要提高聽力，首先要多聽英語，可以通過聽英語新聞、英語電影、英語歌曲等方式進行訓練。

其次，可以使用聽力材料和練習冊進行有針對性的訓練，逐漸提高聽力理解能力。另外，可以參加英語角或者找一個語言伙伴進行對話練習，提高聽懂他人口語的能力。此外，要注意練習聽力的同時，也要提高自己的發(fā)音和口語表達能力，相互促進。最重要的是保持耐心和堅持，持續(xù)不斷地進行聽力訓練，才能取得明顯的進步。