當(dāng)今社會人們越來越多認(rèn)識到生活,工作,人際關(guān)系中遇到的困難,來自于自身的應(yīng)對方式,更多人轉(zhuǎn)向探索自己,成長自己,成為更好的自己,這個趨勢也讓更多人愿意學(xué)習(xí)和從事心理學(xué)相關(guān)工作,助己助人。
想從事心理學(xué)工作需要的條件,拿成為心理咨詢師作為例子:
1. 永不熄滅的好奇心。好奇心成為看到的動力。心理學(xué)上,一切問題只有看到才能發(fā)生改變。熟視無睹,想當(dāng)然,只能是發(fā)現(xiàn)問題,探索,解決問題的攔路虎。有的人容易受到周圍人的影響,有的人一再重復(fù)在某種人際關(guān)系中跌倒,有的人有優(yōu)秀的能力卻一直失敗,有的人莫名其妙做一些自己也無法解釋的事情…好奇這些現(xiàn)象,行為背后的原因,才能發(fā)現(xiàn)隱藏的模式,終止思維,行為模式的無效重復(fù),發(fā)生改變。
2. 堅持學(xué)習(xí)的動力。十九世紀(jì)中開始,心理學(xué)慢慢萌生和發(fā)展。在過去一百多年里,發(fā)展出許多個學(xué)派,留下很多著作,而且還在繼續(xù)發(fā)展中。外面的世界變化無窮,作為客觀世界的人的心理也不斷的成長,比如十年前的孩子的心理跟十年后同樣年齡的孩子心理就很不一樣。隨著信息技術(shù)的發(fā)展,比起以往以父母師長的話語為指導(dǎo),現(xiàn)在的孩子走在發(fā)展自己的個性和追求成為自己。不同心理學(xué)流派百花齊放,對于不同的領(lǐng)域和癥狀方面都不一樣能夠的成就。用身體作為治療工具的心理咨詢師,持續(xù)學(xué)習(xí)和探索,成為有自己風(fēng)格,思想的心理咨詢師是非常重要的。
3. 以人為本,尊重別人,尊重自己。心理咨詢師有三層境界:
一是到處指出別人的問題,雖然你感覺到TA的分析很在理,但是總感覺到TA的分析是為了表現(xiàn)自己,而不是為了指出問題,幫助改善;
二是更多涵養(yǎng)和內(nèi)斂,在相處中委婉策略的表達(dá)自己所觀察到的問題,讓跟TA交談的人感覺豁然開朗,受益匪淺,感到TA的幫助和善意;三,TA的存在就是治療。跟TA在一起就如跟理想父母一樣的如沐春風(fēng),所有人生的懷疑都煙消云散,自己的一切都得到包容和接納,即使TA根本沒有說什么分析,什么道理。跟TA相處就是一種療愈。越是有能力和閱歷,經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師越是懂得尊重他人,反過來獲得別人的尊重和信任。
4. 注重邊界。很多剛學(xué)習(xí)心理學(xué)的人容易有種優(yōu)越感,一副我比你更了解你的樣子,到處貼標(biāo)簽:我跟你說,你這是抑郁,你受到母親的影響很嚴(yán)重…你是偏執(zhí)型人格,…吧啦吧啦成熟的心理咨詢師是很注重自己和他人,工作和生活的邊界。看穿卻不說穿,是成熟心理咨詢師的至高涵養(yǎng)。生活中,面對一個人的夸夸奇談,咨詢師內(nèi)心把所有信息拼湊起來,很容易注意到一個人的思維和行為模式,并形成某種人格或者障礙的模式,但是因?yàn)椴皇窃诠ぷ鲌龊希覍Ψ讲皇乔皝韺で髱椭?,咨詢師不會擅自把自己放在一個高人一等,我比你了解更多的位置,給TA建議,給TA方向。直到TA因?yàn)樽约旱哪J阶屪约涸诠ぷ骰蛘呱钪欣@不出來,困惑了,主動去尋求幫助。以上是我認(rèn)為非常重要的一些品質(zhì)。而豐富扎實(shí)的學(xué)識理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),職業(yè)倫理道德也是很重要的。要成為一名合格的助人者,先從好好學(xué)習(xí)知識,探索自己了解自己開始吧。