如下是對美本文書寫作的建議：（1）開始美本文書寫作之前，可以先做活動列表。

借這個機(jī)會，可以把四年的事情回顧整理一下。寫完簡歷和活動列表以后，各類活動的框架初步形成，就可以進(jìn)一步為文書頭腦風(fēng)暴做準(zhǔn)備了。

（2）開始文書頭腦風(fēng)暴1）學(xué)術(shù)方面值得思考的問題1.你對哪個學(xué)術(shù)領(lǐng)域最感興趣？為什么這個領(lǐng)域?qū)δ愫苤匾?.你是什么時候開始對它感興趣的？是否有特定的一件事激發(fā)了你的興趣？3.你的興趣是如何發(fā)展的？4.你在這個領(lǐng)域是否面臨過巨大的挑戰(zhàn)？如何克服？5.這個挑戰(zhàn)與你的性別、種族或者宗教信仰有關(guān)嗎？2）課外活動方面值得思考的問題1.你參加的什么課外活動？2.你參加的什么課外活動塑造了你的性格？3.這項(xiàng)活動是什么時候開始變得重要的？是否有特定的某件事激發(fā)了你的興趣？ 你對這項(xiàng)活動的興趣和投入是如何隨時間發(fā)展的？4. 你對這項(xiàng)活動是否作出了獨(dú)特的貢獻(xiàn)？5.你在繼續(xù)參與這項(xiàng)活動的過程中是否面臨過巨大的挑戰(zhàn)？3）人生經(jīng)歷方面值得思考的問題1.你的某個行為或者經(jīng)歷是否對你造成了積極深遠(yuǎn)的影響？2.某件事是如何讓你改變的？變得更加成熟、富有同情心、更具有自我意識、意志更加堅定或者更堅強(qiáng)的？3.你是否會經(jīng)?；叵肫鹕械哪骋惶?？為什么對這一天印象如此深刻？4.你和你的父母/兄弟姐們是相似還是不同？是什么造就了這樣的你？5.你什么時候覺得自己不能融入一個群體？是什么讓你變得和其他人不一樣？6.你是否投入了很多時間在某件事上（非學(xué)術(shù)/課外）？為什么要投入這么多時間？（3）完成文書頭腦風(fēng)暴之后，提煉每個活動背后展現(xiàn)的品質(zhì)，可以列一張表把事件和想表達(dá)的品質(zhì)列出來，總結(jié)下，看有幾條路可以走。比如：領(lǐng)導(dǎo)力，公益心，專研精神，社會責(zé)任感，動手能力等等。開始的幾次頭腦風(fēng)暴，學(xué)生，家長，文書老師一起做，千萬別把父母拋棄了，他們可能不懂英文，甚至不懂文書是啥，但是他們看著你長大，對于你的特質(zhì)，可能比別人抓的更準(zhǔn)。甚至超過你自己，而文書老師只是來印證這個特質(zhì)是否可以用于文書，是否可以被美國學(xué)校接受。所以，真心提醒，這個時候家長要介入。

（4）把所有經(jīng)歷精細(xì)化整理，看看有你有幾條主線，表達(dá)幾個你的品質(zhì)，哪條最合適。認(rèn)真的說，每個學(xué)校都可以有不一樣的文書， 也就是說你可以為每個學(xué)?？梢杂胁煌奈臅?。這個時候建議你去研究下你的夢校，或者你喜歡的，必申的幾個學(xué)校。去讀讀他們官網(wǎng)上的要求， 看看他們喜歡什么樣的孩子，然后再倒推，哪個主線寫出來最對他們的胃口。這樣選擇下來的主線，才是最合適的。文書一般不可能一下就完美的，總歸要多遍修改，推倒重來也很正常，所以，大家淡定不要急，慢慢找尋文書的最佳狀態(tài)。家長也需要幫同學(xué)們出份力。