大亞灣中考400分可以上一些普通高中或者一些重點高中的分班。

2. 這是因為大亞灣中考400分相對于一些重點高中的錄取分數(shù)線來說較低，所以可以考慮一些普通高中或者分班。

3. 如果想要進入更好的高中，可以通過努力提高自己的學習成績，參加一些學科競賽或者其他特長活動來提升自己的綜合素質，增加被重點高中錄取的機會。同時，也可以考慮報考一些藝術類、體育類等特色高中，這些學校對分數(shù)要求相對較低，但對特長的要求較高。