如果你感覺說英語的人語速太快，這證明您基本上沒有說過什么英語，就像你站著不動，別人三十邁你也感覺很快，如果你自己在運動，一百邁在你眼里也不快。

我是專門研究英語聽力的，而且只關(guān)注于底層邏輯的研究，這幾年研究了數(shù)千英語學(xué)習(xí)者的狀態(tài)，從支支吾吾的初學(xué)者，到口若懸河的高手應(yīng)有盡有，其實提高英語聽力水平的邏輯非常簡單，就需要兩個不同的訓(xùn)練方式，其中之一就回答了你提問的“一個單詞想好久”。提高英語聽力的重點是：閱讀和口語，而多聽英語資料反而是輔助手段，具體解釋如下：首先聽懂別人有兩個必要條件，第一是聽懂他說的每一個詞、第二是瞬間反應(yīng)出她整句話的意思，進而預(yù)測出她整體要表達的東西，同時很快形成反饋，看出其中的問題了嗎？以上兩個必要條件對于初學(xué)者來說根本無法達成，如果專注聽懂每一個單詞，你就沒有時間與腦力加工出整句話的含義；如果你根據(jù)聽懂的只言片語去猜測含義，就會錯過很多單詞，總之無論如何你都會犯困，因為你的大腦無法加工模糊的信息或者不完整的信息輸入。“一個單詞想很久”是你的反應(yīng)速度慢導(dǎo)致的，要想解決這個問題，你必須去“閱讀英語文章”，不要去做無用的聽力練習(xí)了，因為文章的句子就擺在那里，你至少有了完整的輸入，也就是你用眼睛“聽”準(zhǔn)了每句話，這樣你就有充分的時間加工信息，熟悉單詞的用法，體會句子的含義；這些工作你在聽錄音的時候無法完成，因為聲音稍縱即逝，你的耳朵無法幫助捕捉完整句子。這里不難理解為什么“閱讀”提高聽力了吧，因為閱讀幫你提高了“反應(yīng)速度”。只要你能做到像閱讀中文文章一樣，一目十行的程度，你的英語聽力水平會有大幅度提高，只有聽力提高的另外一個必要條件，因為篇幅有限我就不多說了，我以前的回答中有解釋，感興趣的朋友們可以去看看。