美國人一日三餐:1.早餐一般在家中吃，比較簡單，有果汁、麥片、咖啡、香腸、雞蛋等。

2. 午餐一般食用快餐，像三明治、漢堡包、熱狗等，加上一些蔬菜和飲料。

3. 晚餐是一天中最豐盛的，如在家中吃飯，通常的主菜有牛排、豬排、烤肉、炸雞等，再配以青菜、面包、黃油等。