“做早操”用英語表示為：do morning exercises有關例句如下：（1）We should do morning exercises every day.我們應該每天做早操。

（2）He students are taking morning exercise at six.同學們早上六點的時候正在做早操。

（3）Secondly, to shepherd the children to do morning exercise.其次,帶領小朋友做早操。做早操的好處如下：

一、強身健體 1、科學的早操鍛煉能改善神經系統(tǒng)功能，通過早操活動可提高中樞神經系統(tǒng)的機能水平，提高機體的強度、均衡性和靈活性，使大腦皮質的興奮與抑制的轉換能力的提高。體育鍛煉能使神經細胞獲得更充足的能量物質和氧氣，使大腦和神經系統(tǒng)在緊張的工作過程中獲得充分的能量物質保證，據(jù)研究，當腦細胞工作時，它所需的血液量比肌肉細胞多10—20倍，在腦耗氧量占全身耗氧量的20—50%，科學的晨練能使大腦的興奮與抑制過程合理交替，避免神經系統(tǒng)過程緊張，可以消除疲勞，使頭腦清醒思想敏捷。

2、改善運動系統(tǒng)的功能，經常參加早操活動，可使肌肉組織的貯氧能力提高，改善肌肉組織的能量供應，增強肌肉組織的耐久力，從而使肥肉纖維增粗，肌肉體積和力量增大彈性提高，肌肉變得發(fā)達，結實而有力。

3、早操鍛煉可以提高呼吸系統(tǒng)的能力。

4、提高和改善循環(huán)系統(tǒng)的功能。

二、塑造體型美體型與體態(tài)能反映一個人的外形，同時也能反映出精神面貌。體型指整個身體從頭到腳各部位之間的比例以及肌肉群曲線的大小，體態(tài)指身體各部位所表現(xiàn)出的外型姿態(tài)，良好的形態(tài)給人以美的享受，通過堅持參加早操鍛煉，消耗多余的熱量，加快機體的新陳代謝，防止皮下脂肪堆積。

三、陶冶精神情操 早操活動不但使幼兒的體格健、外形美，而且可以健“心“，調節(jié)心理活動，消除幼兒心理障礙，同時早操活動還可以多樣性、娛樂性、趣味性等特點，滿給幼兒的生活帶來樂趣，培養(yǎng)幼兒良好的道德；樹立集體主義精神，還可以培養(yǎng)人們吃苦耐勞、團結互助和堅忍不拔的良好品質。