俄羅斯人屬歐羅巴人種，具有這一人種的基本特征：淺色皮肢，柔軟的波狀發(fā)，男子胡須和體毛發(fā)達(dá)，鼻窄且高高隆起，唇薄，直領(lǐng)，面部輪廓清晰，身材中等或中等以上。

在中世紀(jì)的過(guò)程中，斯拉夫人逐漸分為東、西、南三支。東斯拉夫人發(fā)展成為今天的俄羅斯人、烏克蘭人和白俄羅斯人；西斯拉夫人即今天的波蘭人、捷克人、斯洛伐克人和索布人；南斯拉夫人包括保加利亞人、塞爾維亞人、克羅地亞人、斯洛文尼亞人、馬其頓入、黑山人和波斯尼亞人。波蘭人部分分布在美國(guó)、俄羅斯、法國(guó)、加拿大、阿根廷、巴西、英國(guó)、德國(guó)、澳大利亞等地。屬歐羅巴人種波羅的海類型和中歐類型。使用波蘭語(yǔ)，屬印歐語(yǔ)系斯拉夫語(yǔ)族。有用拉丁字母拼寫(xiě)的文字，分大波蘭、小波蘭、馬佐夫舍、西里西亞和卡舒布5種方言，14~15世紀(jì)以大波蘭和小波蘭方言為基礎(chǔ)形成波蘭標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)。

95%的人信奉天主教，少數(shù)人信東正教。教會(huì)對(duì)人民的社會(huì)生活和文化發(fā)展具有廣泛的影響。