烏拉圭是白人多，目前，在烏拉圭345萬人口中，白人占到了90.8%，主要是西班牙、葡萄牙、意大利、德國等歐洲國家移民的后裔，印歐混血人種占5%，黑人僅占4%。

烏拉圭也因此成為南美洲白人占比最高的國家。烏拉圭算是一個典型的移民國家，這一塊土地原來的主人是查魯亞印第安人，自1516年被西班牙探險家發(fā)現(xiàn)以來，西班牙與葡萄牙經(jīng)過兩百多年的反復爭奪，直到1726年才淪為西班牙的殖民地。