聽力是英語四級考試中的重要組成部分，大家在備考英語四級考試時一定要加強(qiáng)對四級聽力的訓(xùn)練。

1、調(diào)整保持聽力狀態(tài)。有些同學(xué)認(rèn)為，我的聽力很好，現(xiàn)在可以隨便聽聽，其實不是這樣，現(xiàn)在如果不好好鞏固，聽力水平也會下滑的。大學(xué)英語四級聽力的時間是25分鐘，所以，建議考前，考生至少要保持每天30分鐘的聽力練習(xí)量。主要應(yīng)該以真題為主，還可以適當(dāng)用一些仿真度比較高的模擬試題。

2、聽寫訓(xùn)練。做一些大學(xué)英語四級聽力真題的聽寫訓(xùn)練?；痉椒?，先整體聽一遍，然后聽一句寫一句，堅持聽寫完為止，然后再對照原文，檢查自己錯在哪里，這樣堅持，對提高聽力水平以及英語整體水平都很有好處。

3、反復(fù)演練真題。首先要研究大學(xué)英語四級聽力的真題，弄清楚往年真題考試都是那種類型，是新聞還是故事。同時，還要研究考試題的特點，哪一類問題該怎樣回有什么固定的問答模式。

4、跟讀練習(xí)。A. He went to see his doctor in his spare time yesterday.B. He visited his friends when he was free yesterday.C. He called on an old farmer after work yesterday.從選項中可看到，三個選項的主語、謂語部分基本相同，而賓語有很大的區(qū)別。先抓住doctor， friends，farmer三個詞，然后根據(jù)所聽錄音做出判斷。