1.以中立旗幟參賽：俄羅斯和白俄羅斯運動員在參加亞運會時，只能使用中立旗幟，不得攜帶任何國家標志。

擴寫：這一要求意味著，俄羅斯和白俄羅斯運動員在賽場上將失去代表自己國家的身份象征。他們將以中立旗幟出場，無法展示自己國家的榮譽和標志。這對于許多運動員來說是一種挑戰(zhàn)，因為他們習慣了以自己國家的名義參賽，代表國家爭取榮譽。

2. 無獎牌資格：無論成績?nèi)绾?，俄羅斯和白俄羅斯運動員都無法獲得獎牌，并且不計入獎牌榜的排名。擴寫：這一要求使得俄羅斯和白俄羅斯運動員無法在亞運會上獲得獎牌，并且不會對獎牌榜產(chǎn)生任何影響。他們的參賽目的是為了爭取2024年巴黎奧運會的參賽資格，而不是追逐亞運會的榮譽。盡管這對于運動員們來說是一種犧牲，但他們?nèi)匀辉敢饨邮苓@個限制，希望通過這個機會實現(xiàn)自己的奧運夢。

3. 參賽項目限制：俄羅斯和白俄羅斯運動員只能參加田徑、射擊和游泳等與對手沒有身體接觸的項目，不被允許參加有對抗性的項目。擴寫：這一要求限制了俄羅斯和白俄羅斯運動員參加的項目范圍，只允許他們參加與對手沒有直接身體接觸的項目，如田徑、射擊和游泳。這可以減少他們與其他國家運動員的競爭，從而降低賽事的敏感性和風險。盡管參賽項目有所限制，但這并不妨礙他們在這些項目上展示自己的實力和技巧，爭取亞運會的好成績。