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問(wèn)孕婦可以吃的速食

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問(wèn)題描述:

孕婦可以吃的速食求高手給解答

最佳答案

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孕婦可以適量的吃一些素食燕麥片,但是不能過(guò)量的食用。

燕麥片中富含有人體必需要的氨基酸,并且配比合理,利用率高,因而其蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以和雞蛋相比美。市場(chǎng)上也有以燕麥為加工原料做成的速食品,比如普通燕麥片,速食燕麥片,燕麥粉等都有保健作用。

孕婦可以吃的速食

其他答案

孕婦一般速食都能吃完,但要少吃,每天一個(gè)蛋,多吃水果和蔬菜

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