1.學(xué)習(xí)英語：英語是目前國際上最為流行的溝通語言，學(xué)習(xí)英語有助于提升溝通表達能力。

2.學(xué)習(xí)社會學(xué)：通過研究社會學(xué)，可以了解不同文化背景下的溝通模式、交流習(xí)慣，從而提升溝通表達能力。

3. 做好準備：溝通中要進行有效的信息交流，要做好充分的調(diào)研準備，對要討論的問題進行思考和分析。

4. 學(xué)習(xí)概念：學(xué)習(xí)一些新的概念有助于提升溝通能力，例如：前端模型、容易理解的敘述方式、情境討論等。

5. 實踐技巧：學(xué)習(xí)把控話語節(jié)奏和語氣的技巧，練習(xí)重點放在報文、演講本身的話題展開、結(jié)構(gòu)和發(fā)言練習(xí)等。

6. 積極發(fā)言：發(fā)言是最直接的溝通方式，但也要注意態(tài)度誠懇，不要責(zé)怪、侮辱他人。積極發(fā)言會有助于提升溝通表達能力。