先下載大量的聽力材料，放在手機或MP3播放器里。

需要說明的是，最佳的聽力材料是那些人們?nèi)粘＝涣鞯牟牧?。特別是對于英語啟蒙來說，聽是為說服務的，所以，選材一定要從簡單的口語入手。有的人喜歡從電影和美劇開始訓練聽力，殊不知，很多電影和美劇包含了太多沒有或很少有人物對話的場景。比如說動作片，很可能有的人看了100部動作片，聽力卻沒有有任何提高。與電影或美劇不同，一些訪談類節(jié)目，通常是純粹的談話。當然，也可以從繪本音頻或動畫片里剪輯一些對話片段，這也將會是很好的聽力材料。