建議聽所在學?；蛘邔I(yè)老師的四級單詞課。因為學?；驅I(yè)老師對于四級考試的要求和難度較為熟悉，能夠針對學生的情況進行有針對性的教學，幫助學生更好地掌握四級詞匯。同時，可以推薦一些在線學習平臺，例如有道、扇貝等，學生可以在課余時間進行學習和鞏固。

建議聽老師的。因為老師的教學可以針對性地指導學生，幫助學生更好地掌握單詞的發(fā)音和用法，同時也可以針對學生的不足進行輔導和提高。此外，老師還可以提供一些實用的學習技巧和方法，對于學習英語的人來說是非常有幫助的。如果學生自己聽，可能會有遺漏或者不準確的情況，同時學習進度也不一定能夠得到保障。因此，建議學生們還是要聽從老師的指導，才能更好地學習四級單詞課。

推薦聽外教的四級單詞課因為外教的發(fā)音和語感更加純正地道，能夠給學生更好的聽力訓練，以及更接近實際語境的詞匯運用。此外，母語為英語的外教更容易解答學生對于語言使用上的疑問，并在語法語義上進行更深入的指導和講解。當然，學生也可以選擇在校教師或者其它機構的授課，但是建議先了解授課老師的資歷和授課方法，以確保學習效果。

聽英語老師的 因為英語老師是專業(yè)的語言教育者，他們相對于其他人更加了解四級考試的考題形式和出題方向，更能夠將課程內容和考試要求結合起來，從而幫助學生更好地備考四級考試。 此外，英語老師還可以根據(jù)學生的程度和需求，設計不同難度和類型的聽力材料，并提供有效的聽取技巧和方法，從而提高學生的聽力水平和成績。 所以，如果想要提高四級聽力成績，應該聽英語老師的課程。