"SHOES"是一種常用的記憶法,用于快速記憶一組信息或順序。
它的具體步驟如下:S (Size):將要記憶的信息或順序按照大小進(jìn)行排序。比如,可以將數(shù)字從小到大排列、字母按照字母表順序排列等。H (Habitat):將每個信息或順序與一個生活場景相關(guān)聯(lián),這個場景可以是現(xiàn)實中已有的地點、自己想象出來的場景等。對于數(shù)字而言,可以將其與日常物品相關(guān)聯(lián),比如“2”與臉上的兩個眼睛相關(guān)聯(lián),這樣能夠幫助我們更好地記憶。O (Outrageous):想象一些奇特、離奇的場景來加深記憶。比如,如果要記憶一個人的名字叫做“莉莉”,就可以想象這個人長得像莉莉·柯林斯,并且整天拿著一束百合花。E (Exaggeration):夸大信息或順序的某些特征,同時給它們帶來一些情感色彩。比如,如果要記憶一個電話號碼,可以夸大其中某個數(shù)字,比如7,想象是“幸運的數(shù)字”,并且這個電話號碼能夠帶來好運。S (Substitution):將要記憶的信息或順序與其他容易記憶的信息進(jìn)行聯(lián)系。比如,如果要記憶一組難以理解的單詞,可以將它們與類似拼音的詞匯或中文詞匯相關(guān)聯(lián)。以上步驟能夠幫助我們更輕松地記憶信息或順序,同時也增強(qiáng)了我們的想象能力和創(chuàng)造力。