早上起床之后和晚上睡覺之前的記憶效果比較好，比較適合背一些東西，你可以在這兩個時間段內(nèi)安排英語、歷史和政治等需要重點(diǎn)背誦的科目。

此外，文科和理科的內(nèi)容可以穿插來學(xué)習(xí)，不能把大塊的時間都用來背東西或者算東西，這樣很容易相互干擾，比如你可以背一段時間的英語，然后再去做些數(shù)學(xué)題，這樣你也不會覺得太累。