OPT是Optional Practical Training的縮寫，翻譯為“選修實習培訓”。

它是美國留學生在完成學業(yè)后，根據(jù)簽證規(guī)定可以獲得的一種工作許可。OPT允許留學生在美國工作一段時間，以提高實踐經(jīng)驗和職業(yè)發(fā)展機會。這段時間可以是學位完成后的12個月，也可以在科學、技術、工程和數(shù)學（STEM）領域獲得額外的24個月延期。OPT的目的是為了幫助留學生將所學知識應用到實際工作中，并增強他們在職業(yè)市場上的競爭力。