熊在冬眠前，都會(huì)設(shè)法大量進(jìn)食，例如前往河的上游捕捉越冬的魚群或者找很多高脂肪的食物如蜂蜜,橡果等。

然后就尋找溫暖向陽的樹洞或者山洞,帶回很多葉子、纖維等鋪在里面營造一個(gè)溫暖的環(huán)境，一直要等到陽春三月才醒。缺乏食物是動(dòng)物冬眠的主因，如果食物充足，許多熊不會(huì)冬眠，反而會(huì)整個(gè)冬天都在狩獵。但食物不多時(shí)，熊就會(huì)躲在洞中過冬。小型哺乳類動(dòng)物在冬眠時(shí)體溫會(huì)急速下降，但熊的體溫只會(huì)下降約4度，不過心跳速率會(huì)減緩75%。一旦熊開始冬眠后，它的能量來源就從飲食轉(zhuǎn)換為體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪。在阿拉斯加為美國魚類及野生動(dòng)物管理局北極熊計(jì)劃工作的野外生物學(xué)家湯姆伊凡斯說，這種化學(xué)作用的變化十分劇烈。脂肪燃燒時(shí)，新陳代謝會(huì)產(chǎn)生毒素。但熊在冬眠時(shí)，細(xì)胞會(huì)將這些毒素分解為無害的物質(zhì)，再重新循環(huán)利用。（人體內(nèi)沒有這種機(jī)制，如果毒素累積，人類會(huì)在一星期內(nèi)死亡。）這種生化作用也讓熊可以回收體內(nèi)的水分，因此在冬眠時(shí)不會(huì)排尿。即使不冬眠，北極熊也可以利用脂肪燃燒的機(jī)制。這種清醒式冬眠讓北極熊可以不躲到洞里，整個(gè)冬天都保持活躍狀態(tài)。