賴冠霖臺(tái)灣省新北市人，所屬經(jīng)紀(jì)公司為Cube娛樂(lè)。

2019年1月13日，出席電視劇《初見(jiàn)?未來(lái)》的新聞發(fā)布會(huì)，正式宣布接演《初戀那件小事》男主角。 這是到目前為止，賴冠霖出演過(guò)的唯一一部電視劇。賴冠霖早年生活在臺(tái)灣省新北市，家庭成員除了父母之外還有一位姐姐。賴冠霖小時(shí)候曾在美國(guó)加州居住過(guò)。他畢業(yè)于新北市立麗園國(guó)民小學(xué)，休學(xué)前往韓國(guó)當(dāng)練習(xí)生之前，曾就讀于新北市立林口國(guó)民中學(xué)。

2019年，正式進(jìn)軍中國(guó)大陸地區(qū)當(dāng)演員，并且成績(jī)還不錯(cuò)。