朋好友加強(qiáng)交流，借此讓他們幫助消減焦慮情緒。也可參加旅行社或約上幾位朋友外出旅游，放松心情，讓大自然的美景轉(zhuǎn)移注意力。
問(wèn)準(zhǔn)備考研和留學(xué)的家長(zhǎng)怎么調(diào)整焦慮情緒
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準(zhǔn)備考研和留學(xué)的家長(zhǎng)怎么調(diào)整焦慮情緒求高手給解答
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意大利留學(xué)
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2024-05-06 15:29:22
準(zhǔn)備考研和留學(xué)的家長(zhǎng)調(diào)整焦慮心態(tài)的話，就是要多鼓勵(lì)孩子，多給他信心。面對(duì)孩子比較教育的時(shí)候，一定不能繼續(xù)給壓力，順其自然就好了。
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