eq局是情商局的縮寫，eq是英文Emotional Quotient的縮寫，意為情商。
情商是指個體在情緒管理、人際交往、自我認知等方面的能力。情商高的人能夠更好地理解和控制自己的情緒，與他人建立良好的關系，并更好地適應各種環(huán)境。在職場和生活中，情商對于個人的成功和幸福感都起著重要的作用。情商的重要性已經(jīng)逐漸被人們所認識和重視。在現(xiàn)代社會中，情商不僅僅是智商的補充，更是一個人綜合素質(zhì)的重要組成部分。具有高情商的人能夠更好地處理情緒問題，更好地與他人合作，更好地解決問題。因此，提升自己的情商是每個人都應該努力追求的目標?？梢酝ㄟ^培養(yǎng)情緒管理能力、提升人際交往能力、加強自我認知等方面的訓練來提高自己的情商。
