新東方是最好的但是很遺憾比較貴，需要預約而且在外地。

南陽市區(qū)內打著新東方旗號的都是假的十三中向南有棟樓，樓上是劍橋ABC培訓學校（原來在臥龍區(qū)教師進修學校院內）是劍橋少兒英語教學的南陽地區(qū)權威。也開設成人級課程(MSE)教材與鄭州市外國語中學接軌，每兩周還要加上一次外教課中州路公路局附近有個王老師（原二膠廠）教授新概念，是新概念英語教學的南陽地區(qū)權威。但是內容枯燥，難度較大很多用不上。